秋季养生汤活动名称,秋季养生汤的广告词
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于秋季养生汤活动名称的问题,于是小编就整理了2个相关介绍秋季养生汤活动名称的解答,让我们一起看看吧。
秋天用什么食材煲汤好?
很高兴为你回答,秋季是一个干燥的凉意浓浓的季节,喝汤对秋季来说是最合适不过了,但是需要选用正确的食材,这样不但可以帮助我们补充足够的水分,而且为即将到来的冬季及时做好准备,下面就向大家介绍秋季适合煲汤的食材。
1、白萝卜
秋季作为一个干燥且温差较大的季节,很容易感染风寒,出现咳嗽的症状,而白萝卜具有生津止渴化痰的作用,而且还具有促消化的作用,帮助食物吸收,增强身体的抵抗力,建议让大家配合生姜的温性食物煲汤最佳
2、莲藕
莲藕是一种很好的煲汤食材,莲藕具有清肺的作用,这对秋季来说还是很有益处的,而且用莲藕煲成的汤还有利于小便的排泄,一般情况下都是骨头煲烫加上莲藕最完美了,美颜又健康
3、海带
海带作为一种海生植物,生命的摇篮,其重要作用自然不用多说,首先就是富含丰富的碘,这对秋季摄取盐较少是一种很好的补充,而且还低啊对人的血压和血脂具有很好的作用,还有其他作用,这里就不多说了
4、枸杞
枸杞一直被人们当作一种药性食物来对待 ,从各种泡酒来看就是最好的证明,而且枸杞对老年人特别有益,具有延年益寿的作用,而且还具有增强免疫力的作用,当然一般是作为煲汤的辅料来使用,小身躯发挥大作用
5、白菜干
我出生在华北地区 河北唐山的 立秋过后,天气渐渐转凉,气候变得干燥了起来,都说汤汤水水防秋燥,所以很多朋友在秋季都会喝一些汤,那么秋季润燥喝什么养生汤好呢?下面这两道汤的做法,简单又美味,特别适合秋天吃,健康养生,要常喝这些汤,清淡有营养,好吃又下饭,而且这些食材在咋农村是比较常见的东西,在家里自己就可以做。
【冬瓜大骨汤】
【材料】:冬瓜500克、带少许肉的猪大腿骨1根、香菜1棵、姜1块、盐适量。
【做法】:
准备好材料,锅烧水,将大骨凉水下锅煮,水开后去末。
锅内重新加入水,一次性将水放足,烧开,下入骨棒,加入两片姜,烧开,小火煮制1小时
一个小时间后,等到大骨上的肉都脱落了,下入冬瓜继续煮10-20分钟,直到冬瓜软烂变透明为止,关火,加入盐调味,撒入香菜,即可出锅。
【材料】:韭菜1把、鸡蛋2个、豆腐1块、干虾米少许、香油少许、盐适量、姜1片、淀粉少许
1.银耳红枣汤,搭配红枣,枸杞一起煮,补气养血,提高视力,增强体质,抵抗病毒。
2.萝卜排骨汤,搭配玉米,红枣一起煮,预防感冒,提高视力,香菇汤,提高免疫力,延缓衰老,降血脂血压。
祝大家身体健康
山药酸萝卜老鸭汤的做法有哪些?
1.酸萝卜冲洗一下,切小块
4.煮开,去血水后捞出
5.平底锅烧热,将去掉血水的老鸭放锅中,皮朝下
山药酸萝卜老鸭汤的做法,先准备材料:老鸭、山药、酸萝卜、姜片、小葱、食盐、料酒、鸡精、枸杞。
做法:
一、老鸭清洗干净,剁成大块,冷水泡去血水,再冲洗干净。
二、锅中倒入适量的清水,鸭块冷水下锅,加入姜片、小葱、料酒一起煮开。
三、煮开之后,撇去浮沫,捞出鸭块,热水冲洗干净备用。
四、铁棍山药去皮洗净,切段装盘备用。
五、起锅烧油,油热放入姜片、葱段炒出香味。再把焯过水的鸭肉下锅,一起翻炒至金***。这样能更好的去除鸭肉的腥味,汤汁更加鲜美可口。
六、翻炒好之后,倒入[_a***_],倒入开水。再倒入适量的酸萝卜,中小火一起炖一个小时。
七、炖一个小时之后,再加入切好的山药炖煮30分钟。
八、炖好撒入食盐、鸡精、枸杞,一起搅拌均匀调味,一锅清爽开胃的山药酸萝卜老鸭汤就做好了。
到此,以上就是小编对于秋季养生汤活动名称的问题就介绍到这了,希望介绍关于秋季养生汤活动名称的2点解答对大家有用。
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