中医专家说养生,中医专家说养生是真的吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医专家说养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医专家说养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于养生知识，没有专家加持，你敢信吗？
2. 中医的的优点有哪些，该如何弘扬中医？

关于养生知识，没有专家加持，你敢信吗？

现在人们对健康养生都非常重视了，平时也都重视养生方面的学习了，所以一般的养生知识大家也都懂了不少，无需专家教授们加持了。比如要多吃素少吃荤，荤素搭配。早吃好，午吃饱，晚吃少。多吃水果疏菜少吃面，每天半斤牛奶两个蛋。早睡早起多锻练等等，这些养生知识人们都懂了，再加上网上学习八段锦，二十四式简易太极拳等都有教学视频，还有健康讲座节目健康之路什么的，大家学习都非常方便，无需专家加持学习了。

***如一位老中医教∴给你养生知识，用什么药和什么食疗及体育锻炼。但是你又碰见一个导弹专家告诉你，这些养生药是不能吃的，吃到身体里会有导弹的杀伤力。你能告诉我，你是信专家的还是信医生的？

生命诚可贵。随着生活水平的提高，大家对于养生的话题关注度越来越高，养生的知识五花八门，什么养生专家层出不穷，养生的五谷磨房应运而生。不管哪种养生方法，终归有一个前提，那就是，因人而异，没有一种养生方法适合每个人。

那到底如何养生？我们别信那么多道听途说的，一个人的寿命长短是受多种因素影响的，养生只是廷长寿命的一个方面，若一个人本身身体基础差，仅靠养生来廷长寿命也是有限的。我们平时只要做到，适度锻炼，，合理饮食，荤素搭配，心情舒畅，笑口常开，积极乐观，就可以了。

对于养生知识，只能参考。不能完全照搬，要根据自己的实际情况取舍。每个人的生活规律都不一定相同，每个人在长期的生活中也一定会积累经验，别人的养生知识和经验只能参考，有限地吸收。

中医的的优点有哪些，该如何弘扬中医？

中医有什么优点？只有科盲人，脑残人，愚昧无知的人，傻子，还有黑心中医粉，才会夸中医，吹中医。

有人会狡辩，没有优点，怎会存在几千年？我告诉你，是因为有以上那些人的存在，中医才会存在。

反中医人士告诉你真相，中医是巫术，是骗术。根本无法确诊疾病，也无法有效治病。所谓的祖传秘方，偏方，都不靠谱。所有的那些所谓中医药的治病养生保健法（艾灸，针灸，推拿，按摩，刮痧，拔罐，泡脚，火疗，经络理疗等等五花八方其实是乱七八糟的）全都是忽悠术，中医的保健品，补品，饮品也不靠谱。中医无优点！只有缺点，骗钱害人！！！

我敢对天发誓，绝对凭良知，说公道话！若有半句冤枉中医，天打五雷轰！

气死中医人，中医粉！我揭穿中医***，触疼了他们的痛点，因为中医人和有些不法奸商串通成利益链。

中医粉们基本的常识都没有，中医其实就是中国汉族的传统医学，古代中国的传统医学还有蒙医藏医苗医等，人家西方也有自己的传统医学，不过人家文艺复兴时期已经开始从传统医学向现代医学过渡。

我们的传统医学，算是技术，也是一种文化，因为我们的传统医学受我国阴阳五行天人感应等阴阳家和道家思想影响。跟现代科学没啥关系。有人连啥是科学都不明白，还大谈中医是科学。脑残太多，还打着爱国和维护传统文化的旗号，站在道德的制高点来指责别人。

传统医学要想继续发展，只有一条路，用现代科学来甄别精华和糟粕，屠呦呦已经用实际行动践行了这一点。古方治疗疟疾的药物几十种，她用科学方法验证了大多药方的错误，也同样用科学的方法验证了青蒿治疗疟疾的正确，并提取了青蒿中真正的有效成分，确定了其化学分子式:C15H22O5。脑残中医粉不单不懂这些，反而用这个例子否定西医肯定中医，真是无知者无畏。

本来是传统医学和现代医学的问题，有人偏偏加进民族感情，加进意识形态，非得搞出中西对立水火不容来。

到此，以上就是小编对于中医专家说养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医专家说养生的2点解答对大家有用。

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