医生推荐女人养生汤,医生推荐女人养生汤是真的吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医生推荐女人养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医生推荐女人养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 哈佛养生汤靠谱吗？
2. 女人每天喝三杯黄芪红枣水，会有什么变化？
3. 冬天适合喝什么家常汤？

哈佛养生汤靠谱吗？

哈佛养生汤不一定靠谱。
1.虽然哈佛大学的研究人员推荐这种养生汤，但是这并不意味着它是完全靠谱的。
因为这只是一个建议，不是科学实验结果的归纳。
2.由于这种汤的调配方式因地区而异，有可能其中的草药配比或量出现偏差，导致养生效果不如预期。
因此，我们需要权威证明哈佛养生汤是否真的靠谱，不要单纯依靠网络上的虚***宣传，步入误区。

哈佛养生汤比较靠谱。是哈佛大学著名医师推出的一款营养汤。此汤空腹喝效果最好,人体对植化素吸收率最高!此汤还可以排毒减肥、抗氧化抗衰老、提高免疫力!书里建议坚持喝两周效果显著。

靠谱

植化素几乎不存在动物性食品，需要从蔬菜或穀类中摄取。高桥弘为了让人体更好吸收利用植化素，开发出「哈佛式蔬菜汤」。将一年四季都可买得到的高丽菜、洋葱、红萝卜及南瓜，藉由加热调理让植化素溶到水中，轻鬆摄取完整的营养。

答：1，哈佛养生汤靠谱的。

2，哈佛蔬菜汤是由卷心菜、甘蓝菜、洋葱、胡萝卜、南瓜和菌菇类制作出的高营养绿色菜汤，具有提升免疫力的植化素，具有强化黏膜的免疫屏障功能，并活化可攻击癌细胞的NK洗爆、

女人每天喝三杯黄芪红枣水，会有什么变化？

谢谢邀请！女人每天喝三杯黄芪红枣水，会有什么变化？我在思考这个问题，可能会出现变化的情况有几个：1. 喝几天试试，有人会流鼻血、长口疮，夜寐多梦、大便秘结2.可能补好了气血，气血变得光滑润泽，白里透红；3.血压可能升高，心烦易怒，伴有口臭……可能存在的情况很多，为什么会这样呢？因为每个人的体质不一样，适合气血两虚的人，不适合伴有湿浊的人，更不适合有湿热的人，也不适合有肝郁的人。每个人的体质不一样，要有针对性养生才好。养生汤是个性化的，我们需要的是补得进，排得出，容下得，才能越补越健康。一切的变化，尽在你的一念之间。

很高兴回答您的问题：首先说说黄芪大枣水对人有什么作用，着重说一下对女性的作用，当你明白了这些后，服后女人的变化就不言而喻。

1，补益气血。适合那些脸色晄白无华，发黄，少气懒言的女性，具有补益气血，养血活血作用。

2.月经不调。症见小腹冷痛，手脚冰凉，恶风惧冷，经血量少而稀的女性，有温经祛寒补益经血之功效。

3补气强肾，养血安神。适合腰酸背痛，精神痿迷不振，睡眠不好的女性。

现代医学研究，黄芪大枣水具有提高机体免疫力，防止感冒，抗衰老，降压，降脂的作用。改善微循环，提高皮肤和肝脏细胞的修复功能，具有，养颜明目，养心安神之功效。因而黄芪和红枣泡水喝，非常适合女性养生养颜改善睡眠。故有要想肌肤好，黄芪配大枣之说。

黄芪大枣水的配制非常方便，取黄芪20克、大枣三枚（每个大枣中间分开，不去核，核有安神作用），开水焖泡20分钟即可服用。黄芪和大枣的配比量，服用中可随时调整，不要拘泥固定不变，以口感，服后舒服为准。饮用次数及兑水量多少，也要自已多摸索。黄芪量宜从小到大，以不超过30克为佳，黄芪对血压有双向调节作用，血压高者，不要随意加大克数。

服用的时间也很重要，三天打鱼，二天晒网，作用不会太大，养生养颜重在一个"养‘’字，养是需要时间的。

禁忌症：湿毒热盛、阴虚胃酸，糖尿病患者，不宜服用。

健康***你我共享！希望对你的问题有所帮助！

生活道公益健康认为，每天喝三杯黄芪红枣水，身体会有哪些变化，这个如果对证了，生活道一直讲究对证用膳的啊，如果有气虚的人，就说有些人出现了少气懒言、浑身乏力，上个楼走几步就觉得累，整天就喜欢躺着觉得舒服，这样人喝点黄芪大枣水，会有一定的症状改善的。

喝了一段时间，气虚症状可能会明显改善的。感觉浑身有劲儿了，不那么懒惰了。

红枣主要是具有补气和中作用的，也是有些气虚或者有的人，有点面色不好，喝了红枣水，可能也会有些改善的。

相反有很多人没有这些症状的，就说不爱动是湿邪侵袭造成的，喝了这个水，可能又加重症状的呢，可能会敛湿了。

再有就是有些人不是气血亏虚的人，体内有时候还有些外邪的人，如感冒了还没有完全好时候，喝了这个水，可能会感冒加重了，邪气死灰复燃了。意思就是强调用这个黄芪大枣水时候，一定是纯虚没有外邪的，主要是针对气虚效果最好了，对血虚也有些帮助的。

第三就是说，不要喝时间太久了，喝时间久了，可能会碍胃的，可能会有点影响食欲的了。

总体平时喝点这个水是有好处的，主要是气虚血有点虚的人，长期使用会有一定的补气补血作用的。可能脸色好些了，有力气了等等，注意事项也得注意下为好。

桂兰雨滋回答：

[玫瑰]去五指山那年是冬天的11月份，当时的郑州己经很冷了，我们开着车边走边玩，慢慢的往五指山去，

[玫瑰]因为是冬天所以我总是天天泡一壶，黄芪，蜜枣或红枣，[_a***_]，枸杞的水来喝，因为口感好每天冲两泡，晚上盼望着把枣吃啦，才满足，那股酸甜的味道太享受啦！

[玫瑰]不知不觉到五指山三个月，就喝了三个月的酸甜汤，个中滋味不言而喻，让人舒服而且到五指山三个月气候温和，再加上有这么温和幸福的水养着幸福啊！

[玫瑰]三个月后要回郑州啦，思乡心切，一路上照就喝我的四样酸甜的汁水一切无事那都好！括别三个月的朋友终于见面！看到我就说，你气色好好哇，红里透白，是吗？天天照镜子沒有感觉，突然发现人就是脸色红扑扑的，哦！原来四味汤真的管用，补益了身体，但它是悄悄的发生的，让你在不知不觉中发生了变化，

冬天适合喝什么家常汤？

寒冬时节，天气干冷，来一碗热气腾腾、味道浓郁的排骨莲藕汤，既健脾益胃，又增暖御寒，无疑是冬季养生食补的最佳选择之一。

排骨莲藕汤以湖北炖法为佳。湖北饮食俗有“无汤不成席”之说，排骨莲藕汤更是湖北汤馔的代表品类。在湖北，***都说“煨汤”。要煨出地道的湖北风味，汤汁鲜香，莲藕粉糯，需要掌握一些技巧。

莲藕分为两种。一种是白花藕，也叫九孔藕，外皮光滑，呈银白色，体形细长，含水量较多，淀粉含量较少，生吃脆甜爽口，适合凉拌或清炒。

另一种是红花藕，也叫七孔藕，外表呈褐***，体形粗短，含水量较低，淀粉含量较高，生吃苦涩，适合炖煮。

湖北人会用红花藕来煨汤，用白花藕清炒或凉拌。品种不同，味道差异较大，这也是为什么在排骨藕汤的做法上完全一样，却始终感觉味道不对，也许就是因为没有买到正确的莲藕。

<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">下面开始分享排骨莲藕汤的家常做法，供朋友们参考。

冬天适合喝什么家常汤？咱们先从冬天的气候特点说起，冬季特别干燥寒冷，为了抵御寒冷，人们吃肉多锻炼少，就会燥热上火，出现生痰呀，消化不良便秘等一些症状。萝卜性寒水分大，又是自然消化剂，可以去火清肠排毒，另外白萝卜还能消炎止咳，增强免疫力，冬季吃对身体好，不爱闹毛病。

冬天我一般给家人做萝卜排骨汤，萝卜豆腐汤，萝卜羊肉汤等等。还有一道最简单的就是萝卜香菜汤。赶时间的话就做这道汤，方便又快手。

【萝卜香菜汤】

需要的食材：白萝卜，香菜。

1.白萝卜洗净切细丝越细越好。考验刀功的时候到了。香菜切成小段儿。

2.锅内加凉水放入白萝卜丝开火。

3.开锅后放入食用盐，调个底味。

4.加半勺白胡椒粉。

5.放入香菜段，滴几滴香油关火。

白萝卜是个好食材，又很便宜，大家一定要利用起来。

以上就是我的分享了，愿大家牙好胃口就好吃嘛嘛香！关于我的分享有任何疑问或者做法的讨论，欢迎在评论区交流。另外如果我的回答对您有帮助，也请您关注点赞收藏转发，谢谢您的支持。

到此，以上就是小编对于医生推荐女人养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于医生推荐女人养生汤的3点解答对大家有用。

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