养生海带排骨汤,养生海带排骨汤怎么做
dfnjsfkhak时间2024-05-02 22:39:05分类养生汤浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生海带排骨汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生海带排骨汤的解答，让我们一起看看吧。
海带排骨汤的做法？
原料：排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精 做法非常简单：
1、将排骨洗净，放入开水中去除血泡后将排骨捞出；
3、在沙锅内放大半锅水，水烧开后加入排骨、以及少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟；
4、把海带加入排骨汤中，改用小火煲一小时后就可以了。当然最后别忘了加入盐和味精；
第1步：将海带泡发，然后清洗干净。
第2步：锅中倒入适量的清水，然后将排骨放入锅中，再倒入一勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮五分钟，最后将排骨捞出备用。
第3步：将排骨和两三片姜放入电炖锅中，再倒入1500亳升左右的水。
第5步：炖到一个半小时左右，将海带放入锅中。盖好盖儿，再接着炖。
主料：排骨适量、海带适量
辅料：盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量
做法步骤
1.排骨洗净。
2.海带洗净后切成块。
3.再加盐揉洗一会、用清水冲洗干净备用。
4.将排骨放入电饭煲中，加点料酒、姜、葱结和适量的水。
5.电饭煲按煲汤健2小时。
6.烧开后用汤勺撇去浮沫。
7.两小时后加入海带和盐、从启电饭煲按快煮健至烧开就可以了。
用料：排骨200克，海带50克，鲜玉米一颗，姜5片，葱一棵，盐，糖适量，料酒3勺
步骤：
1、排骨，玉米，海带切块备用。
2、锅烧热放姜片炒香加入排骨炒至变色加料酒，清水大火烧开。
3、转至砂锅放入玉米小火炖煮40分钟。
4、加入海带，盐，糖调味继续炖煮20分钟即可。
海带炖排骨汤的做法？
材料
猪小排：300克; 海带结：50克;
白萝卜: 300克;
姜：3片; 料酒：1大匙; 食盐：1小匙; 水：适量;
海带排骨汤的做法；1干海带结提前泡发洗净。2白萝卜洗净去皮切块备用。3排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起。4锅内到滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右。5再将海带结合白萝卜放入，大火烧小火继续炖20-30分钟。6最后加适量盐调味。
用料：排骨600克，海带苗100克，生姜4片，小葱五根，香叶三片，盐少许，料酒一勺
步骤：
1、排骨焯水冷水下锅加料酒，姜片煮沸白泡沫冒出关火捞出冷水洗一下。
2、排骨倒入炖锅加水，姜丝，香叶小葱结按煲汤功能两小时。
3、海带苗洗净浸泡切好备用。
4、汤煲好加入海带苗煮一分钟出锅加盐，撒葱花即可。
主要食材：
海带，花生仁，猪排骨，盐，醋，味精
做法：
1、将排骨切块洗净，用沸水焯一下；
2、海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结；
3、葱切段、姜切片；
4、锅内放水，下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片，与调料、水一同炖至酥烂脱骨，撒上香菜、香油即可。
海带排骨汤的简单做法是什么？
海带排骨汤，是一道简单又美味的家常菜。要准备葱、姜、海带、排骨，海带要用水浸泡三小时，排骨焯水沥干备用。在炖锅内加入清水、排骨、姜片、少量食盐，用小火炖半小时后加入海带，再炖半小时就可以吃了。😁😁😁😁
海带排骨汤这么做，不但帮助降脂，还能让肠胃不好的人很舒服。
海带排骨汤是特别好吃的家常汤菜，肉酥汤浓、鲜香无比！只是，肠胃不好的人吃了肥腻的排骨和难消化的海带后会积在胃里面，反酸烧心很难受！而且处理不好排骨或海带，汤浑肉腥海带硬，要多难吃就多难吃。不过，有两个小技巧，可以一反常态的做好海带排骨汤，而且吃了之后特别舒服。这两个小窍门是：
我曾在电视节目和网上多年向大家推荐这个办法。从小在海边长大，我经常看见母亲处理干海带的方法是买回来后不洗，抖搂干净之后直接上屉蒸15分钟，然后趁着软和赶紧卷起来，晾干后储存。再吃的时候，把海带泡软冲洗干净，切成丝或者片儿直接炖汤就很容易酥烂了。
另外，我在海边生活了快20年，从海带养殖到打捞的时候都看着，好海带就是褐色的，不是翠绿欲滴的奇怪颜色。
排骨在炖煮之前用沸水快速焯烫一下，可以去除表面的污物，还可以去腥解腻。捞出来之后冲洗干净再煲炖就很好吃了。
原料：
胡萝卜50g、口蘑100g、海带100g、排骨200g、鲜姜20g、枸杞5g和香菜10g。
做法：
到此，以上就是小编对于养生海带排骨汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生海带排骨汤的3点解答对大家有用。
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