附近养生补血汤，十二款补血养颜汤

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本文目录一览：

• 1、煲什么汤喝最补血补气
• 2、夏天补血养生汤
• 3、这几款汤助气虚血虚的你度过这个冬天

煲什么汤喝最补血补气

猪肝老姜麻油汤是一道产后补血益气、驱寒暖胃的汤品。下面，我们来看看这道汤的制作方法。材料简单易得制作猪肝老姜麻油汤所需的材料非常简单，包括猪肝、老姜、麻油、米酒水等。这些材料都很容易买到，制作起来非常方便。

银耳红枣汤最适合女性秋季补血补气经常食用。4：百合白果牛肉汤 材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。做法：1）白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核。2）牛肉切为薄片。

煲什么汤喝最补血补气1 黑豆鸡蛋米酒汤 材料：黑豆、鸡蛋、米酒 做法：将洗净的黑豆和带壳的鸡蛋一起放入水中煮至鸡蛋熟，捞起鸡蛋去壳后再放入汤中煮，将水煮得只剩少量之后加入米酒再煮半个小时就可以了。

养颜补气补血喝什么汤1 补血养颜的汤 当归红枣排骨汤 材料： 排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片。

汤品是我们日常饮食中不可或缺的一部分。今天，我们为大家推荐三款汤品，它们不仅美味可口，而且营养丰富，能够帮助你轻松补气补血。红糖鸡蛋汤红糖鸡蛋汤是一款简单易做的汤品，既可益气又可补血，还含有优质蛋白质等多种营养成分。

夏天补血养生汤

推荐：红枣薏米汤。日常生活中喜欢喝红枣薏米汤的人很多，因为红枣薏米汤的功效与作用是众所周知的。红枣能调养脏器、滋补气血；薏米的营养价值很高，能健脾益胃、补肺清热，两者一起熬汤，非常适合夏天饮用。

黄芪杞猪瘦肉汤 原料：猪瘦肉150克、黄芪15克、枸杞10克、生姜2片（1—2人用量）。做法：将黄芪、枸杞分别洗净、稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。

番茄丝瓜汤：1）番茄去皮切块备用；2）丝瓜削皮切滚刀块；3）鸡蛋煎熟再熬汤；4）番茄翻炒，加入沸水，下入鸡蛋，再加入丝瓜、菌菇，煮至丝瓜变软，便可关火，根据个人口味加适量盐和白胡椒调味。

这几款汤助气虚血虚的你度过这个冬天

北杏鹧鸪汤 材料： 食物：鹧鸪一只药物：北杏仁三钱，元肉二钱，远志三钱 功能：益心智，壮腰肾，润肺清痰，补脑力，长服使人聪明益智、补肺养气。

冬天补气血又不上火简单的汤3 黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。做法：黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。功效：驻颜祛斑、健脾润肤，可以帮助改善黑斑。

无论是冬天还是夏天，都是一道不错的汤品。老母鸡炖汤老母鸡炖汤是一款营养价值超群的汤品，能够增强免疫力，助你快速恢复元气。它的制作方法简单，但是需要耐心和时间。如果你想要一份美味又营养的汤品，不妨试试这款老母鸡炖汤。

作用：山药，非常适合气虚体质，可补肺，脾，肾之气；红枣益气补血，桂圆养血益脾、补心安神。此汤女性在冬天可以经常食用，增强体质。参芪煮鸡汤党参，黄芪，红枣，桂圆肉，老母鸡各适量。

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