中医养生别名，中医养生种类

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本文目录一览：

• 1、中药材鹿衔草的具体介绍
• 2、经络养生:五大中医养生穴
• 3、中医是指哪几个?
• 4、养生长寿中药50味大全
• 5、养生中药材有哪些

中药材鹿衔草的具体介绍

鹿含草不但能补肾还能祛风除湿，也能强壮筋骨，平时人们出现风湿骨肾和腰膝疼痛时可以直接用中药鹿含草进行治疗，治疗时可以把中药鹿含草与桑寄生以及续断等中药材一起搭配服用。

补虚，益肾，祛风除湿，活血调经，治虚弱咳嗽，劳伤吐血，风湿关节痛，崩漏，白带，外伤出血。鹿衔草可以有治疗疾病的作用，比如说可以有补虚强肾的效果，还可以有去除湿气的功效，全草可以入药，可以有去除风湿的效果和作用。

治肾虚腰痛，阳痿。鹿衔草30g，猪蹄1对。炖食。（《陕西中草药》）鹿衔草治虚劳：鹿衔草一两，猪蹄一对。炖食。（《陕西中草药》）治肾虚五淋白浊。鹿衔草60g，水煎服。

鹿含草源于鹿蹄草，大多在夏末***收，是一种中药材，别名鹿衔草，晒干后可直接入药。

中药鹿衔草： 性味归经：苦、甘，平。归肝、肾、肺经。本品苦燥泄，甘补虚，性平不偏。入肝、肾经，既祛风湿而通痹止痛，又补肝肾而强筋健骨，还调经止血。入肺经，能补肺止咳。

经络养生:五大中医养生穴

百会穴百会穴坐落于头部顶部的最中心处，是人体内的最大部位。因而在中医药学上一直认为百会穴原是身体所有经脉的气血汇聚之处。而常常对其进行适量按摩，则可以非常合理保护人脑并积极释放出来负面情绪。

合谷穴：止痛。合谷穴又称虎口，有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。内关穴：护心。

足三里 足三里是最常用的 养生 穴位，***足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过***足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用，不仅能够疏通经络，还能提高身体免疫力、清除体内湿气。

中医是指哪几个?

1、“中医”一词指的是中华传统医学，也称中医学，是中国古代文化的重要组成部分之一，是中国人民在长期的医疗实践中总结出来的一种独特的医学理论和临床实践经验。

2、中医是一门古老而又不断发展的医学学科，其研究内容涵盖了人体生理、病理、诊断、治疗、预防等多个方面。

3、中医是中国传统医学的一种，是通过观察、听取、问诊、摸诊等方式来诊断疾病，并通过针灸、草药、***、推拿等手段来治疗疾病的医学体系。其理论基础包括阴阳五行学说、经络学说、气血津液学说、脏腑经络学说等。

4、中医一般指以汉族人民创造的传统医学为主的医学，也称汉医。中国其他传统医学，如藏医、蒙医、苗医等则被称为民族医学。日本的汉方医学，韩国的韩医学，朝鲜称的高丽医学、越南的东医学都是以中医为基础发展起来的。

养生长寿中药50味大全

黄芪：具有益气、固精、提高免疫力的功能，对健康有着重要的保健作用。阿胶：具有滋补肝肾、养血补气、补脑健身的作用，可促进机体健康。

养生长寿的经典中药方 “六味家庭保健泡脚方”包括：当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。

美容养颜抗衰老的养生中药 人参 青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。如何使用：人参茶。

有养生的功效的中药 陈皮 【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种[_a***_]的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。

养生中药材有哪些

1、麦冬：对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 玄参：对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用，对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服。

2、中草药 三七 三七又名田七，为伞形目五加科植物，是中药材界的一颗璀璨明珠，清代药学著作《本草纲目拾遗》中就有记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

3、灵芝，自古以来被民间视为吉祥、富贵、美好的象征，素有仙草、瑞草之称，是中医药宝库中的珍品，是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。我国灵芝主要分布在热带区、亚热带区、温带地区，自然分布呈现“东南部多，西北部少”的特点。

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