养生健康栀子汤,养生健康栀子汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生健康栀子汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生健康栀子汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 冰糖栀子汤做法？
2. 栀子和洛神花怎么喝？

冰糖栀子汤做法？

冰糖栀子汤的做法

材料如下：小米80g、栀子50g、冰糖适量、枸杞子20个。

具体方法如下：小米放入锅中，加水煮沸40分钟，煮沸成粥，在煮的过程中，将栀子取出，清洗干净，用淡盐水浸泡一会儿！如小米粥熬到差不多的时候，加入枸杞子，根据口味加入冰糖，锅中煮5分钟，然后将栀子放入锅中，再煮一会儿，熬到栀子破即可

栀子和洛神花怎么喝？

洛神花又叫做玫瑰茄，是一种常见的花茶品种，也是中药材之一，其味酸，性凉，具有敛肺止咳、降压等功效，它可以单独用来泡水喝，建议用温水泡，沸水会破坏其维生素。但是由于其口感偏酸，有些人不能接受，因此它也可以根据自己的喜好以及身体需求与其他药材或食材一同泡水饮用，常见的有玫瑰花、蜂蜜、冰糖、山楂、乌梅、金银花、胖大海等。

栀子花是可以吃的，可以凉拌食用，也可以将其做成蛋花汤，有些人还会清炒食用，有很多种做法。另外，还能用来泡茶喝。栀子花泡水喝，具有促进肠胃活动、泻火消烦等功效，不过一定要注意，虚火上升或是肾阳不足的患者最好不要饮用，否则会加重病情；最好不要饮用过量，否则不但不能起到强身健体的功效，反而会使我们的健康出现问题。

到此，以上就是小编对于养生健康栀子汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生健康栀子汤的2点解答对大家有用。

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