保健养生的葛根片,保健养生的葛根片有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生的葛根片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生的葛根片的解答，让我们一起看看吧。

1. 葛根怎么样泡水喝？
2. 葛根的10种做法？
3. 黄精葛根茯苓片能治什么病？

葛根怎么样泡水喝？

葛根怎么样泡水喝

葛根泡水代茶饮的方法为：将约10克葛根片放入杯中，加开水，浸泡3～5分钟后即可饮用。

葛根又称干葛、野葛，泡水代茶饮具有生津止渴、解肌退热、升阳止泻、通经活络、透疹、解酒毒的功效，对消渴、口渴、外感发热头痛、项背强痛、泄泻、热痢、中风偏瘫、头痛、眩晕、胸痹心痛、麻疹不透、酒毒伤中等有***治疗作用。

现代研究发现，葛根含黄酮、香豆素、生物碱、皂苷、三萜等成分，泡水饮用具有降血压、抗心律失常、抗氧化、提高免疫力、止泻、改善骨代谢等作用。

需要注意的是，表虚多汗及虚阳上亢者，需谨慎服用葛根水。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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葛根的10种做法？

葛根，又称葛藤、葛粉，是一种常用的中药材，同时也可作为食材。以下是葛根的10种做法：

1. 葛根粥：将葛根磨成粉末，与大米一起煮成粥，可加入红枣、枸杞增加风味。

2. 葛根炖排骨：将葛根切片与排骨一同炖煮，加入姜片、料酒和适量盐调味，直至排骨熟透。

3. 葛根凉粉：用葛根粉和水调成糊状，煮熟后冷却凝固，切成小块，加入蒜泥、酱油、醋等调料拌食。

4. 葛根糕：将葛根粉加水和糖熬煮成糊状，倒入模具中冷藏成型，切片后可直接食用或煎烤。

5. 葛根茶：将干燥的葛根切片或磨成粉，用热水冲泡代茶饮，可加入枸杞、菊花等。

6. 葛根炖鸡：将鸡肉与葛根片、姜片等一同炖煮，调味后食用。

7. 葛根炖肉：将五花肉或牛肉与葛根片、八角、桂皮等香料一同炖煮，直至肉质酥烂。

8. 葛根炒肉片：将猪肉片与葛根片一起快速翻炒，加入生抽、料酒、盐等调味。

9. 葛根汤圆：将葛根粉加入糯米粉中制作汤圆皮，包入红豆沙或黑芝麻馅，煮熟后食用。

黄精葛根茯苓片能治什么病？

黄精葛根茯苓片能治什么病

黄精葛根茯苓片不是药物，这三味中药可以帮助缓解气阴两虚(气机和阴液都亏虚)引起的消渴，脾虚腹泻等。

黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效，治疗阴虚消渴、脾虚、阴虚咳嗽。

葛根解具有解肌(解除肌肤表面的邪气)退热，生津止渴，透发疹子，升阳止泻，通经活络的功效。治疗阴虚消渴、脾虚腹泻、外感疾病、痢疾等。

葛根具有利水渗湿，健脾，宁心的功效。治疗脾虚食欲减退、腹泻、失眠等。

三味药一起使用可以帮助缓解气阴两虚导致的消渴，可以见到口渴、喝水多、尿多，伴随着咽干、乏力、消瘦等其他表现。且三味药都可以健脾，合起来帮助缓解脾虚导致的食欲不佳、大便稀溏(粪便稀不成形)等。

服用这些药物前需要医生的指导帮助，切勿擅自用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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到此，以上就是小编对于保健养生的葛根片的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生的葛根片的3点解答对大家有用。

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