健康养生马姐,健康养生马姐是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生马姐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康养生马姐的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说女人过了五十岁就有点不正常了，这话对吗？

有人说女人过了五十岁就有点不正常了，这话对吗？

说女人过了五十岁就有点不正常的话，本人认为是不对的！

因为，过了五十岁的女人还是从前那个***、四十似虎的女人！还是那个浑身散发出青春艳丽靓美与馨香四溢气息的女人！

只不过，天下所有的女同胞们、都难逃那大多数人从49岁时就开始受难受折磨的、那折腾她们长久似恶梦的更年期综合征的光顾与侵袭！

可是，说女人过了五十岁就有点不正常的说法，我不带刀的锦毛鼠心里，还是感觉这种说法是不对也是不正确的！

不信的话，大家去那千家万户中的、那含饴弄孙的外婆（姥姥）奶奶丛中、去看看那我们那些神清气爽和精神抖擞的老巾帼们，她们那一个没把自己的外孙外孙女和孙子孙女们，给带养看护得胖嘟嘟的和健康可爱的呀。

如果这些过了五十岁的老巾帼们，真的像有人说的那样有点不正常。那她们家中的那些被她们看护及呵护备至到极致的小祖宗们，那还不会被她们揍得哭声连天和又喊爸来又喊妈的、哎呀呀呀……，哎呀呀呀……的大声哭叫：我不要这个恶外婆！我不要这个凶奶奶的呀！

因此，综合以上那些头脑清醒和神清气爽及精神抖擞的老巾帼们之特征，我这只生性善良心美和善解人意的、来自大美江西省的不带刀的锦毛鼠，从心里实话实说地说出了我心中最想说的、也是我心中最美的话一一过了五十岁的女人没有老，过了五十岁的女人清醒正常得很的！

真情地祝福天下所有的老巾帼姐妹们身体健康和生活幸福美满！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][666][666][666][666][666][666][赞][赞][赞][赞][赞][赞][福][福][福][福]

有人说女人过了五十岁就有点不正常了，这样说是不对的。

五十岁确实是女人的一道坎，生理机能会发生改变，身体上出现出现一些变化，大多数女人已经绝经了，身体功能会出现体力不足的情况，有时力不从心，办事效率低，容易开始出现拖沓等，这是身体功能发生的明显变化，很多女性一开始是不适应的，而且需要很长时间调整，才可能告一段落，这需要特别注意。

过了五十岁的女人，除了身体机能的变化减退外，心理也会发生一系列变化，往往容易急躁，出汗，爱生气，爱发脾气，爱焦虑，容易烦恼，甚至失眠、健忘、头晕、头痛等，这些情绪上的变化，很容易让女人变得不正常，进而出现一系列变化，不仅影响到自己的工作，更影响到自己的学习，甚至出现一系列问题，必须警惕。

其实，过了五十岁的女人，如果说是不正常，可能就是上述机体方面、心理方面发生的变化，这恰恰是人体生长发育的正常变化，不是不正常的。

女人五十岁以后容易出问题，需要女性及早***取措施，加以防范。一方面要放宽心态，保持一颗平常心，不要急躁，不要埋怨，不要责怪，不要生气，要心态平衡。另一方面，也要适应身体的变化，要走准备，人体机能的变化，随着年龄的增长，出现衰退是正常的，我们要接受，更要面对，这样才少出问题或不出问题。

你的心有多大，天地就有多宽。五十岁的女人，更是如此，不要争强好胜，不要与人赌气，不要好高骛远，平下心来，做一些与自己年龄相互的事情，要知道，退一步海阔天空，忍一忍风平浪静，愿五十岁的女人依然年轻，愿五十岁的女人心想事成，拥有美好的前程！

世界很大，做事尽心就好。女人或者男人过了五十岁，吃过了该吃的苦，做过了该做的难，什么样的场面没见过。波澜不惊，游刃有余。接纳自己，允许当下的做不到，允许事情做的不够好，积极向上，努力提升自己，利他、精进、吸引好的事，好的运气[比心]

有人说女人过了五十岁就有点不正常了，这话对吗？

其实呢，不是女人不正常了，而是女人的生理到了五十岁左右就开始有了改变，更年期的作用，让女人变得跟以前大不一样了，身边的老公和孩子一时接受不了这样情绪不定的女人，觉得女人有点不正常了。其实，身边的人觉得这个岁数的女人不正常，才是真的正常。

我今年53岁了，已经退休了，所有女性更年期症状在我的身上都有体现，只是在忙碌的时光里，有时会忽略了它，但有时是不以人的意志为转移的发作，这也需要身边的老伴和子女谅解和包容，等情绪发过后，我也会深深自责，觉得自己是在无理取闹，折腾的是一家人的心情和亲情。

记得没有退休前，我的情绪很稳定，对身边发生的事情没有那么敏感，觉得都是正常的，可真到了更年期的时候，才发现，不论你的意志力多么坚强，有时真的控制不住自己的脾气。

就拿身边老伴喝酒的事情来说吧，以前他喝多了，我还能从内心给自己做思想工作，人家是应酬，男人在外是没有办法的事情，人在江湖飘那有不挨刀的呢？可不知道为啥？现在再看到他喝多了，我的条件反射就是恶心，想着尽快离开他身边，不论他喝成什么样，内心没有了以前的心疼和呵护。最初的时候，我以为是自己的心硬了，感情淡薄了，可后来我发现了，只要老伴不喝酒，我还是从内心愿意亲近他的。

还有就是身体的变化，不仅长了肚子，腰也比以前粗了，身形成为了标准的“大妈”了，内心虽然不甘心，可不论我如何锻炼，控制吃饭，再也回不到以前那种没有肚子，腰细的体态了。

只能是尽人事听天命吧，尽量控制自己的身形，不要走样太多了，成为臃肿的“老妇人”。再就是牙齿不知不觉间吃水果感觉到凉了，以前每天一个苹果，现在也都煮着吃了，西瓜更是吃得少了，这也是更年期老去的体现。

再就是睡眠质量，虽然我还能够睡整晚的觉，但睡眠质量没有以前高了，做梦多了，以前都是一觉到天明，现在总是迷糊着睡，感觉睡的不实着了。

到此，以上就是小编对于健康养生马姐的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生马姐的1点解答对大家有用。

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