中医养生血糖，中医治疗血糖

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本文目录一览：

• 1、太医养生如何治疗糖尿病
• 2、血糖高怎么调理好些?
• 3、喝什么茶能降血糖

太医养生如何治疗糖尿病

中国最早提出运动疗法治疗糖尿病 。公元610年隋朝太医博士巢元方在《诸病源候论》一书中提出糖尿病人应参加适当的体育运动。

古人早就认识到，适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。

治疗糖尿病的偏方降糖茶配方：老茶树叶90年以上老茶树，10克。用法：沸水冲泡常饮用。功效：可降血糖。薄玉茶配方：烘青颗粒绿茶3克。用法：沸水冲泡常饮。功效：可降血糖。粗茶配方：粗茶10克。

中医治疗糖尿病效果好的方法 用鲜地黄治疗 用药方法：鲜地黄50克（亦可用生地黄代），酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。

最重要的就是糖尿病的饮食治疗也叫医学营养治疗。通过合理均衡的饮食达到良好控制血糖的目的。糖尿病的运动治疗，提倡以有氧运动为主，在力所能及的情况下适当的增加运动量，有助于血糖的控制。

对于糖尿病的预防，原则上就是饮食和运动的管理。首先是饮食，要控制多糖多脂食物的摄入，少吃辛辣刺激、油炸的食物，尽量少吃宵夜，合理搭配，清淡饮食；其次是运动，要坚持锻炼，增强体质。治疗糖尿病的食物有梨。

血糖高怎么调理好些?

1、膳食调理 （1）吃得少，一次吃得太多，会使血糖迅速升高，而空腹时间过长则会引起饥饿性酮症。所以，建议病人将日常饮食分为5~6餐吃得更好。

2、饮食调理：在饮食方面选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以选择一些粗纤维含量较多的时候，能增加饱腹感，延缓糖分的吸收，还能提供B族维生素，加快人体的新陈代谢。

3、血糖高怎么调理好？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。

4、血糖偏高吃一些低糖类的食物会好一些，比如吃些蔬菜、五谷杂粮、低糖水果等，也可以适当吃肉食，保证营养全面，平时要减少糖分的摄入，不吃油腻的食物。

5、血糖高应该从调节生活方式，应用药物治疗两方面入手。其中最重要的生活方式方面的调节，在这方面注意持之以恒。调节生活方式 1，饮食，饮食方面就是控制好总热量，不要进食过于油腻以及糖分含量过高的食物。

喝什么茶能降血糖

1、白茶降压降血糖是因为其中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用。而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。因此，多喝白茶能***治疗糖尿病。

2、石榴茶。石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。

3、牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

4、绿茶 绿茶中的茶多酚，可以抑制血糖升高；其中的儿茶素可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；维生素C、E等等其他营养素，都有利于降血压和血脂、防止心血管疾病。

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