可可的养生汤,可可养生馆
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5大养生美容汤告诉你食疗与养生的重要性
1、对女性而言,还有改善皮肤和提高睡眠质量之功效。秋季养生食谱:5大秋季养生汤 玉米煲老鸡汤 材料:老母鸡、玉米、胡萝卜、生姜、蜜枣、花生、莲子、枸杞、香菇 调料:食盐、牛奶少许 做法:老母鸡去皮去油,斩块。
2、美容养颜汤食谱猪手雪梨汤 材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量。做法:先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。去掉雪梨蕊,然后切成块状。
3、果红汤: 山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。
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