中医养生关键诃,中医养生关键词

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生关键诃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生关键诃的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生学5年制到底是什么专业？
2. 农村老话‘’精足不思淫，气足不思食，神足不思眠‘’是什么意思？有道理吗？

中医养生学5年制到底是什么专业？

中医养生学专业本科层次属于医学类。

本科层次的中医养生学专业：门类是医学，专业类是中医学类，学制是五年，毕业后授予医学学士学位；

中医养生学专业（本科）专业简介：

是什么？

"培养掌握中医学基本理论、知识和技能，与中医养生学相关理论知识和实践技能，同时掌握一定的西医学基本理论、知识和技能，并具有良好的人文关怀精神和自然科学素养的高级中医养生医学人才。例如：从事中医养生、治未病和慢***、老年病干预治疗、防护等工作。 关键词：中医 养生 西医"

5年制的本科中医专业，中医养生专业毕业的学生可以在各级各类医疗卫生机构，从事中医医疗、保健和健康管理工作；在各级***有关单位及社会相关机构，从事中医健康宣教、健康传播、图书出版等工作；在各级各类养老机构，从事中医健康养老、社区健康服务等工作等。

农村老话‘’精足不思淫，气足不思食，神足不思眠‘’是什么意思？有道理吗？

谢邀！

农村老话"精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”。是什么意思？

答：这是养生保健的说法之一，是以鹿、龟、鹤三种动物的生活规律的现象总结出来的俗语。

一，鹿一年仅交尾一次，乃精足而终身貌美年轻；

二，龟以慢吞吞、静悄悄地生活，一年不吃不喝也不会饿死，乃气足而长寿；

三，鹤飞千里不累，乃神足，被誊为“千年龟、万年鹤”，比乌龟还长寿。

所以由“精、气、神”三字引申开来，组成中医理念，认为人的生命活动中的三大要素是：“精旺、气足、神全”。只有养足养好精气神，身体才会健康，才会少生病。

精：一般指"肾精”，认为肾衰则精亏，肾健则精壮，人的一生中从“出生、发育、生殖、衰老”都由肾主管着，所以中医非常讲究养肾保肾。

气：气功中，讲的是静以养气，炼气功讲纳入新鲜空气、吐出浊气，炼可每分钟仅需纳吐一、二次，表示肺功很强大，并且已炼到了较高境界，气可在全身循环，推陈纳新，经络畅通，身体健康。

神：是指人的修养，只有德、善兼备，为人一生，问心无愧，知过改过，知错纠错，谓"君子坦荡荡，小人长戚戚”。只有行为端正，道德高尚，善良仁义的人，才能神气充足。否则“心伤神去，神去则死矣”。

俗话说，不听老人言，吃亏在眼前。有些农村老话，蕴含着简朴的道理，值得我们推敲和学习。

正所谓，实践是检验真理的唯一标准。很多老话或俗语，都是来源于人们长期的经验总结和实践证明。比如“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”这句话，微言大义，强调了一个人修身养性的重要性。

精、气、神被称为人之“三宝”。对应的，天有三宝，谓之“日、月、星”，地有三宝，谓之“水、火、风”。由此可知，“精、气、神”对一个人的重要性。

无论是传统的道家，还是传统的中医，都强调“精、气、神”对一个人的全面影响。最初这一说法发源于先秦时期的哲学和医学，用来指代一个人的精神状态和身体状态。

精足不思淫。这里的“精”，指的是构成我们身体，维持生命活动的一切物质基础。包括了我们身上的骨肉血脉和一切的体液。

古人云：“肾为先天之本，脾胃为后天之本。”道家将“精”分为先天之精和后天之精。先天之精是继承自父母，无法改变，谓之元阴。后天之精则是来自于食物的营养，让人成长和强壮。

精足不思淫，就是说一个人身体机能处于一种旺盛的状态，达到一种内外的平衡，阴阳调和，就不会去思念男女之事。这与道家的“修身养性”暗合，无论是道家或释家，都主张远离女色，以免身体的本元外泄，同时又能维持内心的平和。

气足不思食。这里的气，则是指元气。气游走于七经八脉，五脏六腑，是一种微观的，难以察觉的物质，比如氧气。

农村老话“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”是什么意思？有道理吗？

农村很多俗语老话被人们传承下来，虽然有很多是人们从生活经验中得到的道理，但是也有很多是人们从一些知识中转化出来的结果。比如农村人们说的“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，咱们来看看这句话是否有道理！

“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”

精足不思淫：这里的“淫”并不是单纯的指的是男女之事，相信大家都听说过“富贵不能淫”这句话，其中的“淫”指的是过度、不节制，而“精足不思淫”也是同样的意思。指的是精足之人对于男女之事都是比较节制的，不会过度。

气足不思食：而气足为什么不思食呢？这是因为这里的“气”并非单指空气，还包括人们生命活动中所需要的一些物质，例如养分之类的。而气足，则说明人体活力旺盛、营养充分，所以对于食物也不是特别的渴求，自然不思。

神足不思眠：“神”指的是人们的精神状态，神足则表明人此时的精神处于兴奋的状态，精神饱满，思想集中，自然不会感到困倦想要睡觉。

“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”这句话其实更多的是被用于道教的一种修行境界，同时也是人们对于健康状况的一种描述，咱们常说的“精气神不错”，指的就是这句话里的“精足、气足、神足”。

骏景——殷

到此，以上就是小编对于中医养生关键诃的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生关键诃的2点解答对大家有用。

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