养生汤排版顺序，养生汤排版顺序图片

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本文目录一览：

• 1、四款养生汤品,让你的味蕾沉醉其中
• 2、冬季养生喝什么汤最好?该怎么喝?
• 3、春夏秋冬喝什么汤

四款养生汤品,让你的味蕾沉醉其中

1、田七红枣炖鸡田七红枣炖鸡是一款滋补养生的汤品。鸡肉与田红枣的完美搭配，让你在享受美味的同时，也能滋补身体。

2、千金鲤鱼汤这款千金鲤鱼汤不仅能够调理脾胃，还能增强体力。

3、塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤（去鳞和内脏），瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取10-12碗，收汤后调味，供8-10人用。

4、杞子二肚汤这款杞子二肚汤选用枸杞子、新鲜猪肚、鱼肚等食材，味道鲜美，营养丰富。它不仅是一道美味可口的汤品，还有养生的功效，能够滋补身体，提高免疫力。

5、夏季喝这六款养生汤 玉米海带墨鱼仔汤 排毒功臣：海带 排毒功效：海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的`作用。

6、首先，牛奶木瓜汤是一道很受欢迎的汤品。因为它味道醇厚、口感滑嫩，而且营养非常丰富。主要成分就是新鲜木瓜和牛奶，加上适量的白糖，再加入一些蛋黄和干贝等多种佐料。

冬季养生喝什么汤最好?该怎么喝?

萝卜鲫鱼汤具有润燥滋补，健脾益胃，消食化滞，明目润肤的作用。 百合鹌鹑汤 材料：鹌鹑2—4只，红萝卜半斤，百合4钱，蜜枣6枚。 做法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。

百合鲫鱼汤 推荐理由： 鲫鱼性甘、温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚。 主料：鲫鱼约1000克，百合200克。

养生食谱木瓜元贝堡鸡爪汤：原料：半熟木瓜500g、元贝25g、鸡爪8只、瘦肉150g、生善片2片。做法：鸡爪焯水洗净，瘦肉切块，元贝浸泡30分钟，木瓜去皮切块，全部材料一同进锅，大火烧开转小火煲5小时，喝前加盐调味。

党参牛肉汤 牛肉具有健脾和胃、补益气血的功效，党参有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。党参搭配牛肉，有气血双补的作用。

冬季喝汤正当时，冬天是一年四季中养生的最好时节。此时多喝汤进补，除了暖胃暖身，还能提高人体免疫力，预防感冒。并且喝汤可以给肠胃加点“润滑剂”，更易于消化、吸收。

春夏秋冬喝什么汤

1、蚬肉茵陈汤 大蚬肉（广东叫：沙白）6-10只，茵陈篙20克，红枣8个 功效：蚬肉性寒味甘咸。此汤清热、利湿、解毒 方法：河蚬或淡水蚬取肉，与茵陈篙、红枣（去核）加清水煲1小时去渣饮汤。

2、在春季，广东人会煲清热解毒的汤，如绿豆汤和苦瓜汤，以帮助身体排毒，减少春季疾病的发生。夏季时，他们会煲清凉降温的汤，如西瓜皮汤和薏米汤，以缓解夏季高温带来的不适。

3、黑木耳猪肝汤：黑木耳富含铁质，猪肝含有丰富的维生素A，两者合煮成汤，既补血又养颜。 枸杞叶鱼片汤：枸杞叶具有清肝明目的效果，鱼肉则富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力。

4、杜仲党参乳鸽汤 用料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜等，乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

5、功效：此汤补脾益肺，适合于任何体质。冬：五指毛桃煲乌骨鸡汤 冬季，天气是越来越冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增加抵抗力，那我们就碗热汤吧。

6、粉葛鲮鱼汤 选购粉葛时，留意两端露出红色肉地的为佳品，去皮后切大件。选新鲜鲮鱼两条，煎香后放煲汤袋中，与粉葛、赤小豆及果皮几小片同煲2～3小时即成，味道清甜鲜美。赤小豆和胃，50克即可，此汤于春天[_a***_]尤佳。

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