养生壶三豆汤,三豆饮用养生壶

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1. 孩子过敏性鼻炎怎么办？

孩子过敏性鼻炎怎么办？

过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，该病是由生活中接触某些过敏物质引起的，因此鼻炎患者平时在生活中应注意避免接触致敏原，但是有些小朋友可能自己注意不到这些，这就需要大人的监督与护理。

首先，引起过敏的物质有很多，作为家长首先要做到的也是最重要的就是要认真观察生活中的致敏物质，然后严格加以杜绝。有的小孩鼻炎的发作与季节有关，常常在春季易发病，因为春季是花草树木开始萌芽开花的时候，会有很多花粉、柳絮等，因此在春季到来的时候，家长尽量不要带孩子去花草多的地方，出门尽量戴口罩；也有的小孩对屋内的尘埃、虱、地毡等过敏，因此家长应做到清洁室内环境，并保持每天通风；有的小孩对动物毛以及花粉过敏，因此应避免养宠物及植物；有些小孩对进食鱼虾、海味、牛奶等食物过敏，一旦发现后，应监督并告诫自己的小孩不要吃这些东西。也有的小孩对空气中的烟雾、粉尘过敏，因此应远离吸烟患者并尽量避免出入空气污浊的地方; 有些小孩的过敏性鼻炎与温度有关，常会因身边的温度突然改变引起鼻炎发作，因此家长尽量不要带孩子去有冷气的地方，尽量保持温度恒定，避免忽高忽低；等等。

此外，还有一些简单的方法可以缓解鼻炎症状，比如可以进行鼻部按摩，用中指沿鼻两侧自下而上擦至额部，然后向两侧分开而下，反复多次，或者可以在鼻腔中滴1-2滴植物油以保持鼻腔滋润，也可以用淡盐水或者清水清洗鼻部，这些都可以预防过敏性鼻炎的发生。

小儿过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，患病率较高，是易感患儿接触变应原后主要发生在鼻黏膜的Ⅰ型变态反应性疾病。发病时一般表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏，清水样鼻涕等。

过敏性鼻炎的发生与接触环境有分不开的关系，过敏原的种类很多，每个人对各种过敏原产生的过敏度也不一样。一般常见的过敏原有尘螨、动物的毛发、花粉、皮屑、灰尘、香水、化妆品、油漆等。平时家中可做到注意个人卫生，不养家禽宠物，定期清洗床单被罩，经常开窗通风，及时清理垃圾，保持室内清洁卫生。生活中注意避免接触过敏原，远离过敏原，降低发病率。

在饮食方面，要注意避免食用容易导致过敏的食物，如鱼虾蟹、鸡蛋、花生、牛奶、大豆等，平时应以清淡易消化的饮食为主，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃抗过敏的食物，如红枣、蜂蜜、胡萝卜、金针菇等。长期饮食结构的改变也会使体质发生改变。在平时要注意多锻炼，养成良好的作息习惯，提高自身免疫力，改变自身体质。

寒冷是过敏性鼻炎的常见诱因，要注意保暖，避免食用冷饮，空调温度过低等情况。衣着适当，出汗后及时更换衣物，避免着凉，睡觉时注意盖好被子，避免不必要的寒冷。

除此以外，还需要注意避免吸入二手烟，洗脸时坚持用冷水清洗鼻腔，或者使用生理盐水鼻腔冲洗器，达到清洗鼻腔的效果，增加鼻粘膜的清洁能力，降低发病频率。

临床还需要配合药物来进行治疗，常用的治疗药物有抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，鼻用的糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，抗白三烯药物，如孟鲁司特钠咀嚼片等，色酮类药物，如色甘酸钠，减充血剂，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。

作者：苏州科技城医院 徐晓云

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