中医养生恬淡虚无,中医讲恬淡虚无

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生恬淡虚无的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生恬淡虚无的解答，让我们一起看看吧。

1. “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意？
2. 【治疗神衰】如何提升人的精气神与如何静坐？
3. 云水风度松柏精神恬淡虚无精神守内意思？

“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意？

虽然是12年的问题,我还是想在这说一下,我就单独说一下‘虚邪贼风’其实灵枢、悬解、思考中医都有提到。风随八节，居八方，自正面来，谓之正风，不伤人也，自冲后来者，谓之虚邪贼风，乃伤人也。相信大家有经验，正面吹来的风不论有多大，你不会觉得很冷，但是冷不丁从后面吹来一股风，你会打一个冷战。你看了古人的总结，你就会感觉中国文华真是伟大精深

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恬淡虚无 --

“恬”-- "恬"是一个竖心旁加一个舌头的"舌"字，与"舔"是同根同源，本意是说动物和人受伤后，会下意识的拿舌头去舔伤口（而事实证明唾液中含有很多能促进伤口愈合的酶、氨基酸或者是其他的物质），所以，舔是一种通过自我疗伤、自我宽慰，最后达到接纳自我、自得其乐的一种能力。

“淡”-- 淡泊，无奢望、无妄；

“虚无”就是佛家讲的心无挂碍，“虚”的意思就是让自己的心灵和精神获得最大的自由；而道家讲，物质世界的本源来自于那个"无"（详见量子物理“夸克”理论）。

恬淡才能从容，虚心方可纳物

真气从之--

【治疗神衰】如何提升人的精气神与如何***？

你说的情况精气神的问题应该注意日常的养成好的习惯注意锻炼身体是很重要的，保证身体的良好的心情积极向上的生活态度很重要，养成积极地生活态度，积极进取多学习，多锻炼多运动。对于睡眠的问题应该合理的调整按时睡眠，按时起床，可以用中药的方法健脾养气血调整一下

云水风度松柏精神恬淡虚无精神守内意思？

意思是人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。

就是说***时心不要老死守着某部位不放，这样不但心会很累，而且会使影响人体内气的正常运行，要知道内气不能正常地运行，这是一种也病态的，这是一种消耗，一种退步啊！

到此，以上就是小编对于中医养生恬淡虚无的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生恬淡虚无的3点解答对大家有用。

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