艾艾贴养生健康,艾艾贴的好处
dfnjsfkhak时间2024-03-28 22:26:05分类健康养生浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾艾贴养生健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾艾贴养生健康的解答，让我们一起看看吧。
艾灸工具哪种最好最方便？
我艾灸了有2年了吧！从一开始的艾灸小白，到现在略略懂点皮毛，但都是我自己的真实体会，毕竟眼过千遍也不如手过一遍，像艾灸，我的体会是，如果艾灸背部，还是用艾灸盒比较好，竹制的艾灸盒，或木制的如果艾灸腹部还是手持比较好，盒子也行，但手持是最灵活的，如果艾灸手臂，还是手持好，艾灸腿脚也是手持好，有的人嫌麻烦，那就选艾灸盒子，什么艾灸贴，艾艾贴，艾灸棒，我都试过，根本不管用，白花钱，建议最好艾灸盒。
我觉得前海艾艾贴还是最方便，力量最大，效果最好的艾。虽然我很不认可他们公司，但不得不说，目前还没找到比它更好的艾。它不光能补，还能把内脏的毒素直接从艾灸里***。是结合艾灸、针灸、拔罐三种功能于一体的艾。
2015年开始从事艾灸工作，市面上的工具都用过，感觉最好的，就是啥也不用。直接放皮肤上，感觉热了就拿下去，再换一壮，顶多就是根据病情需要隔姜，隔盐，隔蒜。大道至简，艾灸也是一样，取穴也是一样，不在于多，在于精！灸对了，几个穴位就治病。最受不了的就是整个床，人躺里，全身都灸。取穴跟抓中药一样，如果每一味药都抓点，那还能治病了吗。
艾灸最重要的是选好艾条。艾条以三年以上的蕲艾做成的艾条为最佳。
我们在选择的时候要看清艾条成分，要选纯艾绒制作的。很多艾条里面掺杂了许多秸秆之类的东西，这种掺杂了杂质的艾条对身体无益。也可以闻一下，如果闻到刺鼻异样的味道也要注意。纯的艾条应有一股清香味。
自古以来艾灸一定要有烟有火，无烟无火不成灸，研究在燃烧艾条的时候会发出一种远红外波，这种波能直达经络，找出身体深层病灶。而艾烟除了有消毒杀菌的功效。在古代行军打仗时士兵靠燃烧艾草找水源，因为艾烟有自动找水源的功能，所以当艾条燃烧时艾烟会进入我们的身体经络中，找到湿寒达到祛除湿寒的功效。然而现在市面上有许多艾灸都打着无烟无火的旗号，要慎选哦。
这两年世面上还有许多电子艾灸产品。据说能模仿艾条燃烧时发出的远红外波。但是对于电子产品我总是觉得会有辐射，本人是不会选择的。
所以艾灸工作室通常都是选用传统大艾条或者那种可以解放双手直接贴在穴位上的艾灸条。
***灸什么时候最佳？
艾灸并非是多多益善，确定艾灸的疗程，要根据具体问题具体分析：
一般每日1次，如果病情需要，也可每日2～3次，10次为1个疗程。
慢***进行艾灸治疗，一般两日1次，10次为1个疗程。
用艾灸来保健养生，一般每周2～3次。
要注意的是，在疗程与疗程间可休息3～5日后再继续下一疗程。
一般情况下一天中白天艾灸效果比晚上效果好一些， 因为白天艾灸可以借助白天的阳气使通经络和补阳气的效果会更好。如果是调理失眠等精神方面的问题，晚上睡前艾灸会比较合适。
那么白天为阳，夜晚为阴。艾灸主要是温补阳气的作用。那么在一天当中，能看得见阳光的时候***灸就比较好。
太晚的熏艾灸，有的人会产生一些不适应的状况。
有的人会失眠，莫名的兴奋。
所以晚上太晚不适合艾灸。
在特殊情况下，在晚上也是可以艾灸的。比如晚上突然的，肚子痛。头痛，突发的腰痛。也可以通过艾灸来解决。
以春夏秋，从实际操作来讲比较合适。因为这几个季节还不是特别冷，那么艾灸有的时间需要人的皮肤敞开。所以温度高一点的季节比较合适。
到了冬天天寒地冻，手伸出来都怕冷。那么整个艾灸市场都会萎缩。人们也不愿意松衣服，送来艾灸。
然后冬天室内外温差比较大，你艾灸在室内打着空调。出门天寒地冻，温差能隔上20~30度。很多人艾灸之后保养不到，容易感冒。
到此，以上就是小编对于艾艾贴养生健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾艾贴养生健康的2点解答对大家有用。
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