中医养生法书籍,中医养生法书籍推荐
dfnjsfkhak时间2024-04-09 10:13:10分类中医养生浏览35
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生法书籍的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生法书籍的解答，让我们一起看看吧。
养生四少是什么？
口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少。 俗话说:“开口神气散,舌动是非生。”
如果一个人每天总是口若悬河,长时间地夸夸其谈,按中医讲,将会耗散掉身体中的大量精、气、神。
养生四少是口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少。
隋唐时期著名的道医孙思邈,在《千金要方》一书中提出的“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少,依此四少,神仙快了”的“四少”养生法,即使在1300多年后的今天,也仍然值得我们去学习和实践。
你会自学中医并且自己给自己看病吗？
谢邀。给大家讲个我身边自学中医调理牙病的案例，其实中医并不难，学习一点基础知识，就可以为家人调理很多小问题，至少用来养生非常好。当然，要学精那就很难，不然为啥说中医越老越吃香呢，就是不断的经验积累嘛。
因为妻子爱好中医，一直自己学习，身体不舒服就经常在家里自己调理，经常在家做艾灸。老公理工科出身，总是用教育的口气说，要尊重科学，你用这些草熏来熏去有啥用？再熏下去，我都要被你熏跑了……
但是就在一年前发生了一件事，让她老公对中医另眼相看了。
一年前，她老公牙齿开始不好，经常性牙龈肿痛、牙疼。这期间她也给老公建议，说我给你推拿推拿，灸下穴位就会好很多，老公根本就不搭理。由于工作忙，也没太当回事儿，一拖就是小半年。
谁知道后来突然变严重了，被牙疼折腾得吃不香睡不着，并且感觉满嘴的牙都松了，担心要这样下去，就得拔牙了。
于是，赶紧去看牙医。检查了之后，是中度牙周炎。
医生建议做龈下刮治、洗牙或者局部的根管治疗。又补充说，这些方法也只是缓解和控制，牙周炎容易反复，平时要注重口腔卫生，认真刷牙，饭后漱口。
因病自学中医 自救成功了 中医真正是天人合一 大道至简 秀才学医笼中抓鸡 人体就是大药房 一学就会 一用就灵 中医是中国人的智慧 如果你自认为有文化讲科学 如果不学点中医 真不配作中国人 国家应该中医扫盲 才能建设真正的幸福中国 不宣传老中医邓铁涛抗非典的零死亡零感染零转院零后遗症真是要不得哟！苍天有眼天佑中华
自学十年，从中央电视台《中华医药》等电视节目，并且记录30集硬壳笔记，60多了，两老夫妻一年到头不去医院，也无"三高"等慢性基础病，不理解的人，说我们***，十年寒窗有谁知？
零八年看中里巴人《求医不如求己》这本书，受益匪浅，并开始自己用中医理论为自己调理。我收集了几个自己亲身经历治好的病例希望对大家有帮助。
小时候体质不太好，常年畏寒怕冷，流清涕。就算是成年了感冒也是常年难断根，偶染风寒就会发作。我在书中看到了一个小偏方，既不***也不需要吃药。叫做取嚏法，就是人为地诱发打喷嚏。只需用平时常用的卫生纸撕下一小条用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁轻微的抽动，如果你已感受风寒，这时就会不由自主的打喷嚏。毫不夸张的说，我第一次用这个方法的时候，一连打了十多个，顿时觉得非常舒爽，通畅，感冒症状也减轻了大半。这个方法我用了大半年左右，彻底的治愈了我的感冒。现在我已很少感冒了，一年有个一两次也还是用这个方法屡试不爽。这其实只是中医的一个简单的排寒法，效果却是如此神奇。
另一个是痔疮，这个难言之隐估计大家也有很多相同的经历。虽然不是什么大病，但是发作起来，那个火烧火撩的痛苦尴尬相信没人能忘的了。我患的是混合痔，已经差不多就要动手术割掉了，看了这本书之后我在里面又找了一个小偏方。首先是控制上厕所的时间，别没事就去蹲，上大号的时间别超过二分钟。大号完后马上用卫生纸抵住***按摩五分钟，直到不再有不适感。就是这样的一个小方法让我免受了挨一刀的痛苦。虽然有时候还是会因为喝酒或者吃过辣的东西偶尔发作一两次，但基本上是不需要手术了。
中国的传统医疗搏大精深，最高明的是治疗的思想理论。而现代医学更直观，讲求证据，可以说是各有所长。所以我们也没必要争个长短，凡是觉得好的就可以用来试试。今天就跟大家分享这些。
《老中医》热播，里面的方子可以拿来就用吗？
很高兴为你解答这个问题。
我认为肯定是不行的，治病讲究不同人有不同的体质和特征，就算得一样的病，也不一定使用相同的药方，否则会治出大问题。
下面为大家分享一下这个问题，希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为中医治病是看病的严重程度和体质情况，不同的人，不同的体质，同样的病的药房肯定不同。
我认为医生往往会根据病情和体质作出适当的调整，总之，中医治病因人而异，调治结合。
我认为中医讲究辩证对治，并不对病，有些病患病症看是相似，但病因却相差甚远。
我认为每个人的体质不同，个体性差异很大，所以好方子并不适合所有人。
在中医里治病每一味药都要根据患者实际病情下合适的剂量，所以生病了一定要找大夫，切不可急病乱投医。
以上分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
同时也希望大家能够喜欢我的分享，如果大家有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我们姑且不论《老中医》里面的药方到底是对还是错，对于中药方子如果不明所以，建议最好都不要直接拿来就用吧。
肺寅肠卯胃辰宫、脾巳心午小未中；膀申酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。这是人体血液精华集中在五脏六腑的时间表。我们身体里的五脏六腑，每一个活跃的时间段都不一样，因而血液精华集中在不同脏器的时间段也不一样，脏器修复的时间段也不一样。因而在养生学里也有这么一个养生法则：子午流注12时辰养生法。
就算是同一个人在不同的时间服同样的药，效果也不一样。你所服药时的那个时间段，哪个脏器比较活跃，人体血液精华也集中在那里，基本也是被那个脏器所吸收。
因此即使是同一个人在不同的时间段服用同样的药，效果也大不相同，这也是为什么很多人都会根据子午流注图（子午流注即人体血液循环时间表）来服药的原因。
再者每个人的体质都不一样，对吃喝这种东西的吸收率也不一样，即使是同一种补品，同样的量，常年身体健康的人服用，效果会很好，但是如果是身体常年虚弱的人服用，可能适得其反。所谓虚不受补，同样的量对于常年虚弱的人来说太大，他承受不了那个量。是药三分毒，补品尚且如此，更何况中药。
我们都知道中医讲究的是望、闻、问、切。望是为了观察患者的气色和神态去猜测病情；闻是为了听患者说话的气足不足，然后再下一个结论；而问和切都是为了再次确定自己的判断是否正确。在中药里面，药的剂量都要非常精确，多一点或少一点都可能对药效产生很大的影响，即使没有副作用也会改变药物本身的效用。即使是同一个方子，剂量不一样，所产生的作用都不一样。
所以就算《老中医》里面的药方是对的，在不明所以的情况下，建议最好不要直接拿来用。
个人认为，***剧里的药方，不要随便去用。
有需要的可以去医院检查，让专业的医生对症下药。
***剧里的药方可能，为了节目效果不会真的去弄一张真的药方来，那样太繁琐，他只是要一个效果出来。
劝大家有病不要乱投医，是药三分毒。
有人说“中医治未病”，那么中医可以治疗哪些“未病”？
中医的“治未病”与“治已病”一样，都是用所谓的医案，去证明的，就是举某个正常人不听医生的话不按医嘱“治疗”，于是经过多久多久就按医生的预言病发身亡的例子。
是不是很熟悉？
是的，和跳大神跟你说你最近有难要找神棍解难，一模一样。
反正，中医是不讲治愈率有效率等统计数据，而是讲究针对一个人的“个性化”治疗，不可能用一种普适的手段，达到预防或者治疗某种疾病的。
所以，在此要再次提醒诸位中医粉：
按照中医的“辨证施治”、“一人一方千人千方”的原则，所谓的经方验方，都是没用的。
你们去找中医看病，一定要问清楚，给你开的药方是不是起过效的，如果是曾经有人被治好过的药方坚决不能要，那种以前从来没有治好过人的才是最佳[_a***_]。
到此，以上就是小编对于中医养生法书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生法书籍的4点解答对大家有用。
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