鲜山药碎养生汤,山药碎煮汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜山药碎养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鲜山药碎养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药青菜汤做法？
2. 山药肉泥汤做法？
3. 脑骨山药汤家常做法？

山药青菜汤做法？

做法如下

1、小白菜切成小段，胡萝卜切丁，山药去皮厚用到背拍碎备用。（如喜欢香菜可以准备一些香菜沫，根据个人喜欢，可以不放）

步骤 2、锅中烧油，爆香葱花，将胡萝卜丁炒软，炒出胡萝卜素，锅中添水（根据家中人数添入适量水）烧开。水开后下入山药碎，继续煮开，一次下如切好的小***🥬和香菜。加入少许盐调味。

步骤 3、待再次煮开时，滴入适量香油和胡椒粉。（可根据个人喜好香油和胡椒粉可不放，但香油增鲜，建议滴入1-2滴）

步骤 4、将打散的鸡蛋淋入锅中，一边淋入蛋液一边用筷子搅拌锅中，确保鸡蛋液薄如花片一样散落在汤中。

山药肉泥汤做法？

材料

山药200克，猪绞肉50克，姜末10克，葱末5克，调味料：盐1/4小匙，鸡精1/4小匙，生抽1小匙

做法

1.山药洗净切块备用。

2.猪绞肉先用生抽腌10分钟。锅内烧半锅清水，水烧开后加少许开水入绞肉碗内。把绞肉烫至半熟。

3.锅内放入姜末及平菇。

1/8

食材大***

2/8

山药洗净，去掉，切小块

3/8

开水下锅，把它们煮烂

4/8

锅中少油，把肉沫煸熟

5/8

煸好的肉沫倒进山药汤里，搅拌均匀，可以用勺子把山药碾得碎一点

1、将五花肉和后尖肉洗净，切块后剁成肉泥。

2、准备好八角 桂皮 料酒 葱姜。

3、山药洗净去皮，切成滚刀块。

4、把山药下入油锅煎成金黄。

5、把肉水焯一下，捞出备用。

用料：山药1根，枸杞8粒，瘦肉200克，葱1根，盐适量，芝麻油少许，鸡精少许，耗油少许

步骤 1

山药去皮洗净切斜片。

步骤 2

瘦肉切块，再切沫，葱切小段，枸杞用温水洗净。

脑骨山药汤家常做法？

1/5分步阅读

准备主要配料；山药、骨及辅料；洋葱、姜、大块材料、适量的盐和橡胶手套应该准备好。

2/5山药去皮时，必须戴橡胶手套，以免身体发痒，去皮洗净，切成碎块。

3/5往锅里加入冷水，放入骨头里。水热的时候，骨头里的血会被浸透。血液浸泡在水中后，取出备用。

4/5用葱花烧开锅，加入汤，加入山药碎、浸泡过的骨头、姜和大块配料。加入适量盐，盖上锅盖，用大火煮沸，再用小火煨。

5/5烹饪后，在小火上煨半小时，然后在高压锅里煨12到15分钟。整个厨房都散发着肉的味道，一种美味又营养的食物被做了出来。

步骤：

准备猪脑骨，洗净后放入锅中，加入足够的水，大火烧开，煮 3 分钟去血水。

将煮好的猪脑骨捞出，用清水冲洗干净。

山药去皮，切成小块备用。

准备一块生姜，去皮洗净，拍碎备用。

将煮过水的猪脑骨放入砂锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火煲 30 分钟。

30 分钟后，加入山药继续煲 10 分钟。

脑骨山药汤煲好后，加入适量盐和料酒调味，搅拌均匀，关火。

把煮好的脑骨山药汤装入碗中，即可享用。

这只是一种家常做法，您可以根据自己的口味和喜好进行调整。

到此，以上就是小编对于鲜山药碎养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲜山药碎养生汤的3点解答对大家有用。

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