有益肠胃的养生汤,有益肠胃的养生汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有益肠胃的养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍有益肠胃的养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 莲子猪肚汤的功效和作用？
2. 肠胃不好喝什么调理？
3. 补中益气汤加枳实的作用是什么？

莲子猪肚汤的功效和作用？

莲子猪肚汤具有补中益气、健脾补肾的功效。莲子本身含有大量蛋白质和糖类，可以增强人体的免疫力，含有的钙离子、磷离子又可以促进新陈代谢的正常进行，而猪肚中的纤维素含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，两种食物混合在一块，可以起到降低血压的作用。

肠胃不好喝什么调理？

我对医学不精通，但是我身体一直不好虽然不是大病却也饱受煎熬，俗话说：久病成良医！我来说说自己的一点心得。

肠胃不好相对应的都有贫血症状脾脏功能弱情绪不好喜好刺激饮食，一个恶性循环不断不断重复。我的方法是：尽量多喝米汤煮的稠一点，因为米养精气神。菜类不吃生冷辛辣的，不吃容易胀气的。多吃山药莲藕马蹄和萝卜青菜，肉类之中瘦肉和羊肉最佳！

闲暇之余多打坐静心适当的散步晒太阳，并保持乐观心态相信慢慢会好转的！！

现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。要想养胃的话，推荐你几个方法：

<span style="font-weight: bold;">1.避免***类食物：

在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷***类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷***类的食物容易***胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。

图片来源于站酷海洛

2. 饮食规律：

每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。

父母很有钱，要什么给什么，当免费保母把儿女家扫干浄全部包完，儿女下斑就吃饭，过后各自玩手机，儿女就满意，如果父母沒有钱身体不好给儿女帮不了什么事，当不了免费保母儿女就很不高兴看都不会来看一下父母，会把老人直接送到养老院去，开头可能看下父毋过了就难说了，也有孝顺父母的但是当今这个社会就少了，现在人思想变了一无亲情二无感情三无人情，现在怪胎多。

肠胃问题主要是靠“养”，饮食一定要禁生、冷、酸、硬，吃饭要有规律，不能暴饮暴食，穿衣我尽量能保护肠胃不受凉。当然以上是平时要注意的一些地方，有必要的时候可以找中医去调理一下。

补中益气汤加枳实的作用是什么？

补中益气汤加枳实的作用是什么

补中益气汤加枳实的作用补益中焦脾胃之气，升提阳气以升举下陷之气，同时消破胃肠积滞。

补中益气汤是出自《内外伤辨惑论》，具有补中益气、升阳举陷功效的中医经典补益方剂，临床中常用来治疗脾胃气虚气陷所致食欲减退、大便稀溏、神疲倦怠、短气懒言、面色萎黄、脱肛、***脱垂、日久泄痢、崩漏等病症。

枳实具有破气消积，化痰除痞（化解痰邪消除痞满）的功效。可破除胃肠气滞和痰瘀，将其加入补中益气汤作用为二者叠加。

补中益气汤加枳实是遵循中医基础理论的指导根据具体证候表现进行辩证分析所用，其禁忌症与不良反应尚不明确，建议药物应在医生指导下辨证使用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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到此，以上就是小编对于有益肠胃的养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于有益肠胃的养生汤的3点解答对大家有用。

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