养生煲汤清热，煲汤 清热
dfnjsfkhak时间2024-03-01 15:00:38分类养生汤浏览30
本篇文章给大家谈谈养生煲汤清热，以及煲汤 清热对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
夏季清热解毒汤大全
1、冰糖绿豆汤 适量的绿豆、冰糖。将绿豆用热水浸泡20分钟，再入锅加适量的清洁，大火煮沸，加入适量的冰糖，小火煮至糖溶化。作用：清热解毒、止渴消暑、利尿润肤，解毒效果非常好。
2、夏季清热解毒汤 冬瓜生鱼汤 材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。 做法： 冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
身体上火了煮点哪些汤喝好呢?
1、可以吃绿豆百合花汤 【方一】： 材料： 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 做法： 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。 此方不光可以去火还可以美容 ，建议经常食用。
2、银耳莲子汤 食材：银耳，莲子，冰糖，水。做法：莲子和银耳泡发，银耳提前半天泡发，莲子提前一小时泡发。莲子泡发好之后去莲子心，银耳去蒂，撕小朵。
3、有哪些降火汤 雪梨汤 主料有雪梨、瘦肉、苹果、无花果、北杏、南杏、盐。具体方法如下：第一步，将以上材料全部清洗干净，沥干水分。其次，苹果去皮去核，然后切块；雪梨剥光后切成小块；瘦肉洗净，切成小块。
4、腊肉萝卜汤 材料：白萝卜一个，大概500克，口蘑二两，甜玉米2根，大约250克，葱花少许，盐少许。做法：把白萝卜去皮洗净，切成小块。把口蘑取蒂洗净，把甜玉米切成大小合适的块状。
清热解暑的汤
老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，***治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。
金银花茶清热解毒，口感甘甜。取10克金银花，加入沸水冲泡，待水温适宜后加入少许白糖。金银花具有清热解毒、下火、祛风热的功效。哺乳期的妈妈可以放心饮用哦！莲子百合汤莲子百合汤滋润脾胃，安神去燥。
夏日炎炎，绿豆汤、白萝卜排骨汤、苦瓜排骨汤、冬瓜薏米汤，这些清爽汤品，不仅可以解暑，还能帮助我们保持健康。下面，我们来一起了解一下这些汤品的制作方法和功效。绿豆汤夏日炎炎，绿豆汤是解暑的好选择。
夏季清热解毒汤 冬瓜生鱼汤 材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。 做法： 冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
夏日炎炎，汤水是解暑的好帮手。绿豆、西瓜、冬瓜、薏米、薄荷、莲子百合，这些食材都有清热解毒、消暑止渴的功效。下面，为你介绍几款夏日清凉汤水，让你和宝贝一起享受清凉。
三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。适合小孩喝三伏天小孩喝三豆汤是解暑圣品，要喝的。三豆汤刚好可以调整一下绿豆汤偏性寒凉的问题。
夏季清热解毒汤有哪些_夏天清热解毒吃什么
1、■猪蹄筋黄豆汤 功效： 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的 *** 平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 材料： 猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。
2、苦瓜皮蛋汤、海带排骨汤、丝瓜鸡蛋汤、紫菜虾皮蛋花汤和莲藕排骨汤，这5道“清热”汤，味道好，清热去火有营养。夏天[_a***_]要清淡，多吃一些丝瓜、黄瓜、西红柿、莲藕、苦瓜等蔬菜，有清热解毒的作用，让你凉爽过夏天。
3、冬瓜生鱼汤 材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
4、绿豆冬瓜汤 冬瓜500克，绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时，锅中加水，入绿豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸时调味，洒上葱花。作用：清热消肿，祛暑解渴。
初秋养生:沙参玉竹老鸭汤
今天介绍一款清热滋阴的靓汤——沙参玉竹老鸭汤，滋阴润燥，清热补虚，十分适合在初秋季节食用。滋阴润燥 清热补虚沙参和玉竹可以滋阴润燥、清热补虚，搭配老鸭煲汤，不仅鸭香浓郁，汤鲜味美，同时能够滋阴润燥、清热补虚。
食材准备北沙参、玉竹、老鸭制作步骤将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。老鸭洗净，剁成大块，一只鸭子大约剁成8到10块。用清水洗净鸭块，沥干水分。
．先将沙参、玉竹分别洗净，晒干或烘干，切成片，同放入纱布袋，扎紧袋口，备用。
沙参玉竹老鸭汤是广东传统的名菜，属于粤菜系，制作原料主要有老鸭、北沙参、玉竹。适用于病后体虚或糖尿病属阴虚者。滋补效果佳，具有很高的营养价值。将北沙参、玉竹、老鸭搭配在一起，滋阴补阳，对身体非常有益。
沙参玉竹汤的做法沙参玉竹瘦肉汤首先，把瘦肉切块洗净并过一下水。洗干净沙参、玉竹、百合和红枣，然后把所有材料放入汤锅中，盖上盖子大概煲1个小时左右，最后加一点盐调味即可。
制作步骤老鸭洗干净，斩成块；锅里放冷水，放入鸭肉；沙参玉竹老鸭汤煮开后，转小火，撇去浮末，再稍微煮会儿，把浮在表面的油也撇去。加点料酒，把洗干净的玉竹和沙参还有姜片一起放入。
中医养生煲汤有哪些(中药养生煲汤)
1、银耳明目汤 夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
2、猪横脷煲夏枯草 功效：清热祛湿，除肝热 材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml。
3、【何首乌花生猪蹄汤】何首乌有强壮筋骨、乌黑头发的功效，所以才被命名为首乌，是滋补良药。何首乌补肝虚，而且不像熟地那样腻滞，常用脑，心血、脑血不足的人，用何首乌为食补身很不错。
4、滋补养生汤配方大全1 淮山党参鹌鹑汤 材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。
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