养生护五红汤,养生五红汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生护五红汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生护五红汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 五红汤的做法和配方？
2. 五红汤的做法步骤？
3. 五红汤是指什么？
4. 五红汤用养生壶的哪个功能？

五红汤的做法和配方？

花生100克，红枣50克，红豆50，枸杞50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）

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砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟

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5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中，汤勺搅拌烧开关火晾凉即可

1、材料：枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升。

2、五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减。

3、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可。

4、建议使用电炖锅煮，方便快捷。洗净的原料在炖盅中加入水后，使用甜品或者炖汤模式即可。炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。

1.红枣：花生：红糖：枸杞：红小豆=2:5:5:3:5。

2.做法：食材：红枣２０克、红皮花生５０克、红糖５０克、枸杞３０克、红小豆５０克、水适量。

3.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。

4.将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。

5.加入红糖搅拌均匀。

五红汤的做法步骤？

主料：红皮花生30g、枸杞子30g、红枣30g、红豆沙30g辅料：红糖适量步骤：1.准备好各种材料

2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜

3.红枣去核

4.上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。

5.成品

1/6准备食材。

2/6把红豆，花生，枸杞，红枣洗干净备用

3/6电饭锅中加入1升的水，倒入洗干净的红豆，花生，枸杞，红枣。水的多少是根据食材的多少添加

4/6按下煮粥按键

5/62小时后，红豆煮的软烂。这时候加入红糖，搅至融合。盖上盖子焖5分钟就可以喝了

6/6一碗下去元气满满

1. 五种食材料准备好(红小豆花生提前用温水泡1至2小时)

2. 锅中加入1毫升的水,先把红豆和花生大枣(红枣一分为二掰开)放入锅中,大火烧开,小小火慢炖1小时

3. 把枸杞,红糖放入再煮5分钟关火既可。

五红汤是指什么？

五红汤中的主要成分为红枣、枸杞、红豆、红皮花生及红糖。

作法：

1.准备红豆，花生米各30克，红枣10个枸杞子一小把，红糖一大勺备用。

2.把红豆和花生米分别清洗干净，浸泡一个小时。

3.砂锅里面添入适量的清水，分别下入红豆，花生米和红枣，开大火煮开，改成小火煮1个小时。

五红汤用养生壶的哪个功能？

五红汤用养生壶的养生药膳功能。

准备材料：

红豆，红皮花生（其实我觉得什么花生都可以，只是要功效而已），红枣，枸杞，还有红糖

步骤：

1.材料洗净，放入小锅，或者养生壶中（也有人用的养生壶，在单位喝也方便）

2.养生壶的话，就用养生药膳功能熬煮即可。小奶锅的话，就大火煮开，换成小火慢慢煮，红豆开花了就好了。

3.把汤倒入你喝的杯子或者小碗，然后放入红糖。

4.开喝啦！！！！

到此，以上就是小编对于养生护五红汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生护五红汤的4点解答对大家有用。

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