煲汤养生肾，养肾喝什么汤好
dfnjsfkhak时间2023-12-26 13:40:15分类养生汤浏览31
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本文目录一览：
6大补肾汤的做法,补肾汤怎么做好喝
1、补肾汤的做法大全：甲鱼滋肾汤、丹参红花炖乌鸡、淮杞石斛螺头汤、海参炖瘦猪肉汤、黑豆红枣塘虱鱼汤等。甲鱼滋肾汤 主料：甲鱼1只。辅料：枸杞子10克，熟地黄15克。
2、苁蓉羊骨汤材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。补肾汤的做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。
3、杜仲党参乳鸽汤 材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用。
中医补肾食疗方有哪些?中医如何养生补肾?
1、杜仲炖羊肉：羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
2、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 中医补肾的学问其实很讲究。
3、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
4、八种中医补肾秘方 鸽蛋枸杞补肾汤 鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食。 锁阳粳米甜粥 将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。
5、中医补肾妙招护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
深师肾着汤标准配方
方拟肾着汤、麻黄细辛附子汤、四逆散合方加味：干姜、茯苓、柴胡、白芍、狗脊、杜仲各30g，白术、炙甘草、枳实各20g，炮附子15g（先煎1h），麻黄、细辛各12g，4服，日1服，水煎分两次服。
肾着汤由甘草、干姜、茯苓、白术等组成。具有驱寒除湿功能。它被用来治疗肾病。肾脏病的症状是腰痛、腰痛、口渴、饮食排尿正常、舌轻、苔白、脉晚。一般来说，肾病是由劳动和汗水引起的，或者长期生活在湿地中。
深师肾燥汤标准配方为甘草20克，干姜15克，茯苓20克，苍术20克，桂枝15克，威灵仙20克，附子10克，细辛10克。
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