中医养生小腹疼,中医养生小腹疼痛的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生小腹疼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生小腹疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 揉小腹的好处？
2. 左小腹疼痛，做B超和肠镜都好着那是什么原因？
3. 有哪些中医养生书籍推荐？
4. 你们对中医养生怎么看？

揉小腹的好处？

按摩小腹的好处包括以下几点:1 .反复***小腹会引起腹部的温暖感和饥饿感，容易促进胃肠蠕动，产生肠鸣、排气等生理现象。别担心。提示***对肠道有很强的促进蠕动的作用，有利于健康。2、***小腹可以保持精神愉悦，通过这种方式可以促进肠道润滑，改善精神状态。3.它可以预防失眠，帮助睡眠，缓解神经官能症的相关症状。

左小腹疼痛，做B超和肠镜都好着那是什么原因？

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你这种情况在临床中比较常见，之前我在门诊也遇到过这样的病人，一直觉得小腹疼痛，反复到医院做各种抽血、B超、CT、胃镜和肠镜等检查，一直没有检查出什么大问题。

当时患者来找到我，看起来年龄50岁左右，满脸愁容，把一叠1cm厚的检查单递给我，开始滔滔不绝地向我介绍病情。在检查床上，我给他听诊，做腹部触诊，结合他之前的检查单，都没有什么大问题。

后来根据一个症状细节找到病因，他说之前起床后，在厕所解大便，丁丁偶有会有白色的分泌物流出，我下意识想到这个有可能是泌尿系统疾病。

我给给他做了前列腺液和支原体等检查，结果考虑是泌尿系支原体感染，真相大白了。根据支原体药敏检查结果，治疗了半个月病人症状完全消失。他十分感激我帮他解决了这个问题，还送了锦旗。

有哪些中医养生书籍推荐？

严格意义上中医书都是养生书，这是中医的理论特征决定的。

专门养生书也很多。陶弘景有《延生'保命录》，孙思邈《千金方》有很多养生理论，宋代的《寿老养亲》，明朝的《遵生八笺》等，都是不错的养生书。

最近中华书局、中国医学科技出版社出不少养生书，都可以参考阅读。

我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。

你们对中医养生怎么看？

中医源于道教，中医的理念就是道教的理念一一人法地，地法天，天法道，道法自然。中医的养生观念都在这十三个字里面，真正理解这十三个字才真正懂得养生。

我来和大家说一下我个人对这十三个字的理解:

1，人法地。就是人要效法地，就是人要吃地上长出来的天然食物。

2，地法天。就是地要效法天，就是地随道季节变化而变化，人最好是吃本季节生长的食物。

3，天法道。就是效法道，道就是规律，就是人的生活习惯要效法天的规律。

4，道法自然。就是规律效自然。就是人的生活规律要随道自然变化来调整。

为什么中医说"医者不自医"？

中医认为病不是飞上身，真正懂得中医的人是不会生病的，真正到了那天是数已定，顺其自然。这就是细细胞枯竭，无疾而终。

俗话说的好，（天下只有养生之道，没有长生不老之药）。经脉不通百病生，经脉是人身体的气血运行之路。人体经脉分②大类，①（有脏腑所属的称为正经，正经共分十二条经络，是经络系统主体）。②（无脏腑也没有表里关系的经脉共有八条，（任，督，带，冲，阴桥，阳桥，阴维，阳维）俗称奇经八脉。中医养生以（通，调，灸，排，补）合理搭配，经皮快速吸收，达到医疗效果。本着（有病治病，无病预防）观点来养生。古语说的好，[吸则闭，呼则开][比心][比心][比心]

养生保健，现已不是什么陌生的词汇，如今基本上上至七十岁的老人，下至十几岁的孩子，都常常会说“我爱生活，我要养生”，但是对于养生保健的问题上，你真的做对了嘛？尤其是中医养生更是被许多人所推崇，但是很多人却不了解中医养生，容易走进误区，不仅对健康无益，还会对身体健康形成影响的。那么，中药养生保健你可能会遇见过哪些误区呢？和养生保健鱼美人一起来看看。

1、中药代茶

有的朋友觉得中药能够代茶饮，要知道“是药三分毒”，这儿的毒指的就是中药的偏性。养生保健鱼美人提示，人体气血阴阳偏盛偏衰，均可导致疾病的发生，人们拿药物医治疾病，就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性，使人体气血阴阳康复平衡。已然中药都有一定的偏性，在用时就应该了解药物的寒热等性质及功能主治，再区分本身的寒热性，来判断是否合适自己的体质症状，否则就会造成不可预估的损伤。并且中医讲究辩证施治，中药泡茶也要依据中药的功能，结合本身的体质、病症、气候、时令等辩证加以合理运用，才能真正达到养生保健的作用。

2、别人适用，自己也适用

有的朋友看到其他朋友在运用一些养生保健药方，就拿来自己用。或是看到一类养生保健节目、书本等，其实在使用这些药方时，都得先区分自己的病症、体质是否与这些药方的适用症相合适。要知道，相同一个症状，合适老人但不必定合适年轻人，所以用药一定要慎重。

对中医养生，我觉得我有发言权。12年前，那时候的我天天生病，起初是去医院***，吃药！可是总是反复，无奈选择了中医，大医院小诊所去了不少，身体总是好好坏坏！直到有一次我接触到了，草本的[_a***_]产品，以及草本的精油产品。结合刮痧，拔罐，艾灸，身体越来越好！现在基本不吃药！也越来越知道怎么去爱自己的身体！中医几千年了，老祖宗都经过了实践，只是我们现在的人生活节奏快，没有时间停下来认真的和自己的身体沟通！西医救急，中医养生！各有优缺点！理性对待

到此，以上就是小编对于中医养生小腹疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生小腹疼的4点解答对大家有用。

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