中医通经络养生,中医通经络养生方法
dfnjsfkhak时间2024-03-26 14:52:05分类中医养生浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医通经络养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医通经络养生的解答，让我们一起看看吧。
如何养生才能疏通经络？
大家知道吗？我们的双手和身体的各个器官都是紧密相连的，那是因为我们手上有六条筋脉连接着身体。它们气血是否通畅，是会关系到我们的神经、呼吸、消化、排泄和睡眠等情况，所以，我们利用好手上的经脉，就可以消除很多的病痛了！
那么，平时我们应该疏通这六个经脉呢？其实很简单！今天就跟大家分享下这个动作：
这个简单又实用的方法就是举手，举手可以医治百病哦！
我们伸直两手臂，向身体的两侧慢慢的平举起来，手心的方向可以随意，无论是站着还是坐着都可以！
首先呢：坐着举手，可以排毒。我们在坐着的时候练习下举手，这样可以疏通气血，防止气血堆积在内脏，从而就达到了很好的排毒功效。
其次呢，站立式举手，可以让气血更加旺盛。这样可以达到最佳治疗疾病的功效，双手举起，双脚站立，这样全身的气血就会流通，血液循环了，疾病就减少了。
经络不通可分为三型：
1、轻度型
此类型的经络不通发生较早，这时的经络只是人体的头及四肢可触及轻微的郁堵，手感可触及轻微的肿胀变化。此时的身体易患感冒咳嗽之类的轻病。
这时候可通过体育锻炼、气功锻炼、中药服用等，对轻度型不通的经络起到疏通及预防作用。
2、郁块型
此种类型是在轻度型的基础上，经络质量未能得到改善，演变而来的。郁块型经络形成较快，一般经过3至5天或数月时间形成。多由情志失控、气候温差失常、饮食生冷及食用寒性食物，或误用寒凉药物。皆可在人体头面四肢及腹部形成不规则型的3至5厘米方园型的郁块状，这时的身体将会有疼痛出现，通常能够忍受，这时各种锻炼及药物常难以凑效。
3、瘀块型
此种类型是在郁块型的基础上，经络的质量没能得以改善，慢慢演变过来的，一般缠绵数年时间，肌肉及组织弹性基本消失，僵硬出现，活动受限，行动受限，脏腑功能严重失调，各种锻炼无法进行，药物难以凑效。
常作穴位***可起预防及修复作用，但操作者通常技术要求特别高，历经数月或数年才能疏通被堵的经络。
天地人合一，人秉天地之气，要顺应天地养生。应四时顺五行，以通经络。另情绪对身体也有作用，因此一定要调节好好自己的情绪以顺应身体之变化。病无非风寒暑湿热燥及情绪变化所起，外加饮食不当，知道其因则可避免其后果，经络自然疏通，以养生已
对于身体各脏腑功能严重虚弱者，应先注重经络疏通还是通过中药调理呢？
一，先补能量
二，其次通经络
三，再服中药
我们做原始点按推处理的，如果遇到身体虛弱的患者前来按推处理，首先先喝一些温热开水或姜汤，再用温热的物品帮助其温敷身体一段时间，然后再帮其按推。
这个问题问的有点不论不类，就好象是中药不能疏通经络似的。大凡是重证患者，先治显证，也就是说哪方面给患者造成的疼苦最严重先治哪，第二步，扶正气，久病，重病患者，正气一定不足，正气不立，邪气难除，第三步，调理身体各脏腑气机使之通畅，比如，肺气宜宣，胃气宜和，肝气宜疏，脾气宜升，肾气宜固，心气宜敛等等，气机顺畅，经络自通。第四步去邪气，攻补皆用，方为上策，正所谓攻中有补，补中有泄。当然在治疗过程中需要因人而异，随证而加升降消补之品，单从理论上也只能说个大概。
关于身体各个脏腑虚弱的问题看所有的回答，基本都没超出医疗的范围。
个人有不同认知，一样的天，一样的地，一样的空气，一样的环境，一样的饮食，为什么身体有如此大的差距呢？为了寻找根源花费了很大精力，中医典籍里没有就看西医方面的理论，真正能找到靠谱的准确答案几乎没有。
医易相同，经过多年的摸索研究，经过千百次的比对发现人的八字里就能知道，甚至不见人就可以测出来，而且这类八字非常特殊，很容易辨别，从此我就彻底爱上了《易经》。经过多年研究发现人的名字也可以或多或少发现人的健康问题，就通过改名字让很多人走向健康，听起来有点神话是吗？
实话实说，我前妻是我们本地屈指可数中医针灸大夫，她就说我是不悟正业，她治她的病，我研究我的易经，两个人越走越远，最后也就分手了。后来她的一个同行也是医生，不过是学西医的，因为孩子从生下来就低烧，多方医治无效，后来找到我前妻，说想让我给孩子起名，我前妻说别听人胡说，她那个同事再三肯求就告诉了我的电话号码，通过我改名字后真的再没低烧了，还去感谢我前妻。
大家可以百度铉xuan亟ji居士，听走出起名误区。这可真不是神话，在我们本地名气越来越大，我前妻有一次来找我，给我说了个名字，只说了句:你看看此人的健康。我看了名字分析后我说:这个人肯定是你的病人，而且我确定把你难住了。她问病人是什么病，我说是类风湿。她犹豫了几分钟说我们复婚吧，也许是我错怪你了，你不故一切看来你真的走对路了，明确告诉你这个病就是听我的名气来的，又是外地人，两个多月，真的治疗没效，治病虽然没花多少钱，吃住花费很多了，我真的很内疚，你的爱好是对的，以后不再干涉你研究易经了。
对我前妻我只能说抱歉了，我现在满脑子都是像数，数理，五行生克，姓名学，再说我也有了自己的知音。对易经和姓名学的深入研究，我不仅仅是健康，疾病，就是考学，婚姻，财运，事业等等等等都有包涵，所以我认为古人云医易相通是对的。学中医必须研究易经，有爱好可以百度我，铉xuan亟ji居士，相互探讨，共同进步，为更多的人做更多有意的事。
到此，以上就是小编对于中医通经络养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医通经络养生的2点解答对大家有用。
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