半个小时的养生汤,半个小时的养生汤能喝吗
dfnjsfkhak时间2024-05-04 05:13:04分类养生汤浏览36
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半个小时的养生汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍半个小时的养生汤的解答，让我们一起看看吧。
请问海龙瘦肉汤的功效和做法是什么？
准备材料：新会陈皮1/3个，膨鱼腮30g，海龙4条，瘦肉块500g，蜜枣2颗，莲子50g，盐适量，姜片适量
2、将海龙用清水稍洗净一下，放在盘中备用。
3、膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘。
4、准备好的莲子，陈皮和蜜枣稍微冲洗一下即可。
5、煲中煮约2L开水，水开后把以上备好的材料都下锅，大火煮开5分钟后，转小火煲两小时左右。
7、美味的海龙瘦肉汤就做好了，装碗即可食用。
海龙因形状似“龙”而得名,其性温,味甘、咸,具有补肾壮阳、益精生髓的功效,现代医学认为它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B及多种氨基酸、多种矿物元素。另它还具有***的作用,可用于老人及衰弱者精神倦怠、疲惫的治疗。海龙有“雌雄之分”,雄者色青,雌者色黄,用于壮阳,以雄者为好。
桃妹来解答。
海龙瘦肉汤还是比较滋补的。中药中的海龙其实就是海马这个种群中的杨枝鱼的干制品，它的功效要强过海马许多。中医上认为海龙有温肾，消肿，舒筋活络，散瘀止痛，强心健体，而且还一定的肾虚引起的止咳消痰的作用。
以前南方有种说法叫：北山人参，南海海龙。意思就是海龙的价值可以和人参相提并论。而且更难能可贵的是海龙的药性很温和，甘，不燥热。适合各种需要滋补的人士食用。
海龙瘦肉汤的功效也在于此。但是桃妹不建议直接用海龙炖瘦肉，因为这样的搭配太简单太直接，消化吸收的并不好，药效还没发挥出来就排泄掉了，浪费药材。所以桃妹建议你搭配其他两种药材一起来炖瘦肉，那就是：
<span style="font-weight: bold;">巴戟天和杜仲。这两种药材可以更好的搭配海龙的药效，相辅相成，互相提携。达到最好的滋补效果。
石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力煲汤怎么煲？
这几种药材可以一起煲汤，但我认为没必要放那么多，两三种搭配就够了，看自身体质去煲这些汤喝，能更好的利用药材价值。
1,就拿土茯苓，五指毛桃，这两种一起煲汤，这个汤能够去湿，健脾的作用。土茯苓清热解毒，利尿除湿。五指毛桃润肺行气，健脾利湿，止咳。
我们广东这边，用这两种煲汤很常见，很多得妇科病的女人，外阴搔痒，白带黄腻，常喝土茯苓五指毛桃汤，有很好的食疗作用。
乳腺增生，有结节，用此汤能软化其结节蔓长，因为五指毛桃有行气的功效，很多女性因为心情抑郁，容易气滞成病。
2,而灵芝与石斛煲汤，对体弱的人非常好，特别年迈的人有气管炎，有虚热，脾胃弱的，喝这个汤，能起到补益肺肾之气，止咳，清虚热，补益脾胃的功效。
因为灵芝有消炎的作用，特别对头昏，乏力有奇效。而石斛能清虚热，滋阴养肾，帮助消化，增强胃动力。
3,而牛大力更多的是用在腰腿无力的状况，用牛大力与竹根煲汤，是腰腿扭伤之后的良药膳食。
牛大力具有补虚，补气，强筋活络的功效。
同学因不小心摔伤腿跟骨，做了手术后，用牛大力和竹根煲猪脚汤，喝了几次之后，腿渐渐力气增强，很快恢复。
煲汤用药材要谨慎，不是所有人的体质都能喝药材汤，只要身体能够承受起药材煲出来的汤，才能喝出健康。
石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力相信大家都不陌生，营养丰富，相信很多人都喜欢用这些食材来煲汤，营养丰富又好喝，可以搭配猪骨、鸡肉、瘦肉等一起来煲汤，每次放两三种食材就可以了。
石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力相信大家都找到是什么，最常见的做法就是用这几种食材来煲汤，营养丰富又好喝，深受大家的喜欢，不同的食材作用也都不一样，我也是很喜欢喝汤，经常用五指毛桃、石斛、土茯苓、灵芝、牛大力来煲汤，下面就来分享一下石斛、灵芝、土茯苓、五指毛桃、牛大力煲汤怎么煲。
1、准备食材：猪骨300克、牛大力20克、五指毛桃20克、海底椰20克、黑豆50克、红枣适量、枸杞适量、盐、姜
2、猪骨剁成小块，用水浸泡半个小时，浸泡出血水，浸泡好后清洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，煮几分钟，把血沫煮出来，焯好水捞出来清洗干净。
3、黑豆洗干净，沥干水分，放锅里用小火炒制，不停地翻炒，炒熟就可以了，猪骨放进砂锅中，把牛大力、五指毛桃、海底椰、红枣洗干净放进去。
到此，以上就是小编对于半个小时的养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于半个小时的养生汤的2点解答对大家有用。
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