中和养生菌汤，汉中养生菌汤

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本文目录一览：

• 1、滋补养生的鸡肉菌汤锅
• 2、春分时节有哪些养生滋润汤
• 3、正宗菌菇汤的做法

滋补养生的鸡肉菌汤锅

1、食用羊肚菌炖鸡汤的时候，不应该只是喝汤，羊肚菌和鸡肉的营养价值也是还有的哦，可以食用。炖羊肚菌鸡汤的时候，大家应该把鸡头和鸡***都去掉。

2、鸡肉菌菇豆腐汤的做法 将鸡胸用刀或料理机打成肉蓉 葱姜切末，加入到肉蓉中 将其它材料一并放入肉蓉中，朝一个方向搅打上劲 水或高汤中放入蘑菇，盖上锅盖大火烧开。

3、羊肚菌鸡汤主料：羊肚菌8-10朵，鸡肉 只辅料：姜片3片，食盐少许做法：1，两所需食材洗净切好，羊肚菌不用切。2，冷水下姜片，水开后下鸡肉，稍微滚5分钟。

4、准备材料：羊肚菌、鸡肉、枸杞、红枣、盐等。 将鸡肉切块，羊肚菌用温水泡发。 把所有材料放入砂锅中，加入足量清水。 大火烧开后转小火，炖煮1-2小时。 出锅前加盐调味即可。

5、羊肚菌煲汤步骤如下：将羊肚菌洗净后用温水泡发备用。排骨斩块后洗净，放入锅中焯去血水备用。将泡好的羊肚菌切开与排骨一起放入炖锅中。倒入泡羊肚菌的水，再加入适量清水。放入生姜和料酒，开火炖煮。

6、把鸡枞菌用水泡洗备用。鸡枞菌用手撕扯成小条备用。鸡胸肉下热水中略煮，捞出，也撕成小条备用。烧开鸡汤和适量清水，加入姜丝、鸡枞菌、鸡胸肉，大火煮开。转文火煮15分钟。最后加盐、胡椒粉调味。

春分时节有哪些养生滋润汤

灵芝枣仁汤。灵芝枣仁汤的主要功效就是可以抗肿瘤，保肝解毒，预防心血管疾病。并且枣仁对于女性来说，是美容养颜的神器，用来熬汤的话对于女性来说能起到非常好的疗效，能让面部看起来红润有色泽。

以下这3款，是很不错的养生滋补汤：雪梨润肺汤 雪梨有着很好的润肺效果，所以可以将雪梨清洗干净，然后再加上适当的大枣、百合、冰糖，就可以熬制出非常不错的雪梨润肺汤。

萝卜莲子猪舌汤 功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。鹌鹑汤 功效：健脾开胃。鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。中医专家推荐茶疗方式调养身体。

正宗菌菇汤的做法

1、所有菇类洗净，较大型菇类切成丝备用 锅内置水或高汤，将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾 下调味料盐（不用放味精，因菇类熬出汤很鲜甜）临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油，保证好吃。

2、菌汤的做法一（1）松茸2个，蟹味菇适量，白玉菇适量，金针菇适量，虫草菇适量，枸杞子适量，香菜适量，浓汤宝猪骨汤 1个，盐少许，鸡粉少许，水适量，葱姜适量，胡椒粉少许。（2）菌菇去根部洗净。松茸切片。

3、依次放入菌菇，每放一种，都翻炒一下，直到变软后再放下一种。把菌菇都翻炒在一起，期间放入一点点盐，促使菌菇出汤，让味道更加鲜美浓郁。

4、菌菇汤做法一，杂骨菌菇汤 材料 杂骨，菌菇，西洋参5-6片，枸杞5-6颗，姜数片，葱结数个，料酒少许，盐少许，白胡椒粉少许 做法 杂骨用水冲洗干净，绰水。绰过水的杂骨捞出，用流动的水冲洗干净。

5、菌菇汤做法：准备干香菇、鲜金针菇、鲜松茸、鸡汤或蔬菜汤、生姜、青葱等食材。香菇浸泡切片，姜切片，葱切段。大火煮开后加入食材，中火煮10-15分钟，最后调味煮1-2分钟即可。

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