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dfnjsfkhak时间2024-04-25 07:51:43分类养生汤浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤插画壁纸***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生汤插画壁纸***的解答，让我们一起看看吧。
母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？
给妈妈的养生汤，瞬间脑子里想到的很多种。大骨汤、土鸡汤、药膳汤等等，但是静下心来细细思量，要哪一道汤才是最适合自己母亲的呢？
相信题主也是希望找到自己母亲适合的那道养生汤，既然如此，建议结合老人家的口味、身体状况，饮食禁忌、喜欢吃的东西等因素来综合考虑。
一般来说，适合老人的汤，口味可以清淡一些，不要太过油腻。调料要少一些，最好只用一点盐。可能存在禁忌的香料尽量少用。
尽量挑选低脂、易消化的，比如鸽子肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉这些富含蛋白质，比较细腻的白肉。红肉的话建议选择牛肉，也是低脂低油的。
适合老年人食用的养生汤食谱很多。常见的咸味的比如红枣人参鸡汤、黄芪乌鸡汤、莲藕排骨汤等。甜品类的有冰糖雪梨汤、银耳莲子汤等。
这道汤是我很想推荐给大家的一道汤。做起来不算复杂，食材也常见，养生功效很明显，可以作为家常菜，常做常吃。
材料：<span>鲤鱼一条，不用太大。黑豆30克，陈皮3-5克，香菇数朵，姜片、葱段、黄酒少量，精盐、白胡椒粒，枸杞、莲子适量。
谢邀：@农村冯小厨 首先你的孝道！值得我的钦佩！🍡👏🎉👍🌾🇨🇳为你点赞！也祝你母情节快乐！煲汤？？要跟据你母亲大人的体质？是适合？补血？还是适合补气血？如果是单纯的想喝一口？鲜…我建议你煲清单点的！
推荐：一：排骨还带汤二：西湖牛肉羹三：山楂苹果🍎羹仅供参考！如要详细我做法。还请私信无条件分享！@悟空问答 @今日头条 @头条河南 @头条图片 @头条本地通 @头条美食联盟 @微头条话题 @头条美食 @头条传媒 为人民服务！🍡👏🎉👍🌾🇨🇳欢迎各位品鉴！小弟不才。
首先还是要考虑妈妈的喜好
我推荐一款甜汤吧～
【甜汤系】冰糖银耳炖雪梨
这个天气渐渐炎热起来了，这款甜汤冰镇更好喝哦，润肺祛燥又美容养颜，哈哈哈～～～
食材准备：银耳，黄冰糖，红枣，枸杞，干桂圆，百合，莲子，雪梨，姜片
步骤：
1.将泡发的银耳清洗干净，手撕成小块，祛除根部的硬块
2.将银耳，红枣，红枣，枸杞，桂圆干，百合，莲子，洗净放入锅中，参入矿泉水开炖
最好选用砂锅哦～煲出来会比较粘稠
现在是夏季嘛，所以我就给您推荐一款适合妈妈的夏季养生汤，这个汤呢，具有补中[_a***_]、健脾益胃的功效,适用于平素气虚、脾胃不足的中老年人，您参考一下：
参枣鸡汤
材料:党参15克,去核红枣5枚,山药30克,白术15克,母鸡1只。
做法:将母鸡去皮及内脏,洗净切块。党参、红枣、山药、白术洗净,与母鸡一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮2个小时,调入食盐即可食用。
常见的养生汤有哪些？
养生就是为了增强体质，达到预防疾病，身体健康，廷年益寿的目的。在现在这个不愁吃穿，疾病繁多的社会，越来越多人追求养生预防疾病。在养生的行为中，吃是养生的首要任务，俗话说“病从口入”，所以想要得到更好养生效果，必先从吃出发。
说到吃还有一句俗语是“饭不可无汤”，每顿都要有汤，体现汤在吃行为养生中是占最重要地位。并且养生还分一年四季，不同季节，需要保养器官都不同。现在是春季，春季是养肝健脾的季节。下面与大家分享几道简单春季养生汤的做法
1,排骨山药汤，具有补中益气，健脾养肝的功效。做法：氽水后的排骨300克，鲜山药250克，姜片，枸杞子，北芪，一起放锅里加足水熬制1.5小时即可。
2,莲子枸杞银耳汤，具有健脾润肺，明目养颜等功效。做法：提前浸泡过的莲子，银耳加入枸杞子一起加水熬煮1个小时。
3,莲子薏米白果腐竹汤，具有去湿健脾，清肺润肺等功效。其做法：莲子薏米白果一起放入锅中加足水熬煮1.5小时，加入腐竹和提前煮熟并剥壳的鸡蛋，再熬煮十分钟即可。
4,鱼头汤，含有丰富的蛋白质等营养物质，具有补充能量，增强体质等功效。做法：先煎制鱼头，然后加入适量的水，姜片，料酒，熬煮十分钟，撒入葱花。
四种美味可口的春季养生汤，任君选择，并祝愿大家一年四季：身体健康！喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
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