中医时令养生讲座,中医时令养生讲座心得体会
dfnjsfkhak时间2024-04-16 20:09:57分类中医养生浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医时令养生讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医时令养生讲座的解答，让我们一起看看吧。
二十四节气如何做好养生？
春养肝！这是一年之首，冬去春来，万物复苏，都开始要生长了，肝，在五行中属木，古木逢春，要生长，这时要调节肝脏，不然容易出现肝火旺盛的现象，春天的时候每个人的火气都很旺，这时需要的是疏肝理气！
夏养心！夏天很多老人容易引起心脏的不舒服，天气太热，心里烦躁，心在五行中属火，加上天气炎热，就容易出现心脏的各种问题，夏天要注意防暑降温！
秋养肺！肺属金，易生水，肺是喜润不喜燥，秋天是秋高气爽易干燥，所以秋天要注意调理肺功能！
冬养肾！肾为人的先天之本，冬天收藏，只有在冬天收藏调理肾脏，第二年春天才能给万物提供生长的条件！
二十四节气，现在的人要能有一个合理的作息习惯，做到营养均衡，改掉不良习惯就是养生！
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中国近代国医有哪些著作？
1.张锡纯的《医学衷中参西录》
2.彭子益(1871-1949),《生命宇宙篇》,。《古方基础篇》总结了六种治疗处方的标准方法；《时方汤头改错篇》审定了传统的《汤头歌诀》中的错误；《医案读法篇》系统整理了古代各著名医师的医案；《注释王梦英医案》则化难为易，通俗简明地对王案进行了解释。这四种著作辨析精微，毫发毕现，有正本清源之效
3.医学家时逸人。他的著作有《复兴中医杂志》、《中国时令病学》、《中国儿科病学》、《时氏诊断学》等书。
4.汪逢春（公元1884—1949），江苏苏州人，「北京四大名医」之一。《中医病理学》、《泊庐医案》等。
著《中国医学源流论》（1935年），编有《中国医话》、《中国药话》、澄斋医案》、《澄斋杂著》、《澄斋验方》、《澄斋年谱》等，辑有《葆初先生医集》
谢观近代医学家。
谢观幼承家学，早年即遍览家藏地理图书，熟诵《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》及本草经方等书。
稍长，肄业苏州东吴大学，与苏州名医马培之交游，深得其益。光绪三十一年(1905年)赴广东法政学院执教地理3年。回沪后任澄衷学堂校长。
《中国近代医学丛书》是上海中医书局编著的一部综合性类中医著作。
本丛书所辑集近代医家著作三十六部，中西汇通，内容丰富。涉及医史文献、药物本草、医论医案，或丸散膏方、诊法、病机、妇科、伤科、内科、外科，或戒***烟专论，或介绍近代医学成就等。
过去中医所提：春生、夏长、秋收、冬藏和自然变化有何联系？
用植物的春发芽，夏生长，秋收获，冬储藏的过程，来解释不同时令人体的养生过程。用自然变化发展过程，来说明人类要顺应大自然的规律，如果逆行自然发律规律，就很容易发生病变。不同季节的气候环境，对人体有不同的影响。
世间万物只要是有生命的东西，一年四季生长发育都有他共同的特点，植物是这样动物也是一样，都有他相通的东西，中医所提春生、夏长、秋收、冬藏是人体生命一年四季的变化特点，也是人体养生的指导思想，冬吃萝卜夏吃姜，冬吃羊肉进补，这看似矛盾的东西一样有他共性的东西，讲的就是内藏与外发的东西，及体内冷热变化，中医理论是华夏民族千年经验归结出来的，经过长期的摸索纠错得出的文化结晶，就如汉字一样有他深厚的文化底蕴和内涵，万物都是千变万化的，也是辩证的，当人在生病的时候该吃什么就得吃，这时候姜就是温里散寒的良药，如果再遵循冬季特别是晚上吃姜无异于吃砒霜这些教条思想，无异于自寻死路，所以人不能墨守成规、顽固不化而教条主义！好，不多说了，有不对的地方望指正！
到此，以上就是小编对于中医时令养生讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医时令养生讲座的3点解答对大家有用。
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