潮爸养生汤,潮人养生汇***
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本文目录一览:
- 1、养身汤怎么做
- 2、秋季儿童养生汤
- 3、男人补肾喝什么汤养生?
养身汤怎么做
鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
做法:芦笋去除硬部分,洗净后切成小段,鲜虾和鲜鱿鱼洗净备用,鸡蛋打入碗中打散备用。在锅中加入适量食用油,烧热后加入姜片和葱段炒香。将鲜虾和鲜鱿鱼放入锅中翻炒,待虾和鱿鱼变色后加入高汤或清水。
奶香红豆年糕汤 食材:红豆、年糕、牛奶。 做法:红豆提前浸泡一晚,加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄,将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶,搅拌均匀即可。
做法:先将排骨焯水去血水,再将所有配料一起放入汤煲中。开大火煮沸后转小火慢炖3-4小时即可。功效:竹荪具有滋补和调节免疫功能的作用。此汤可补气益肾、滋阴明目、健脾健胃,适合体虚、气短、容易疲劳之人食用。
材料:芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片。功效:有益胃宽肠,调节中气,化痰能便,益髓健脾之功效。
秋季儿童养生汤
1、秋季转凉的时候儿童要以健脾养胃为主,这三款汤都是很适合儿童的秋季养生汤。
2、连藕排骨汤连藕是一种地底蔬菜水果,生存在污泥中,止咳润肺、清心安神,能够健脾开胃,在应对“秋天干燥”问题上,连藕毫不含糊,与排骨搭配在一起,营养全面,滋补养生人体,实际效果更上一层楼,老人和小孩都合适。
3、菠菜鸡蛋汤绝对是营养丰富的养生佳肴, 菠菜鸡蛋汤清润鲜美可口,补铁补血,有补益明目的益处。 太子参瘦肉汤 食材:瘦肉500克,太子参20克,芡实30克,蜜枣20克,食盐适量。
4、南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
5、泥鳅汤 功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有那么大汗了,痱子就不会那么厉害。
男人补肾喝什么汤养生?
1、男性补肾壮阳的汤品可以选择以下几种:乌鸡海参汤:乌鸡的营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,有滋养肝肾、养血益精的作用。
2、男人喝什么汤补肾杜仲温肾汤原料:杜仲20克,猪腰一对,核桃仁50克。食盐、味精适量。做法:将杜仲、猪腰、核桃仁一起加水,煮成粥后用食盐、味精调味。食用猪腰和核桃,喝汤。功效:补肾虚。
3、男性肾虚喝什么汤杜仲党参乳鸽汤杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
4、男人喝什么汤补肾养肾1 杜仲羊腰汤:材料主要为羊腰子、生姜、红花油。
5、平时可以多吃羊肉牛肉,狗肉,韭菜,枸杞,桂圆,[_a***_],阿胶,鹿茸,红枣等补气助阳的食物。药物可以口服金匮肾气丸,右归丸等。
6、男人喝以下5种汤补肾:甲鱼枸杞百合汤。甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。
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