汤鲜味美养生，汤鲜味美是成语吗

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本文目录一览：

• 1、中医美容养生知识:养颜美容汤的做法
• 2、山药老鸭汤如何做,驱寒暖胃,汤鲜味美呢?
• 3、排骨汤这样做汤鲜味美
• 4、汤鲜味美不油腻,清热降火,老少咸宜的食物有哪些?
• 5、什么汤吃起来鲜香
• 6、三伏天流汗多,不喝这汤亏了,每周喝三次,气血双补皮肤水嫩嫩

中医美容养生知识:养颜美容汤的做法

木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。

将瘦肉洗净，沸水略煮后切；再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心。黑豆首乌鳝鱼汤 原料：黄鳝100g，黑豆90g，何首乌9g，红枣，生姜。

Tip：绿豆、红豆、百合浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。美容养颜汤玉竹枸杞煮鱼 功效：可以消除浮肿，淡化黑眼圈。

做法：先将银耳在水中泡发，然后撕成小块放入锅中；加入清水开火熬煮，煮至粘稠的时候，打入鸽子蛋，加入冰糖搅拌均匀，在煮五分钟就能出锅食用了。功效：这款汤是甜汤，鉴于银耳的属性，不太适合做出咸汤。

做法 锅中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分钟。倒入酒酿。大火烧开，加入适量的冰糖搅拌。然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。小贴士 这款汤多喝可以去斑养颜。

山药老鸭汤如何做,驱寒暖胃,汤鲜味美呢?

1、鸭肉剁大小合适的块，除枸杞和西洋参，莲子、红枣、当归和黄芪放入清水中浸泡15分钟。起锅倒水，鸭肉冷水入锅，倒入1勺黄酒，大火煮开，出浮沫后撇掉，再煮5分钟 捞出，用热水将表面的浮沫冲洗干净，控水备用。

2、山药老鸭汤的做法：将老鸭宰杀，去毛及内脏，整理干净，再用沸水略焯，捞出沥干；桂圆肉、山药、枸杞子分别洗净备用。

3、山药老鸭汤的具体制作过程就是先准备好鸭肉，山药，盐，黄酒，生姜等。其次要将鸭子和山药洗干净，接着将山药的皮去掉，切成一小块放入泡有白醋的清水里。如果自己的胃口比较小，可以将鸭子分为两半，这样也不会浪费食材。

4、山药煲老鸭汤--健脾养胃的做法 首先把鸭子处理干净。一般老板都会把鸭子处理干净的，内脏不要。回家用清水多冲洗几遍。准备一锅水烧开，把鸭块放进去滚一变，大概一分钟左右，这步是为了去除腥味。捞起，控干水分。

5、把剁成小块的鸭肉洗净入开水锅焯水，水里放几片姜。炒锅里放少许油，再放几片姜炒出香味，放入焯好水的鸭肉翻炒，放料酒去腥。山药去皮切段，莲藕切滚刀快。

排骨汤这样做汤鲜味美

玉米香菇排骨汤 材料：玉米两个，香菇六朵，排骨半斤，排骨半斤 做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。

排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。玉米切成块，板栗掰皮。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

山楂陈皮冬瓜排骨汤 食材 山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。 做法 陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。 排骨汆水备用。 冬瓜连皮切大块。

汤鲜味美不油腻,清热降火,老少咸宜的食物有哪些?

【菜肴】：海蛎子冬瓜汤买来的海蛎子放进冷水里，冷水里加入一些植物油，将海蛎子放进里边养上半天，那样海蛎子能够很好地吐出来身体内的砂粒，那样后边大家在饮用的情况下，也就不会品尝到碎石子，危害大家的服用情绪。

茄子清热祛火，配搭软嫩的小肉，能够增加体力，一碗高蛋白的茶汤就做好。第三道：盐渍海带虾仁汤食物提前准备：鲜虾，米酒，白[_a***_]，盐渍海带，生鸡蛋，水豆腐，盐等。

第二道：伏苓黑豆鸭子汤食物提前准备：家鸭，黑豆，伏苓，小葱，姜片，盐等。步骤一：家鸭清理干净，剁碎一小块。黑豆提早泡浸最少一个小时。伏苓三片洗掉表层尘土。小葱切条，生姜切片，预留。

清热去火食物：菠萝 菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，可以消除饮食带来的火气。山楂 山楂，可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。

猪肉丸煮黄瓜汤，很简单，干干净净，一人两小盘子吞下，太舒服啦。

山药——红枣山药汤作法：备好大枣、淮山药、莲籽、干桂圆、黄冰糖，干莲子提早泡开，有鲜莲子得话不用泡。山药去皮清洗，切成块备用。大枣清洗除掉枣胡，干桂圆清洗就可以。

什么汤吃起来鲜香

1、猪尾黑豆汤：猪尾切碎焯水，砂锅中加入食材炖汤。猪尾软烂入味，汤汁细腻。苹果胡萝卜骨头汤：猪骨头清洗焯水，砂锅中猪骨头炖开，食材切块，加入炖开。清香鲜甜，汤鲜味美。

2、清汤是制汤中最难制的汤，也是质量最好的汤。清澈鲜香。常用于鱼翅，海参或高档清鲜汤肴。

3、鸡精和小葱花调均匀就行了。到时间后大家可以看到猪脚已经煨软的差不多了，此刻上洒枸杞子，放盐，继续炖上5min，加一点味精提味，一道极致的老妈猪脚汤就出锅了。喝上一口浓白鲜香，吃上一口酥烂肥嫩。

三伏天流汗多,不喝这汤亏了,每周喝三次,气血双补皮肤水嫩嫩

1、鸽子汤里加入这两种食材，每周喝三次，特别是女人能增加皮肤弹性，改善血液循环。

2、豆腐汤：三伏天可以通过适当喝些豆腐汤，因为当中含有大量蛋白质和营养成分，食用以后可以补充机体所需营养成分，还可以提高身体免疫力。

3、用红糖煮，怕冷的人也可以试试。一周喝三次，脸色红润有活力，皮肤会很水润细腻。小白也可以在厨房里尝尝这种汤。它简单方便，你赢了不要耽误自己做其他事情。它现在是三伏天，你的身体缺水。喝这个汤有很好的效果。

4、再配以扁豆、苡米为汤、清润可口，清热解暑，健脾祛湿，开胃补益，为三伏天的家庭靓汤。西洋参石斛猪瘦肉汤材料：西洋参1两、石斛5钱、猪瘦肉约1斤、蜜枣5粒、生姜少许。做法：猪瘦肉飞水、冲净、切块件。

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