10款养生汤方,养生汤大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10款养生汤方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍10款养生汤方的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生汤的做法？
2. 苓桂术甘汤正宗做法？
3. 葛根可以和什么一起煲汤？

养生汤的做法？

1/3 首先烧一锅水，放些姜片下去，水烧开后将排骨放下去，煮一分钟。



2/3 飞水后将排骨捞起备用



3/3 将洗干净的药材和排骨一起入砂煲开始煲汤，煲一个半小时，煲的过程中，可用汤勺撇清油和浮泡。一碗清亮的药膳红枣排骨汤煲好了。

羊肉洗净切小块，准备适量的山药去皮切块，枸杞，大枣适量。

首先把羊肉放锅里加清水把血沫漂净，直到锅里的水放清，再放大姜大火煮沸，小火煮一个小时左右，再放入山药，枸杞，大枣小火慢炖半个小时就差不多了

羊腩肉750克，白萝卜一颗，香菜，精盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉各适量

/步骤/

1、准备材料：羊肉洗净，切成2厘米见方的小块。萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切成段。

2、将羊肉、生姜、精盐放入锅内，加适量水，旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂，再放入萝卜块煮熟，加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成

广东人喜欢飯前喝汤，所以他们每天要煲汤，烫里的食材有肉骨头，香菇类，萝卜，枸杞子，黄芪，新会老陈皮，等各种食材，要慢火炖，要用陶瓷锅煲汤，要小火煲汤，煲的時间要常一点，所以煲出来的烫是很养身的。

苓桂术甘汤正宗做法？

用料

茯苓 20克

桂枝 15克

白术 10克

炙甘草 10克

水 1升

苓桂术甘汤正宗的做法步骤

步骤 1

首先将以上四味中药洗干净，放入养生壶里加入1升的自来水

步骤 2

葛根可以和什么一起煲汤？

谢谢聘请，葛根可以和什么一起煲汤？

猪蹄300克，黄豆300克，葛根粉30克，大葱一根，盐5克，料酒8毫升，

，黄豆洗净，泡入水中涨至二三倍大，猪蹄洗净斩块，大葱洗净切丝，锅中注水适量，放入猪蹄滚烫，拿出沥水，黄豆放入锅中，加水适量，大火煮开，再改小火慢炖约两个小时，至豆熟，加入猪蹄，在续煮约一小时，加入葛根粉，调入盐和料酒撒上葱丝即可，

葛，是药食两用的食物，既是薯芋类食物，又可入药，鲜的葛 豆科薯属多年生草质藤本植物，葛的全身都是宝，其 根、茎、叶、花均可入药，新鲜的葛富含蛋白质、多糖、淀粉、膳食纤维、维生素C、硒等，是一类营养价值较高的薯芋类食物。

葛根就是葛的根部，主要富含淀粉多糖类，还含有丰富的黄酮类、香豆素成分，主要用来做葛根粉，中药葛根主要是豆科植物野葛的干燥根，中医认为：葛根性凉、味甘、辛，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。临床多用于发热头痛、消渴（糖尿病）、头晕目眩、热痢泄泻等。

（1）葛根+粳米+荞麦（煮粥）

夏季饮用葛根粥，具有很好的生津止渴，***降压、降糖的作用。夏季阳气易于趋于外，新陈代谢旺盛、出汗多，耗失津液，饮用此粥生津又解渴。

（2）葛根+玉米+排骨（葛根排骨汤）

适合脑晕脑胀、胸闷心烦、口干咽干、小便不利的人，功效：生津止渴 、解表退热，有助于改善高血压糖尿病头晕头痛症状。

谢谢邀请，葛根我们平时最习惯用猪骨头煲汤，粉葛猪骨汤是一道传统的药膳，具有止渴生津、健脾养阴的功效，胃寒湿重者不宜食用此汤！ 食材:猪骨头700克 葛根500克 清补凉一份 陈皮一片 姜一块 做法:1、葛根去皮洗净砍成段 猪骨洗净砍段 陈皮泡软洗干净 姜切大片 2、把葛根猪骨倒入锅中，放入清水，没过骨头再多一点的水，放入姜片清补凉陈皮 3、大火煮开后转小火煮一个小时，水开后把浮在汤上面的泡沫捞出来倒掉，最后调味即可！

到此，以上就是小编对于10款养生汤方的问题就介绍到这了，希望介绍关于10款养生汤方的3点解答对大家有用。

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