中医养生廖老师,中医养生廖老师怎么样
dfnjsfkhak时间2024-04-17 00:36:53分类中医养生浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生廖老师的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生廖老师的解答，让我们一起看看吧。
尿频自愈的最佳方法是什么？
我从小就是尿频。如果是一口气喝完一瓶矿泉水，一个半小时左右就会每隔二十分钟就上一次卫生间，连续四次把刚刚喝的矿泉水尿完就可以了。没有喝水当然也没有那么多尿。之前在河北沧州信誉楼商场，喝了一瓶冰的矿泉水，从一楼开始没楼都上卫生间，三楼三次，最后又在一楼补了一次。坐车更是迫不及待的上卫生间，也不敢喝水。反正是喝多少水排多少尿，排完了就不会这么频繁了。所以走到哪里我女儿就会问老妈有卫生间去吗？
<span style="color: #000000; --tt-darkmode-color: #C1C1C1;">一般情况下，健康的成年人白天排尿4-5次，夜间0-1次，如果排尿次数增多，白天超过6次，夜间超过2次，或者24小时内超过8次，可以称之为尿频。当然，大量饮水、喝啤酒、吃西瓜所致的尿频，不算能算尿频，所以尿频还有一个判断标准，就是每次尿量要少于200ml。
引起尿频的原因很多，比如最常见的尿路感染、前列腺增生、前列腺炎等。与男性相比，女性发生尿频的几率更高，且患病率随年龄增长逐渐升高 ，尿路感染是最常见的原因，此外，膀胱过度活动症、结核性膀胱挛缩、卵巢、腹腔、直肠肿瘤、尿道肉阜、处女膜伞、尿道旁腺囊肿、糖尿病、尿崩症、急性肾衰竭多尿期、神经源性膀胱、糖尿病神经病变，都是尿频的常见原因。孕妇处于特殊生理阶段，也容易出现尿频，这与孕激素水平升高、***增大压迫输尿管和膀胱有关，女性同房后出现尿频，多数为炎症性尿频。
找到尿频的原因，解决起来并不困难，尿路感染使用抗生素就可以解决，前列腺增生可以使用药物治疗，严重的可以考虑手术治疗，前列腺炎***用生活方式干预，有细菌感染的应使用抗生素。其他原因引起的尿频，针对病因去治疗，多数情况下可以很快缓解。
有些朋友一到关键时刻或者一紧张就想上厕所，但是又没什么尿，出来没多久又想去，这种尿频称为精神性尿频，也叫心理性尿频，主要是心理原因引起的，机体的水分代谢和膀胱功能都正常，这种尿频属于正常情况，减少饮水，调整好心态，进入温暖环境，同时适当的休息和睡眠，便可改善症状，是可以自愈的。
尿频的自愈方法是什么？这个问题提得好，首先尿频是一种病人表现出来的症状，并不是疾病，作为泌尿外科医生，尿频是我们科常见的症状之一，泌尿系统的很多疾病都会导致尿频，其他非泌尿系统的疾病往往也会表现出尿频症状，作为一名医生就需要根据病人的病因、临床表现和***检查结果综合判断病情，只有明确诊断才能得到有效治疗。
需要说明的是，尿频是疾病的表现之一，很多疾病单纯靠自愈是不可能的，对于疾病单纯的依赖所谓的自愈方法这是不合理的。药物和手术是有效的治疗手段，面对不同的疾病和问题，医生会根据病情综合判断和分析选择合适的治疗方法。
很多会会说，我每天小便次数很多，是否是尿频呢，这个在医学上面是有一个标准的，一般正常人白天排尿次数4-6次，夜晚排尿次数在不超过2次都是正常。需要说明的是，尿频往往需要尿急鉴别，而尿急的意义是一想小便就迫不及待需要排尿，难以控制。两者主要区别就是是否能够控制排尿。一般尿急合并有尿痛，很多时候尿频并不合并有尿痛，更多时候尿频、尿急、尿痛三者同时存在，这就是临床所指的膀胱刺激征。
导致尿频的原因主要分为两大类，一类是生理性尿频，第二类是病理性尿频。
应＂首页＂邀答！
答：由于本人没有医生认证，没有权利发表医疗相关文章，但是首页邀答，只能说几句所见所闻吧！
听好多老人常说：老了没有出息了，打个喷嚏还把小便尿出来！实际是老人的括约肌松弛，在腹部增加压力时，小便就会突然挤出来。
正常人少喝水小便就不勤，所谓尿频，是一会儿就要小便，但是量太少。我的一位学生去参加市中学生民乐比赛，由于松香擦多了出现狼音，她紧张起来，认为拿不到第一名了，赛前十几分钟时间去了三次厕所。这是交感神经兴奋，心跳加快，膀胱收缩产生排尿意识，其实尿量很少！
听老人说，老家有一户人家种了几亩＂籽＂瓜（专收***），行人可以随便吃瓜只留籽不要钱、一位推小车的人经过蹲下吃了一箩瓜，当几个瓜下肚后，来不及小便，干趣脱去裤子，用披肩围在腰上，一边吃一边撒尿。这种多尿是多饮所致的生理现象，与尿频无关。
比如家人之间对比，吃一样的饮食，一个人一夜不起身，另一个人要小便好多次，这种现象要看医生，排除病变。我春节前住院，有一位病人脚肿眼皮肿，整天无小便，医生用药后，一会儿小便一次，直到把肿消失了才正常了，这也不叫尿频！
所谓尿频＂自愈＂的方法，应该指的生理性的，本人的体会是：不要紧张，不要受凉，如不注意调节情绪以及保暖就无辜的会产生尿频，这都与膀胱收缩有关。
谢谢！
肝血不足怎么调理？
我有位同事就是典型的肝血不足，我怎么知道的呢？因为肝血不足的人面色无华、经常头晕目眩，但最为典型的就是两点：眼睛干涩，视物模糊，以及指甲不好（可能本来是好的，越来越不好），女性还会有月经量减少，颜色淡，甚至直接就不来。肝血不足为什么会出现这些？又是什么原因导致的肝血不足？我们该如何进行调理呢？就这三个问题，我们一起来聊一聊！
肝血不足大多就三个原因：
我们大多数人的肝血不足原因主要集中前两点，而我说的这位同事应该是第二点，当然她可能跟我们大多数人一样，没有慢***，但是因为不良的作息消耗太多，肝血不足，就是喜欢熬夜。有的时候黑白颠倒，有的时候甚至就是睡一两个小时就开始上班。
因为白天上班占据了她的时间，晚上就报复性的熬夜消遣，打游戏、追剧。这样的人群其实很多，甚至包括我们自己，老实说，我自己如果第二天是休息，我也会偶尔这样放纵自己，因为白天上班时间属于老板，下班后时间又属于家人，只有晚上躺在床上的时候才真正地属于自己，然后就疯狂放纵自己，而就这样的放纵往往需要很长一段时间才能让自己缓过来。
这足以体现自律对于健康的重要性。我们接着往下聊！
还是先从我为同事说起，早上上班经常跟我聊的就是：
“哎呀！我的眼睛怎么肿成这样，用了一千多块钱的眼霜都没有什么效果！”
肝血不足即肝血虚，属于中医“血虚”范畴。一个肝血不足的人，从他的面部、指甲及视力等方面均可以看出来。
一、肝血不足有哪些临床表现？
眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，皮肤瘙痒，夜寐多梦，视力减退或雀盲。或肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉跳动，妇女则常见月经量少、色淡，甚则经闭。舌淡苔白脉弦细等。
因肝血不足，不能上荣于头面，则眩晕耳鸣，面白无华；肝血不足，爪甲失养，则见爪甲干枯不荣；血虚生风，故皮肤瘙痒；血不足，心神失养，不能安魂定志，故夜寐多梦；肝血不足，目失濡养，故视力减退，甚或成雀盲。肝主筋，血虚筋脉失养，则见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉跳动等血虚风动之象。妇女肝血不足，不能充盈冲任二脉，所以月经量少色淡，甚至闭经。舌淡舌白脉弦细，为血虚之象。
二、肝血不足是怎样形成的？
到此，以上就是小编对于中医养生廖老师的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生廖老师的2点解答对大家有用。
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