中药代茶饮养生保健，中药代饮茶有效果吗

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本文目录一览：

• 1、适合老年人喝的中药养生茶
• 2、夏季保健养生中药茶饮
• 3、中药养生茶配方

适合老年人喝的中药养生茶

1、秋季养生茶配方：普洱茶：降血脂、降血压，调节肠胃功能；桂花茶：养阴润燥，润肺止咳；山楂茶：降脂止泻，调理消化；枸杞茶：补肝肾，提高免疫力。

2、人参枸杞茶材料：人参、枸杞、冬虫夏草、红枣、龙眼肉、陈皮。做法：将所有材料洗净，放入茶壶中，加入适量的水，煮开后再用小火煮15-20分钟，即可饮用。此茶可以强身健体，改善免疫力和提高体能。

3、薏仁茶 薏仁茶具有清热利湿的功效，同时也可消水肿、降脂、减肥、助消化。老年人可将炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，用开水冲泡，每日1包。

夏季保健养生中药茶饮

高丽枸杞茶 组方：高丽参3片，枸杞10克。 做法：药材加毫升热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。 功效：高丽参增补元气，活血抗疲劳，枸杞益肝肾，补气血。 西洋参茶 组方：3-5克西洋参。

蔷薇花性味甘凉，除了可用于治疗口腔炎、疟疾等疾病外，还具有清暑和胃的功效，夏天代茶饮能生津止渴，清热除烦。

荷叶三鲜茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。

三七花降压茶 组方：三七花4克，决明子21克，夏枯草4克，玉米须21克。用法：上药混匀研碎，一日一次，每次10克，反复冲泡当茶饮。功用：清热利湿，平肝明目，适用于高血压患者。

那么天气热喝什么茶好呢？下面是我为大家带来的夏季中药养生茶，欢迎阅读。

中药养生茶配方

1、麦芽养生茶 此款养生茶能健脾消食，消除胀气，帮助消化。取炒麦芽15g，炒山楂5g，陈皮3克，和适量的冰糖加开水泡服，每天服一泡即可。

2、桔梗茶配方：桔梗10克，金银花10克，决明子10克，蜂蜜适量。将桔梗、金银花、决明子置于茶壶中，加水煮沸后，冷静一会后加上蜂蜜即可。桂花红枣茶配方：桂花10克，红枣5个，冰糖适量。

3、将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

4、【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除溼。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统药茶方。

5、中药养生茶配方1：枸杞龙茶 原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除湿。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。

6、【用法用量】用开水冲泡，每日1包。洋参菊花茶 【原料】西洋参6克，菊花5朵，冰糖适量。【功效】养阴润肺、清热解毒，平肝明目，生津解渴，提神抗疲劳。【用法用量】用开水冲泡，每日1包。

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