养生汤清热利尿,养生汤清热利尿的药物
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夏季多喝哪些汤,是可以起到养生的效果?
1、冬瓜荷叶汤 材料:食物:冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。 功能:冬瓜乃夏天瓜菜,应值时令,以利水去溼去暑见称,瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期,清热解毒,除烦通窍,加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味,瓜之甜味,十分可口。
2、款夏季养生汤 白术党参炖牛展 材料:白术2克,党参3克,白扁豆25克,牛展150克,姜2片,黄酒6克,牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。 做法:牛展切块,汆水洗净血水,入盅内。
3、夏至养生汤 一:冬瓜豆腐排骨汤 冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持面板洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。
4、对于夏季适合喝的老火汤,我有下列推荐:鸡骨草煲生鱼汤是一种非常好的推荐 鸡骨草煲生鱼汤,聊下有很多,不仅可以清热解火,舒肝止痛,而且可以让自己的脾胃变好,能够促进自己的食欲。
夏季养生汤食谱是什么(夏季养生汤有哪些)
排骨冬瓜汤 原料:冬瓜200克,排骨500克。制作:冬瓜留皮,先将排骨焯水去血沫,然后放入高压锅内煮20分钟,煮好后再放入冬瓜再煮5分钟即可。
第一道:南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。
夏季养生汤煲汤食谱 苦瓜排骨汤 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
清热解毒汤(清热降火、祛湿利尿)
黄芩10克:具有清热解毒、泻火解毒的功效。黄连10克:能够清热燥湿、解毒利胆。金银花10克:具有清热解毒、解毒利咽的作用。菊花10克:能够清热解毒、利尿消肿。薏苡仁10克:能够清热解毒、利湿利尿。
冰糖绿豆汤 适量的绿豆、冰糖。将绿豆用热水浸泡20分钟,再入锅加适量的清洁,大火煮沸,加入适量的冰糖,小火煮至糖溶化。作用:清热解毒、止渴消暑、利尿润肤,解毒效果非常好。
苦瓜排骨汤 【食材】苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。【做法】将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
④瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。有清热解毒、利尿消食的作用。
功效:黄瓜清热,解渴,利尿,皮蛋则具有解毒效果,两者一起炖汤具有很好的清热解毒功效,需要注意的是,皮蛋碱性过大,要适量食用。
土茯苓能清热利湿、解毒利尿,对各类 皮肤病 尤以奏效。因而此汤清润可口,能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水,且男女老少皆宜。 黄豆芽大骨汤 材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。
夏季煲汤食谱大全家常煲汤
1、老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用,***治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2,南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜,主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。
2、冬瓜薏米排骨汤 材料:排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。
3、鲜菇豆腐汤 食材:鲜香菇半斤,豆腐两块,瘦猪肉六两块,姜一块,盐或咸味酱适量。练习:(1)猪肉洗净,切片,飞散。
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