中医哮喘养生要点是什么，中医调理哮喘

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本文目录一览：

• 1、冬天哮喘病人吃什么食物好
• 2、哮喘平时饮食注意什么?
• 3、肺虚型支气管哮喘的中医药膳

冬天哮喘病人吃什么食物好

1、冬季，是潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果，如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。

2、哮喘患者可适当选择蛋白质含量高、维生素丰富的食物，如奶制品、鸡蛋、肉汁等，也可适当补充含镁食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆、绿叶蔬菜等。他们应该吃枣、梨、橘子、杏、罗汉果、莲子和萝卜等。

3、冬季老年哮喘吃什么好？大豆及其制品，如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益。多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。维生素A对防治哮喘有益。

哮喘平时饮食注意什么?

1、患者要以温热、清淡、易消化的食物为主，可***用少食多餐制。2，患者可以过量的运用萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等，该类食物具有化痰利湿成效。

2、哮喘患者饮食注意以温热、清淡、松软，为主，可少食多餐。应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

3、哮喘患者饮食应以平淡，易消化为主。多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

4、哮喘病一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以带来严重的后果，如果你有哮喘病，就应该在是平时的饮食上多加留意了。

5、你好，哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。

肺虚型支气管哮喘的中医药膳

功效： 补肺益肾，下气定喘，润燥化痰。肾阴虚所致的支气管哮喘者，症见肾亏腰疼、肺虚久咳、虚寒喘嗽、痰吐不利等。杏仁猪肺粥 原料： 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。制法： 将杏仁去皮尖，洗净。

胡桃杏仁米粥 [原料]胡桃仁15克，杏仁15克，粳米50克。[操作]先将杏仁水研滤汁，取汁和胡桃、粳米共煮粥。粥成后以蜂蜜淡调，空腹服用，每日1～2次。[功效]止咳平喘。主治属肺虚型支气管哮喘。

核桃蜂蜜茶 【用料】：细茶末15克，核桃肉30克，蜂蜜50克。【制法】：将核桃肉、细茶加水共煎沸10一15分钟。【用法】：取汁加蜂蜜饮用，或用沸水冲泡，不时温服，每日1剂。【功用】：补肺，益肾，平喘。

治疗哮喘的药膳药膳一：核桃白果生姜汤原料：核桃肉10克，白果10克（去壳），生姜5克。制法：三料共入锅，水煎后饮汤。每日1剂，连用10～15日。

有哪些适合哮喘的食疗药膳呢？食疗药膳（1）银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。

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