中医养生保健含义,中医养生保健含义是什么
dfnjsfkhak时间2024-04-10 18:39:04分类中医养生浏览54
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健含义的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健含义的解答，让我们一起看看吧。
中医养生保健是干什么的？
中医养生保健主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等。
“养生”和“养身”有什么区别？
养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请***养身”等等。 养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。
什么是养生，要怎么养生？
通俗的讲，养生就是让你的生活舒服惬意，再通俗些，就是吃喝拉撒睡。不要小看这些，人生病的时候首先都是从这些上来显现的。吃不好，睡不好，拉不好的感觉真的不是很爽。养生主要是调常，就是保证吃喝拉撒睡正常。
怎么养，中医六艺里除了汤药和针灸是我们普通养生爱好者不能短时间掌握，其它的艾灸，砭法，导引，按跷都可以通过学习慢慢掌握。砭法多见的是刮痧，导引多见的站桩，打坐，打太极拳等等，按跷主要是按摩多些。
但是这些的前提是有一套中医思维，什么是正确的生活方法，这个需要慢慢学习。
从文字解释上来说，“养生”， 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
但我觉得我们应该思考的一个问题是到底是什么在决定我们健康与否、影响着寿命的长短？
这个古人其实就已经给出答案，他们认为人的生命全在于“阳气”。中医典著《黄帝内经》就提出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。《阴阳应象大论》也提出：阴阳为“生杀之本始”。张景岳说“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死”。
人的一生其实就是一个阳气衰减的过程，所以固护阳气是人养生保命的真谛。阳气旺盛，万物才得以生存，人才能百病不生，人体的自我康复能力才能正常发挥，寿命得以保障。
所以养生就是在养阳气！
中医治病指的是啥？草药熬汤喝、针灸吗？
中医治病的方法，有三类：
一是内服中药。
二是利用人体自带的内药库：经络和穴位。通过在经络和穴位上刺络放血、针灸、艾灸、点穴、拔罐、刮痧、热敷等来治病。
包括失心疯和抑郁症等。范进中举这个故事家喻户晓。他参加多年科举考试，终于中举。当他得知这个消息，大喜过望，一下子就高兴疯了。老丈人张屠户找来医生给他治病。医生说不必用药，只要你去打他二耳光，他的病就好了，神志就会恢复正常。
医生让平素最令范进害怕的老丈人张屠户打他耳光，结果手到病除，神志果然恢复正常。中医五行学说里面，水对应的脏器是肾 ，对应的情绪是恐 。火对应的脏器是心，对应的情绪是喜。范进属于高兴过度，导致喜伤心。此时用恐（水）来克制喜（火），所以手到病除。这个医生就是利用水克火的原理来治病的。
提问者应该是想知道中医都是有哪几种治病方法
这里有一个概念，与哲学有关
“道为术之本，术为道之表现”
中医治病的方法大概分为六类
俗称“六术”
分别为砭，针，灸，药，按跷和导引。
砭，石字旁多指刮痧和拔罐
刮痧需要遵循气血走向规律进行，刮出的痧有红色黑色等几种颜色，医生根据痧的颜色也可以辩证，痧多为离经之血，刮出后，经过循环系统进入膀胱，排出体外
拔罐多在后背膀胱经进行。
这是很少有医生用的“术”
到此，以上就是小编对于中医养生保健含义的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健含义的4点解答对大家有用。
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