中医养生三红汤,中医养生三红汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生三红汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生三红汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 三红水是什么？
2. 五红汤四红汤三红汤的区别？
3. 冬天手脚冰冷煲什么汤喝好点？

三红水是什么？

是红米，红豆，红枣煮出来的糖水。

煮三红汤要提前把红豆洗净，浸泡两小时以上。我通常是隔夜浸泡红豆。冬天气温低，可以用温水来泡红豆，但水温不宜过高。

红豆泡好后，冲洗干净，倒入锅中加入足量的清水，大火煮开，保持沸腾状态约1分钟左右转中火煮制40分钟。加水量没有固定的要求，您可以根据自己的喜好来添加。

红枣洗净去掉枣核，这样做的好处是可以去除其燥热之气，如果您比较容易上火更应该去掉枣核再煮。

五红汤四红汤三红汤的区别？

主料：红枣、红豆、花生、红糖，比三红汤多了红糖。

步骤：

1、红豆用水浸泡1小时，红枣和花生洗净。2、把红豆、红枣和花生放入锅内，加适量清水，大火煮沸后转小火熬煮1小时30分钟左右，放入红糖，再煮半小时。

三、五红汤

主料：红枣、红豆、花生、红糖、枸杞子，比四红汤多了枸杞子。

步骤：

1、红豆用水浸泡1小时，红枣、花生、枸杞子洗净。

2、把红豆、红枣、花生、枸杞子放入锅内，加适量清水，大火煮沸后转小火熬煮1小时30分钟左右，放入红糖，再煮半小时。

冬天手脚冰冷煲什么汤喝好点？

五红汤。

做法：

准备五种食材，分别是红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖。红糖最好选择块状的，那种沙状的别用，没有补血的作用，别弄错了。

红豆、红皮花生米、红枣分别洗净，放进电饭锅内，加入适量清水，盖上盖子点煲汤按钮。

等还剩五分钟的时候，将洗净的枸杞放进去，再放入红糖块。

到此，以上就是小编对于中医养生三红汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生三红汤的3点解答对大家有用。

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