西红柿的养生汤，西红柿做汤有什么营养

今天给各位分享西红柿的养生汤的知识，其中也会对西红柿做汤有什么营养进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、西红柿怎样做汤好喝又营养?
• 2、山药西红柿木耳汤,这道汤的精华是什么?
• 3、番茄冬瓜土豆养生汤
• 4、怎样做西红柿汤好喝
• 5、孕妈妈必备:猪肝西红柿浓汤

西红柿怎样做汤好喝又营养?

1、番茄蛋汤口感的关键在于番茄是否去皮、汤是否有味。

2、食材：西红柿2个、金针菇1把分别洗净备用，鸡蛋3个、生姜一片、蒜苗一根。第一步， 将生姜和蒜苗清洗干净，将生姜切成碎末，蒜苗的叶子以及下面的梗分开，都切成碎末，一旁备用。

3、西红柿鸡蛋汤的做法【汤谱配料】：西红柿1-2个，鸡蛋1只，葱花，紫菜、姜、盐、胡椒粉、香油各少许。

山药西红柿木耳汤,这道汤的精华是什么?

1、可以一起煮汤，山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，还能助消化、降血糖。在所有山药做法中，炒山药是最有营养的，因为下锅爆炒，加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失较少。

2、山药炖木耳首先可以起到一定的降糖作用，因为山药和木耳中含有很多维生素和矿物质，可以调节人体的内分泌，从而促进人体胰岛功能的恢复，有利于分泌胰岛素起到降低血糖的作用。

3、胡萝卜山药木耳汤，山药可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。材料 山药，木耳，胡萝卜，彩椒，高汤 做法 山药洗净后放入沸水中煮三分钟去皮后切成滚刀块，入清水漂洗干净。胡萝卜洗净切成滚刀块，彩椒切成两厘米见方的丁。

4、下面，我们就教大家做这道山药西红柿汤，保你食用后既健康又有营养。将买回的新鲜山药去皮。山药去皮时，最好带上一次性的塑料手套，这样就可以避免山药的刺残留在手上，引起***烦——瘙痒。

5、西红柿木耳汤做法图片1 食材 山药 1小段 西红柿 1个 木耳 适量 油 适量 盐 适量 水 适量 步骤 把西红柿切好。我没有去皮，如果去皮味道会更好一点。山药切好。为了防止氧化放在水中。黑小木耳。我的分量多有点多。

6、你好，这几味药之间没有禁忌，可以一起配伍使用。具有补气补肝肾、润肺，补血消疳的作用。自己当保健品用的时候，用少量一起煮着喝，不可以长期大量的喝。不是任何人都适合补，补的不恰当反而影响身体健康。

番茄冬瓜土豆养生汤

成熟番茄去蒂洗净，连皮切成薄片，备用。将冬瓜洗净后，切去薄皮，改刀成0.5厘米厚的冬瓜块，于番茄片同入沙锅。加入适量水，中火煮汤饮用。主要功效：以上方法可以在减肥期间随时食用，十分方便且减肥效果十分明显。

做法步骤：第1步、切好材料。第2步、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。第3步、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后转小火煮2分钟。第4步、加入水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

冬瓜西红柿四季豆汤 原料：冬瓜500克，番茄150克，四季豆100克。烹调步骤：冬瓜去皮、子，洗净切片。番茄滚水烫后去皮，切片。四季豆洗净切段，开水焯水。加盐、食用油一起煮汤食用。功能：清热利水，生津止渴。

土豆番茄汤的做法：将西红柿洗净后切去蒂，再剖开，切成6―8片待用；土豆洗净后削皮，再切成条状。

烹调步骤：冬瓜去皮、子，番茄滚水烫后去皮，切片，加盐、食用油一起煮汤食用。番茄冬瓜汤 做法：番茄切块，放入油锅煸炒，炒出红色为止，加鲜汤，冬瓜块，和浸去咸味的榨菜片。

怎样做西红柿汤好喝

1、方法一：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。锅中加水，放入生姜2片一起煮。水开后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火。（关火前可点入几滴香油）。

2、步骤： 先将番茄浸泡在热水中，然后去皮、去籽并切成小块。 在锅中加入橄榄油，并用中火将切碎的洋葱和蒜炒至软化，约需3-5分钟。

3、金针菇1把 盐少许 鸡蛋2个 番茄豆腐汤的做法 嫩豆腐切丁 金针菇焯水 西红柿去皮切丁。炒锅上油，放西红柿丁炒烂。水开放入嫩豆腐煮三分钟，放金针菇 金针菇煮开，淋入水淀粉 2个鸡蛋打散，淋入，漂起蛋花。

4、番茄蛋汤的做法一 【汤谱配料】：番茄1－2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。

孕妈妈必备:猪肝西红柿浓汤

1、猪肝西红柿浓汤的做法 准备食材： 西红柿2个 猪肝1小块 色拉油少许 食盐少许 鸡精少许 姜少许 料酒适量 淀粉少许 小葱1根 猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。

2、番茄猪肝汤味道鲜美，番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝；猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效，二者合用，能明目、补肝、养血，多用于贫血或浮肿，增强孕妈妈免疫力。猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。

3、猪肝是补铁佳品，是孕晚期必不可少的营养佳品，来看看本期的孕妇食谱教你如何做“猪肝西红柿浓汤”吧！食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟去皮，切小块。

4、做法：猪肝切片。加入料酒，生粉，腌制15分钟。番茄切小块，备用。姜切丝，备用。锅内热油，倒入姜丝，玉米，翻炒。倒入番茄，翻炒。加入开水，加入浓汤粉。水开后，倒入猪肝。

5、猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

6、[_a***_]食谱猪肝西红柿浓汤 食材：大番茄2个，猪肝1小块，调味料适量。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟，去皮切成小块。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。

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