养生书籍糟蹋中医,中医养生 书
dfnjsfkhak时间2024-04-26 11:50:50分类中医养生浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生书籍糟蹋中医的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生书籍糟蹋中医的解答，让我们一起看看吧。
我们现代推崇跑步，为什么老中医谈养生从不推荐它呢？
跑步的意义是锻炼身体，练筋骨；养生是靠练习吐纳气息，练气血。
中国传统功夫讲究“外练筋骨皮，内练一口气”。跑步练筋骨，养生是养气血。
中医，中国传统武术的思想来源都是易经，中医对养生的主导思想就是练习浩然内气通经络，跑步达不到这种锻炼要求，所以老中医谈养生从不提跑步！
老中医谈养生时之所以不推崇跑步，主要是因为以下三点：
二、跑步应该是西医体系推荐的促进健康方法，和中医是不同的两个话语体系。跑步有其赖以检验的西医生理学基础。比如，心率、血脂、体脂率等指标。而中医讲究的气、穴、经络等不需要物理检验。所以，老中医不能、也没法推崇跑步。
三、发展现代中医的思路是“用其精华、去其糟粕”，并追求中西结合。而传统中医，以阴阳五行等传统学说为其理论依据，期中如命理八字等内容都属于“糟粕”，精通得越来越少。所以，老中医的养生理论多基于传统理论，有些尴尬，因而不会推崇跑步等行为。
总之，老中医的养生之道和跑步等西医健身方法都基于不同理论体系，殊途同归。
时代不同，过去体力劳动多，养生肯定不会以运动为主，现在都是机器干活了，所以开始健身跑步，现在中医养生，也会让人适当运动，不过你要是让搬砖的每天去跑步，他会把你打出病来。
中医诞生的年代和西医，巫医诞生的年代都是2000-5000年前。西医正式被历史记载就是公元前460年也就是2500年以前。
无论中西医，诞生的年代就是生产物资匮乏的年代。生产生活物资匮乏的时候。人类面对的问题是吃不饱饭，没有医药。人活不到50岁基本就死了。
中国人1950年建国统计男性平均39岁就死亡了。女性41岁。西方也好不到哪儿去。1950年代男性也就是57-58岁，女性58-61岁。
1950年代2战以后，工业化突然带来生产力大飞跃。人类第一次面对东西吃不完。医药也远远超过需求。
好吧，中国5000年，西方也差不多。4900年都物资匮乏，这100年里60-70年突然物资丰富了。
人因为吃的足够了，饿死的少了。第一个是平均寿命第一次超过平均70岁。中国人平均寿命提高了30多岁，西方提高了20多岁到了70多岁。
中西医都没有面对人类一下平均多了30多岁的经验。西方人狂吃到了80年代第一批富人心脑血管疾病高发。开始摸索出来，人类平均多出来这30年寿命，面对一个物资爆炸的社会。要少吃，多动，开始长跑。消耗掉多吃对身体造成的负面影响。
历史上哪些冷知识你掉鸡皮疙瘩？
古罗马人曾用尿清洁口腔，非但如此，他们对尿源还非常挑剔，贵族一般都会选择从葡萄牙运来。被誉为世界上最荒唐的皇帝——尼禄大帝，还曾为此专门收税，美其名曰“漱口税”。
实际上现在看来，这是非常荒唐的事情，但是在当时却不这么认为。因为尿液确实有保健牙齿的功效，因为尿液中含有尿素，尿素分解后会产生氨，这也是尿有刺鼻性气味的主要原因。但是氨能够中和口腔内的酸性物质，减少酸性物质对牙齿的腐蚀性。
现代牙医之父皮埃尔费查甚至曾发文称，对于口腔问题比较严重的患者，可以早晚接一些新鲜尿液用以漱口。甚至还曾有人认为，尿液可以消毒。在我国古代也还一直流传着童子尿可以治病的传闻，甚至直到现在还有人对此深信不疑。但是随着现代医学的发展，人们早已经搞明白了其中的原理，当然可以制造出同样功效，但是更加干净卫生的替代品。
在我国古代也有专门清洁口腔的方法，比较富裕的家庭一般会用茶水漱口，在红楼梦中对这一段有描述
饭毕，有丫鬟用小茶盘捧上茶来，接了茶又有人捧来痰盂，黛玉也漱了口。又盥了手毕，然后又捧上茶来，这方是吃的茶。
大文豪苏东坡还专门撰文《茶论》，讲述了用茶漱口的好处。
以浓茶漱口，烦腻既出，而脾胃不知；肉在齿间，消缩脱去，不烦挑刺，而齿性便若缘此坚密。
当然也有专门用以牙齿保健的配方被称为熟水，最常见的配方是白豆蔻，甘草，石菖蒲煮成的熟水，被称为豆蔻熟水。李清照曾写到：“<span style="font-weight: bold;">豆蔻连稍煮熟水，莫分茶。枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。”
当然用茶漱口也是有原理的，茶中含有氟，可以防止龋齿。而且茶叶中的茶多酚也有很强的杀菌消毒作用。当然比较常见的还是用盐水漱口，如果连盐都用不起了，那只好用白开水了。
凌迟行刑的全过程和细节；
说到凌迟处死，想必大家都并不陌生。作为我国封建时代中最残酷的刑罚，凌迟可是多次被历史类***作品所提及。然而，关于凌迟的执行过程需耗时多长，受刑人需要挨多少刀，大家又知多少呢？
答案是需要持续3天，割上3357刀！
关于凌迟的记载，在《明史》中曾有这么一段较为明确的描述，那就是对大宦官刘瑾被处以凌迟时的描述：
凌迟的全过程，需要连续割足3天，而且还需要整整割3300多刀，其惨烈程度，光是想象都感到痛！当然，如此残酷的刑法，自然也并非一般人所能”享受“得到的。凌迟在古代，一般是针对谋反、犯上作乱、“口语狂悖”等大逆不道之罪的重犯的。
换句话说，历史上能够“享受”凌迟处死的，大多都是赫赫有名的大人物。除了上述的大宦官刘瑾外，明末的抗清袁崇焕、晚清的太平天国翼王石达开等人，也都是被凌迟处死的。
当然，也会有些作死的小人物，也会因得罪统治者而获此“殊荣”。比如最后一个被凌迟处死的清末悍匪康小八，居然敢抢皇杠。而且面对慈禧的审问，不但不畏惧，反而还叫嚣着：自己还想抢皇妃呢......
于是，慈禧太后直接把康小八的砍头之罪直接提格为凌迟处死。就这样，康小八也成了中国历史上最后一位被凌迟的人物！
我是专注历史的中国小贱，与你分享。
和大家分享新中国建立后的那些“皇帝”。
张清安，四川省巴中县兴隆乡人。他在当地宣扬《五公经》，在身边聚集了100多号的信徒。然后，他就做起了皇帝美梦，1982年的时候成立了中国皇清国。
他手下那100多个信徒，每一个人都被加官进爵，各种王爷封号，就像是从批发市场批发回来的，应有尽有。
张清安尽然还异想天开的给蒋介石敕封“威国王”，可蒋介石远在台湾，敕封书如何送达呢？他居然选择了邮寄！
四个月后，当地公安局剿灭了“皇清国”。
李成福，1990年到1992年的时候，在河南嵩县和南召县等地，建立了万顺天国。
他自称唐朝李氏后裔，想以***的方式恢复唐朝版图。李成福被公安机关逮捕后，他的儿子被“大臣”们拥立为帝，李成福的妻子作为太后垂帘听政，拥军八人。
后当地出动了三名公安干警，将万顺天国落网成员全部逮捕。
石顶武，1947年到1953年期间，在湖南`江西等地建立大中华佛国。这个“国家”的实力相对于上面两个来说，就强了许多，被剿灭的时候，发现了***三支、捷克式轻机枪一挺、长枪16支、各式***共两千余发。
到此，以上就是小编对于养生书籍糟蹋中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生书籍糟蹋中医的2点解答对大家有用。
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