牛奶煮的养生汤,牛奶煮的养生汤能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛奶煮的养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍牛奶煮的养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 煲汤可以加纯牛奶吗？
2. 牛奶白菜汤该怎么做？
3. 煮鱼头放牛奶可以吗？
4. 早晨喝牛奶有营养还是喝肉汤有营养？

煲汤可以加纯牛奶吗？

可以放。牛奶是营养价值非常高的一种食物，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的使用价值，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原及钙、铁、磷等矿...

2.

排骨汤放牛奶的好处 改善口感 牛奶有一种独特的奶香，口感丰富，炖排骨汤的时候加少许牛奶，可以为人体补充多种营养物质，还能减少排骨汤的腥味，改善排骨汤的口感...

排骨汤可以放牛奶吗

牛奶白菜汤该怎么做？

制作牛奶***汤的原材料有***叶400克、牛奶75克、 植物油2小匙、食盐1/2小匙、葱5克、 姜3克、素高汤300克。

制作方法：

1. 将***叶用手撕碎，洗干净；葱、 姜分别洗干净，均切成末。

2. 锅内倒入植物油烧热，放入葱 末、姜末爆香，放入素高汤、食盐、白 菜叶，待煮沸后加入牛奶，再次煮沸后 盛出即可。

功效：催乳。

煮鱼头放牛奶可以吗？

炖鱼头汤可以放牛奶。炖鱼汤加奶能去腥,如果我们要想让鱼汤呈现奶白色,最常用的方法是先将鱼用油煸炒后,再熬成汤，那么，鱼汤便会呈奶白色。

如果炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅能让鱼汤雪白味美,还能去除鱼腥味,使鱼肉酥软鲜嫩。所以，炖鱼汤时我们可以适量加一些牛奶。

早晨喝牛奶有营养还是喝肉汤有营养？

发表点儿个人见解。

以营养的角度….不太赞成肉汤。

猪骨、鸡骨等骨头虽有营养成分在，但也可能含有过量重金属等污染物，长时间熬煮有可能不利于健康，骨头恐含重金属熬煮时间越长释放越多。

肉经炖煮之后，的确是会有部分的营养素会流失到汤里面，但大部分的营养仍存在于食材中，不如直接吃肉。肉汤含盐量与油量都高外加嘌呤含量也高。

牛奶就不一样了，牛奶中的成分有蛋白质，脂肪，常温下不会发生降解和流失，是很好的水份和蛋白质来源，好像说是牛奶是最接近人类母乳的营养物质吧，不是有个说法么，每天一杯奶，强壮中国人。

从我家娃娃的亲身经历来说，她每天一杯牛奶和2颗牛初乳钙片～说实话确实比他们班同龄的小朋友个子高出了一大截！

牛奶和肉汤含有不同的成份，不能说喝那个更有营养，正如说吃蔬菜好，还是吃鸡蛋好。牛奶主要补充的是蛋白和钙等，而肉汤只有一些可溶性的微量矿物质或者叫微量元素，绝大部分是对人无益而有害的嘌呤，特别是有痛风的人更要少喝，肉汤中蛋白质也几乎为零，经实验检测肉汤中的钙也少之又少，因骨头中的钙是以化合物形式组成的，煮是不易溶于汤中的，所以喝牛奶比喝肉汤好。当然不耐受牛奶的人除外。

到此，以上就是小编对于牛奶煮的养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛奶煮的养生汤的4点解答对大家有用。

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