养生汤素的，养生素汤的做法大全窍门

今天给各位分享养生汤素的的知识，其中也会对养生素汤的做法大全窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、荠菜豆腐羹:清新素汤,养生美味
• 2、素食汤类做法食谱大全
• 3、十大简单易做的素汤
• 4、养生四素汤怎么做好吃,养生四素汤的家常做法

荠菜豆腐羹:清新素汤,养生美味

1、荠菜豆腐羹不仅美味可口，而且还有许多的营养作用。此外，荠菜豆腐羹可以根据个人喜好进行改良，例如可以加入海鲜、蔬菜等，以增加汤品的口感和营养丰富性，建议大家可以自己探索。

2、做法：嫩豆腐切成小丁；水发香菇切小丁；胡萝卜洗净，入开水氽熟后，切成小丁。荠菜洗净，去杂，切成细碎；熟笋（煮熟）和面筋也切成小丁待用。

3、荠菜豆腐羹的做法 先把烂叶子和荠菜的根剪去，叶子拔开来，不要一大坨一大坨的，这样比较容易洗干净。锅子放水，烧开。豆腐划块放开水里，弄散，放盐到锅里。生粉用凉水弄均匀。把荠菜放进去，边划动边放弄好的生粉水。

素食汤类做法食谱大全

1、白菜豆腐汤 ***150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大***去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。***切成块。焯水后的豆腐切成块。

2、菱角素肉汤 时间：30分钟 材料：香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。

3、黑白木耳红枣汤：预防血管硬化，补血，养心安神 材料：黑木耳1两，白木耳1两，红枣20粒；做法：洗净所有材料，红枣去核 ，白木耳泡水浸软。

4、西红柿番茄汤：西红柿切碎加水煮开，加适量盐、胡椒粉调味，最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤：紫菜和豆腐一起加水煮，放入适量盐、鸡精等调味料，最后加入葱末。

十大简单易做的素汤

十大简单易做的素汤是豆腐海带汤、西红柿鸡蛋汤、***豆腐汤、老黄瓜汤、红枣莲藕汤、丝瓜蘑菇汤、胡萝卜玉米山药汤、桂圆红枣汤、红豆薏米汤、木瓜银耳汤。豆腐海带汤 豆腐海带汤是一道色香味俱全的传统名肴，属于北京菜。

我推荐的十大简单易做的素汤：淮杞圆肉冬瓜汤、节瓜汤、核桃栗子莲藕汤、木瓜白木耳无花果汤、黑白木耳红枣汤、蔬菜素汤、黑木耳红枣汤、薏仁腐竹汤、冬瓜蜜枣花生汤、木瓜银耳汤。

菱角素肉汤 时间：30分钟 材料：香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。

西红柿炖土豆素汤：材料：土豆、西红柿、胡萝卜、洋葱、姜片、蒜头、干辣椒、水。做法：土豆去皮切成大小适中的小块，西红柿切成小块，胡萝卜切成小段。热锅凉油将土豆煸炒至表面微黄并留香。

养生四素汤怎么做好吃,养生四素汤的家常做法

豆腐400克 蘑菇4颗 绿豆芽300克 姜丝适量 香菜适量 冬菜适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 鸡精适量 盐适量 1先将蘑洗干净切成薄片备用。2豆腐也切成小块。3预先调好生粉芡。4锅里注入适量清水，放入姜丝大火煮。

苦瓜洗净对切去籽，切成约3公分大小的正方型；素火腿切成小片，备用。汤锅放水，放入苦瓜及荫瓜，一起煮开。再转小火焖煮至苦瓜变软后，加入素火腿片、酱油及盐，调好咸淡味道，淋上麻油即成。

菜谱：《美容粥瘦身汤》之西红柿蔬菜汤的做法 做法：香菇、金针菇、黑木耳洗净，去蒂；大***洗净，切丝；西红柿洗净，切块；葱洗净，切末。

做法：冷水焯蹄子，去掉黑沫。小蹄子过凉白开，汤呈色好。坐上火加入清水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋（少许，蹄汤烂易吸收）、料酒大火烧开转小火慢炖大约两小时。

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