100岁妈妈养生汤,100岁妈妈养生汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于100岁妈妈养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍100岁妈妈养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 白贝鲜汤怎么做？
2. 血鱼汤的做法？
3. 青无花果煲汤做法？

白贝鲜汤怎么做？

食材用料

白贝2斤，葱1根，姜3~5片，食用油几滴

做法步骤：

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先把水放进锅里烧开。白色贝类从购物袋中倒出，在盆里清洗。把水放在白色贝类上面。放盐。水和盐的比例是1:2。让白贝类吐沙子。

2/6

姜片备用。

3/6

洋葱，切成段或切成青葱，备用。

4/6

白贝鲜汤做法如下

1、用料：猪肚1个、白贝500g、盐3g、姜2片、清水300ml。

2、准备材料，猪肚先洗干净，放锅中煮30分钟后捞出。

3、将猪肚斜刀切成片。

4、白贝洗干净放入大碗中。

5、再放入猪肚片。

主料 白贝 一斤 丝瓜 1根

辅料 姜丝 适量 葱花 适量

调料 盐 适量 麻油 适量

详细步骤

1、材料：白贝、丝瓜、葱花、姜丝

2、丝瓜去皮后切片，再切成粗条

3、烧一锅水，放姜丝进去煮。

4、水开后下白贝

5、水再次烧滚时加丝瓜条

6、汤烧开后，下盐调味，加麻油，撒葱花就可以食用了。

1、主料：白贝750g、豆腐2块、鱼头600g 。

2、辅料：油适量、盐适量、姜片适量、葱适量、酒适量。

3、做法：白贝洗干净热锅下油，下姜片，煎鱼头。加适量盐加热水，加几滴酒。盖上锅盖煮大概3分钟。放入白贝，再煮12分钟左右。再放豆腐煮4分钟左右。放葱粒盛起即可。

这样的做法即保持白贝的鲜美，又营养美味。

血鱼汤的做法？

原料：鲫鱼1条，猪血300克，红枣、枸杞子适量。盐、葱、姜、鸡精等适量。

做法：

(1)鲫鱼清理、清洗干净，用盐稍腌。

(2)猪血洗净，切块。红枣用温水洗净，去核。葱择洗干净切碎，姜洗净切片。枸杞子稍洗。

(3)油锅放火上烧热，放人鲫鱼稍煎，铲出。

(4)炖锅置火上，放入上述所有材料，大火稍改后转小火炖，直至鲫鱼熟透，加入盐和鸡精调味即可。

食材用料

墨鱼干 1只

猪肉丝 少许

花生 1把

木耳 10片

清水 1500—2000ml

盐 少许

香油 少许

滋阴补血墨鱼汤的做法

1.这道鲜香美味的养生汤，一定要推荐给大家，经常熬夜的朋友要经常喝点。

食材：

雄鱼头200克、豆腐100克，猪血、粉丝适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、小葱1根

做法：

1、鱼头洗干净打上花刀，豆腐切块，粉丝泡发，姜切片，小葱切葱花；

2、碗中放入鱼头，加盐和料酒腌制10分钟左右；

青无花果煲汤做法？

主料

排骨1斤，老姜4片

辅料

新鲜无花果10颗，水1000克

做法步骤：

1. 备好新鲜的无花果和猪排 没有新鲜无花果 干无花果也可以

2. 猪排骨要先烧水戳掉血水除去腥味

3. 戳好后的排骨捞出 水倒掉

4. 重新倒入清水在砂锅里放入排骨无花果

5. 无花果如果个大的可以对半切开

食材明细

青无花果、瘦肉、鸡腿骨、石斛、人参、盐。

做法

1、准备好材料。



2、鸡腿骨和瘦肉焯水加入煮开水的砂锅中。



3、同时加入姜片、人参和石斛，大火煮开后转中小火，煲1小时。



4、青无花果去皮切为两半备着。

青无花果煲汤的做法如下：

准备食材：青无花果、干、瘦肉、玉米、猪展肉、姜片、蜜枣、盐。

将瘦肉、猪展肉洗净，切块，焯水捞出备用。

将青无花果洗净，用小刀将青无花果的青皮轻轻刮掉，（用小刀或剪刀，刮几刀，但是不要完全去皮）。

将玉米切段，姜拍扁，蜜枣去核。

放入适量清水，不需放油（因为汤本身就很清甜），大火烧开后，转小火煲1小时，放盐调味即可。

青无花果煲汤不需要添加过多的调料，这样能最大程度地保留住食材本身的原汁原味。

到此，以上就是小编对于100岁妈妈养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于100岁妈妈养生汤的3点解答对大家有用。

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