延龄健康养生,延龄健康谷
dfnjsfkhak时间2024-03-29 20:52:04分类健康养生浏览29
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于延龄健康养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍延龄健康养生的解答，让我们一起看看吧。
古代的皇帝是如何养肾的？
<span style="font-weight: bold;">作为帝王，后宫佳丽三千，如果没有一对强大的肾脏，又怎能雨露均沾呢？
那么古代的皇帝都是如何养肾的呢？
古代帝王养肾的方式可以说千奇百怪：
这个光是听听就觉得不舒服了。
嘉靖皇帝崇尚道教，整天没事就窝在宫里练房中术，追求长生不老。
有个妖道给嘉靖皇帝出主意，说使用少女的经血来炼丹，可以养肾壮阳。
而且为了让经血干净无污染，嘉靖皇帝竟然下令让宫女们不准吃饭食，只食青草甘露，像养蚕一样。
最后，忍无可忍的宫女们，准备刺杀嘉靖皇帝。
她们先是弄灭了寝宫内的所有蜡烛，然后用事先准备好的黄花绳和黄绫布，悄悄的套在嘉靖皇帝的脖子上，朱厚熜从睡梦中惊醒，刚要呼救，一块黄绫布堵住了他的嘴巴，有的宫女干脆坐在朱厚熜的肚子上勒紧绳索，眼看着这个残暴的君主“已垂绝矣”。
养肾也被称为“养精”或“房中养生”。在古代，人们总是把性学和延年、养生、房中术紧密的联系在一起。对拥有三宫六院的帝王来说，养精就成为重中之重。
古代皇帝后宫佳丽少则数千，多则过万，皇帝一人要应付如此多的嫔妃，在精力和身体方面都难以驾驭，房中术与养肾就成了一对相辅相成的***措施。
据粗略统计，古代死于纵欲过度的帝王就有一百多人，有些是精血亏空，有些是因吃壮阳药而慢性中毒而死。史料中记载的南宋度宗，他每晚有三十位嫔妃侍寝，基本都靠吃含有金属元素的丹药来维持。
据历史记载，古代房中养生第一人名叫容成子，传说他是黄帝的大臣。马王堆汉墓出土的《十问》中记载了“黄帝问于大成曰”，主要论述了如何通过服食鸟蛋、柏实或动物***来补阴益阳，增强性功能。
还有一个房中养生大家名叫务成子，传说他是舜帝的老师，也有说是尧的老师。尧舜曾问道于他，他说要想青春常驻、延缓衰老的话，除了要注意饮食滋补外，还要对房事加以节制，做到巩固精关，不滥施滥泄。
这些都体现了“固本补身”传统观念，其大意就是男子通过与女子交合来吸收女子的精气以补养自己，而自己的精气神不容外泄，要牢牢守住，达到固本培元的效果，这种剥削女性的观念贯穿了整个封建社会。
自汉代开始，宫廷中的房中养生盛极一时，因为房中术中的养生和御女等内容满足了帝王追求淫乐的心理需求。班固的《汉武帝故事》中记载有一男性“神君”，他要和霍去病发生同性行为，但被霍拒绝，而汉武帝却是颇为欢迎。
封建社会一些人认为，皇帝是金龙附体，能够应付三宫六院，应该身体很好的吧，其实不然！皇帝老爷跟咱老百姓一样，他们的五脏六腑也没有什么特异功能，也需要养生保健！
1、大概从汉代开始，道家倡导的一种“房中术”进入宫廷。房中术是干什么的呢？它是古代的一种性科学，它不仅仅把性当作繁衍后代的工具，而且成为了一种男女双修、阴阳互补的养生活动。通过房中术，男子***女子之阴以益阳，同时女子***男子之阳以补阴，阴阳互补，有美容驻颜、疗病益寿的效果。
2、这种房中术通过导引之术和药性***，同时强调性卫生与性保健，所以具有一定的科学性，更重要的是它迎合了封建帝皇们既要享乐，又要养生、养肾，又想长命百岁的心理，所以在宫廷和士大夫阶层广受欢迎。但是封建统治者以儒家思想为纲，特别是理学讲究“存天理，去人欲”，所以对于房中术都是秘密进行的，这个你懂的！
3、说到这里大家就明白了，房中术就是古代帝王们养肾的法宝。历代都有一些精通房中术的道士作为帝王们的专职导师，秘密传授房中术。（有一些人以为这是太医的工作，其实不然，在古代太医只负责治病，道家道士负责房中术）。
4、道士们传授一些什么东西呢？简单说，第一种是导引之术，通俗说就是类似气功，在马王堆出土的文献中就有44幅彩色的导引图；第二种呢，就是传授XX***，，，，（此处省略若干字，自行脑补）；第三种呢，就是一些药性调理，比如治疗男子性功能障碍的药物，有促进***、延时等效果，现在还有一些秘方流传。
皇帝是怎么养肾的，我们先看一个网上的投票。
从这个投票中，我们可以看到，大家对皇帝养肾的方法还是各执一词，看法不统一。
马王堆汉墓出土的简书《十问》中，第二问是“黄帝问于大成”。问题便是如何养肾。 大成子回答说：“接阴将众，继以飞虫，春雀圆子，兴彼鸣雄，鸣雄有精，诚能服此，玉策复生。”
大成子的答案也很简单，多吃吃鸟蛋，吃雄鸟。通俗的说就是食物壮阳法。这种方法被中医证明是有用的，但作用究竟有多大，要因人而异，而且疗效也不太好说。
（黄帝）
估计黄帝对这个方子也不是很满意，所以大成子又说：“乐矣而勿泻，才将积，气将储，行年百岁，贤于往者。”
这个办法就是让男人在房事中，坚持不要泻。 这事说起来容易做起来难。我相信没有几个人可能做到。
药王孙思邈活了多少岁？临终为何叮嘱***毁掉一个“养生秘方”？
孙思邈一共活了141岁，是一位百岁老人。
他之所以临死让徒弟毁掉秘方是因为，他发现了这个“养生秘方”的弊端，那就是病人在吃了一段时间后会经常产生幻觉，还会对这种药产生依赖感，对人的危害很大。
慈禧晚年如何用菊花养生驻颜的？
《知史以明鉴·查故以至今》
提到慈禧，总会让人想到她祸国殃民的政治角色，其实，从健康角度来说，她还是位“养生专家”。年轻时，她就是位美人，即使人到晚年，仍然肌肤***，容颜未老。这都得益于她独创的“养颜术”。
“珍珠粉”
慈禧对中医中药情有独钟。她喜欢用“珍珠粉”来留住青春。她将珍珠粉研成细末，用鸡蛋清调匀，然后敷在脸上。《开宝本草》说：珍珠涂面，令人润泽。不光外服，她还将珍珠粉调成粥状，用温茶送服，常服珍珠粉，使她的皮肤光滑。鸡蛋清，成了她最常用的“面膜”。每天晚餐过后，洗完脸，她就开始把鸡蛋清抹在脸上。第二天起床后，用清水洗脸去除蛋清。这天然的面膜使得她肌肤***润滑。
“朱砂蛋”
慈禧还发明了“朱砂蛋”用来去除皱纹。将鸡蛋打碎一个小孔，去除了蛋黄，然后，在蛋孔内装入朱砂细末。用蜡将小孔封好，与其他蛋一起放到鸡窝里，让不知情的老母鸡孵化。待小鸡孵出壳后，将朱砂蛋里的药取出涂在脸上，可使面容白里透红，光滑润泽。她还自创了“玉容散”，这个保健品的主要成分是以“白”字为主的中药材。比如，白芷、白芍、白附子。可以使肌肤焕发光泽并改善黑色素沉积。[_a***_]要补气补血才能使面色红润。为此，她常服用人参，不过，她是将人参含在嘴里，既不咽，也不吃，一直含到人参化了为止。
“老佛爷香发散”
上了年纪，不免会脱发，这是最令慈禧生气的事。而给慈禧梳发也是太监、宫女最心惊肉跳的事。经过反复实验，最终，“老佛爷香发散”在慈禧手中诞生了。它的成分主要是玫瑰花、铃铃草、大黄、丹皮等中药材。使用香发散，可去除头发污垢、油腻、对治疗脱发、落发重生、白发变黑都有一定的功效。
菊花
慈禧还爱泡脚，几乎天天泡。三伏天，她用菊花泡脚，既清爽又防止中暑气。而到了三九寒天，则用木瓜汤泡脚，起到活血暖膝之效。在吃的方法，她也爱吃素，比如，酸梅汤、臭豆腐、茯苓饼、银耳汤。
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到此，以上就是小编对于延龄健康养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于延龄健康养生的3点解答对大家有用。
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