中医关于饮食养生,中医关于饮食养生的理论
dfnjsfkhak时间2024-04-25 20:13:04分类中医养生浏览29
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医关于饮食养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医关于饮食养生的解答，让我们一起看看吧。
中医养生可以提供什么服务？
为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务项目。
第二代：人工理疗，主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行，得益于人们对药品毒副作用的恐惧。
药品对治疗亚健康效果并不明显，而且有毒副作用，所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。
第三代：自然疗法，主要代表形式有辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。
而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一，即在大自然中寻求天然有效的保健方法。扩展资料由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见，所以第一代保健方式只能做为一种***性的形式存在。
第二代的人工理疗方式因为需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差异较大，已经难以满足现代人的健康需要。
第三代生态保健，则是避开了前面两者之间的不足，它不仅有明显的保健与治疗效果，而且没有任何的副作用，成为***追捧的保健新贵，尤其是21世纪以来大红大紫的中医经络养生，以其令人惊叹的神奇效果，引发了养生保健方式的革命，使原来波澜不惊的保健行业发生了翻天覆地的变革。
关于中医食疗养生，有没有谁比较了解？
关于中医“食疗养身”十分重要。食疗治病，此中医不传之迷。王好古曰：凡药皆毒也。即是甘草苦参，不可不谓之无毒，久服必有气增偏盛之患，诸药皆然，飲、食亦然。故症对其病，药疗可治，食疗同样可治；且“食疗”好处更多，但功效欠佳。谢谢。
中医的“药食同源“，食疗养生，纯属胡说八道，歪理邪说。
药物与食物的概念，功能应弄清。中草药不是药，所以不能认为是药，也不全是食物。食物是富含各种营养成分可供人食用的东西，生命的新陈代谢需要能量供给，而能量来源于食物。食物怎会治病？中医人的以形补形，吃什么补什么，纯属无稽之谈，毫无科学根据。中医人说，每个人离不开中医药，因为天天在吃食物，荒唐可笑！那么，地球上的植物处处皆有，全世界的人都在用中医药，是不是荒唐可笑？
难怪我认为中医的那套理论是歪理邪说，痴人说梦。难怪我说中医人全是胡说八道，什么药食同源，什么阴阳五行，什么湿寒燥热，什么穴位经络，统统看不见，摸不着，无法以量指征，科学检测不到。
中医养生注意什么？
中医养生保健，或许很多人忽略了中医学说中的很重要的一点——“正气存内，邪不可干”，调理正气才是中医养生保健最重要的，换句话说就是：中医养生就是调理正气，用中医中药、中医调养气息、中医疏通经络等等方法，提高自己的正气，从而达到养生的目的！
中医养生注重的是：春生夏长秋收冬藏 。顺应天道，顺应大道，天人合一。
一年分四季，四季的养生中：春天属木，万物生长生发，生机勃勃，适合养肝，夏天属火，万物发育成长，适合养心，秋天属金，主张收敛，适合养肺，冬天属水，主张封藏，适合养肾。
从中医养生的角度看，顺应天道，顺应大道就是顺应四季，春季夏季养阳气、秋季冬季养阴气，冬天的病夏天治、夏天的病冬天治，就是按照春天生、夏天长、秋天收、冬天藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。
在饮食上强调的是应季的食物。春天吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。
锻炼[_a***_]上中医强调的是拉筋，而不是西方的锻炼肌肉，疏通经脉，***推拿帮助气血畅通。
我认为中医以阴阳平衡为治疗原则，他的标准是根据人本身体温三十七度为准，热则降之，寒则升之。根据这标准对自然界气温冷暖调，对饮食营养的寒凉达再己，来达到身体的合理需求，这就是最好的养生保健之道。
到此，以上就是小编对于中医关于饮食养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医关于饮食养生的3点解答对大家有用。
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