豌豆大骨养生汤,豌豆大骨养生汤怎么做
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豌豆大骨养生汤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍豌豆大骨养生汤的解答,让我们一起看看吧。
黄豆大骨汤的家常做法?
黄豆骨头汤
主要原料
黄豆,肉骨头,黄酒,姜
食材:黄豆100克 肉骨头一大根 姜2片 黄酒少许
做法:
1、黄豆提前泡好。
3、重新装好水和全部材料炖。
小贴士:
家常黄豆大骨汤的做法很简单
具体做法:将黄豆提前泡软,将猪骨洗净加水煮沸,撇去浮沫后加入姜片、葱段和适量的黄豆,慢火炖小时,最后加入适量的盐和味精即可
黄豆不光能增加汤的口感,还能降低胆固醇,有良好的养生功效
此外,也可以加入一些其它的调料和食材,如枸杞、粟米、鸡腿、菠萝等,使汤的口感更加丰富,滋补效果更佳
用料:黄豆200克,排骨300克,盐5克,葱5克,味精少许
步骤:
1、将黄豆用温水泡发,然后洗净备用。
2、排骨洗净。
3、锅里注入适量的水烧开,放入排骨煮5分钟然后捞出沥水备用。
1.简答:黄豆大骨汤简单而营养丰富,主要配料有黄豆、排骨和各种蔬菜。先煮大骨排骨汤,再放入黄豆和蔬菜。
2.深入分析:
2.1 选材:选用新鲜黄豆和大骨排骨为主料,辅以油豆腐、豆芽、马蹄等蔬菜。新鲜材料营养价值高,口感佳。排骨富含胶原蛋白,软骨质,补益骨髓。
2.2 烹煮步骤:
1)将排骨斩件,冲洗干净。锅中煎香姜和葱,然后加水烧开,放入排骨。
大骨排的做法?
材料
做法
1、木瓜去皮去籽,切小块备用。
2、排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。
3、以上材料放入砂锅,一次性加足清水,大火烧开,改小火煲2-3小时。
大排骨怎么炖的家常做法
材料
主料:猪排骨(大排)1000克,
辅料:枸杞子30克,
调料:黄酒15克,酱油5克,大葱10克,姜10克,白砂糖10克,番茄酱20克,豌豆淀粉10克
做法
1.枸杞子按水煮提取浓缩汁30毫升;
2.葱切段,姜切末,淀粉加水调成湿淀粉,备用;
3.将大排洗净控水后,剁成6-7厘米宽的扇面块,用刀背将排骨的两面拍过,使肉松软,并在排下端用刀切一小口,以防油炸时排骨卷缩;
4.将排骨放于搪瓷容器中,加料酒、酱油、葱段、姜末拌匀腌渍半小时,取出控去酱油汁;
番茄牛尾骨怎么炖好吃?
1、番茄牛尾骨非常好吃,关键是炖的时间要充分,因为牛尾骨是肌肉比较发达的部位,需要经过长时间的炖煮才能让肉变得十分鲜嫩。
2、在炖煮的过程中可以加入适量的番茄和洋葱,这样可以使炖出的牛尾骨口感更加丰富,营养也更加均衡。
3、除了番茄和洋葱之外,还可以加入其它的调料,比如八角、花椒、干辣椒等等,这样可以让炖出的牛尾骨更加香醇。
1、用料:
牛尾500克、番茄2个、姜2片、番茄1个。
2、做法:
(1)姜切片。
(2)锅内冷水放入牛尾骨和姜片,牛尾骨焯水备用。
(4)洋葱切成小块。
(5)番茄切成小块。
(6)锅中刷油,放入番茄、胡萝卜、洋葱。
(7)炒出香味备用。
食材
牛尾1个(1000-1500克),番茄酱500克,白糖100克,精盐20克,味精少许,洋葱1个,胡萝卜150克,芹菜150克,香油叶2片,面少司200克,煮熟萝卜丁150克,罐头豌豆150克。
制作方法
1、将牛尾去掉毛、杂物洗净。洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段;
2、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静血沫,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊;
到此,以上就是小编对于豌豆大骨养生汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于豌豆大骨养生汤的3点解答对大家有用。
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