中医养生直播梗概，中医养生课堂

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• 1、中医名家谈养生

中医名家谈养生

朱德保健医生胡维勤教授指出，中医中养生其实最重要的不是中药，胡维勤指出，最重要的是精神内守精神云水风度朱德保健医胡维勤指出《内经》里说：精神内守，病安从来。

总结邓老的 养生 理念，无论是运动 养生 ，还是日常饮食，他都特别注重轻松、愉悦，要能持之以恒。

持续活动、好学不倦，以及永保赤子之心，国宝中医为养生做了最好的批注。

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