绿豆养生排骨汤,绿豆养生排骨汤的做法
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于绿豆养生排骨汤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍绿豆养生排骨汤的解答,让我们一起看看吧。
绿豆炖排骨的正确方法?
1、原材料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克,姜10克,清水1200克,调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
2、把烧开水把排骨的血水煮出来,带捞起沥水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净泡水。
3、洗净锅上火,放入清水、排骨、姜片、绿豆、红枣,大火烧开转中火煲45分钟调味即成
步骤 1
绿豆一把,用冷水浸泡一晚。
步骤 2
排骨洗干净,用料酒生姜腌制20分钟。放入沸水中煮5分钟,除去血沫。
步骤 3
步骤 4
山药滚刀切成块状。
步骤 5
排骨绿豆汤很清香可口,相信很多人都很喜欢喝。它的做法并不难,那就是先把排骨切块并且清洗干净,还要焯水去除排骨的腥味。接着准备清洗好的绿豆和排骨一起下锅,先用大火把水煮开,然后搞成小火慢慢煮,一般要煮一个小时到两个小时左右。
绿豆炖排骨正确方法是:
1,排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切片备用;
2,绿豆淘洗干净;
3,锅内倒适量的油,大火烧至八成热,下入姜片和排骨爆至断生,然后加一勺料酒烹香;
4,最后一步,将炒过的排骨转入高压锅内,再加入洗净的绿豆,加半锅水,适量盐,盖上盖,大火烧上汽后转最小火,压30分钟,开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可。
绿豆炖排骨怎么做?
1.选用500克绿豆,放进清水中泡一晚,过滤掉水分备用。
2.500克猪肋排洗净,切成小段,用水焯一下去血水。
3.在炖锅中添加适量清水,放入焯过水的猪肋排和泡好的绿豆。
4.加入2个适量的姜片和适量的盐。
5.炖煮约2小时,直到绿豆变得烂软,猪肋排也炖烂变柔。盛入碗中即可食用。
温馨提示:如果喜欢更有味道的话,可以在炖煮过程中加入少量的料酒或者其他调味料。
原料:排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许。
制作步骤:
1、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时;
2、凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水;
3、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时;
绿豆排骨汤的做法?
绿豆排骨汤是一道家常营养汤,清热解暑,非常适合夏季食用。以下是制作绿豆排骨汤的做法:
所需材料:排骨500克,绿豆200克,姜数片,葱1根,料酒2大勺,盐适量。
步骤:
准备排骨,切成小块并洗净。取一个大碗,加入足够的水,将排骨泡入其中至少10分钟,此过程可以去除血水。
将泡发好的绿豆洗净备用。绿豆需提前进行浸泡,以充分软化豆子,更易煮熟。
取一个锅,加入足够的水,放入切好的排骨,加入几片姜和2勺料酒。大火煮开后,去掉浮沫。
当水再次煮开时,捞出排骨,用开水冲洗干净,并将其中的浄水搅拌一下,以去掉残留的浮沫。同时,更换锅中的煮汤水。
将锅烧热,倒入适量的油,放入姜片爆香,再放入排骨,翻炒至小火,再倒入排骨煮好的汤水中,盖上锅盖,小火慢炖30分钟。
30分钟后,将提前准备好的绿豆加入到排骨汤中,继续炖煮30分钟,直至绿豆熟透。注意观察绿豆熟透的程度,以避免煮过头。
最后加入适量的盐进行调味,绿豆的量需根据个人口味适当调整,一般40-50分钟即可炖好绿豆。
到此,以上就是小编对于绿豆养生排骨汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于绿豆养生排骨汤的3点解答对大家有用。
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