养生裙带汤，裙带汤是啥

今天给各位分享养生裙带汤的知识，其中也会对裙带汤是啥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、排骨玉米裙带汤的做法
• 2、减脂掉秤,汤鲜味美的裙带豆腐汤
• 3、裙带汤怎么做好喝
• 4、裙带菜汤怎么做
• 5、裙带汤怎么做
• 6、裙带菜虾仁汤的做法

排骨玉米裙带汤的做法

1、首先将新鲜的排骨洗净后，焯水后捞出。将焯水后的排骨放入砂锅中，拍一块姜，放入适量的水。将玉米切成小段，也放入锅中，开始炖煮。炖煮排骨和玉米的同时，泡发裙带菜。

2、准备好食材。姜切片，葱切段。加水直至没过海带，浸泡3小时。排骨焯水去腥去血沫。加入姜片、葱段、排骨。放料酒，倒入海带，放盐。小火煲1个小时，盛出装盘即可。

3、玉米1根 海带300克 生姜1小块去皮切片 盐适量 海带玉米排骨汤的做法 将炒锅里面放入适量的水，将姜片和洗好的排骨放入炒锅，烧3-5分钟。将排骨捞出备用 砂锅里面准备水，将排骨和姜片倒入。盖上锅盖，大火炖开。

4、锅内加入1500ml水烧开，依次放入排骨、玉米、薏米、料酒、枸杞，若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋。

减脂掉秤,汤鲜味美的裙带豆腐汤

裙带菜豆腐汤的做法如下主料干裙带菜100g豆腐50g辅料油适量盐适量葱花适量清水适量1锅烧热，放入适量植物油2加入葱花爆出香味3加入适量清水煮沸4加入切好的豆腐片5加入泡发的裙带菜6。

把干海带用热水浸泡开，然后清洗干净，切好沥干水分备用。豆腐过清水清洗一下，然后切成大小合适的豆腐块。口蘑洗干净切片，葱洗净切段备用。热锅倒入些许的油烧热，放入点红味噌爆香。

海带豆腐汤怎样做？食材 海带 适量 豆腐 1块 葱花 适量 盐 适量 方法/步骤 1 【第一步】将海带用水泡发，洗净后切成菱形片状，待用。

对最终总热量有保持较低的好处。汤头脂肪含量少。比起去和肉汤来说的确好多了。海带豆腐汤不宜加入排骨等肉类一起熬煮，一般肉中的脂肪很容易融入汤中。调料最好也不要过多加入，清淡最好。

款掉秤豆腐汤 牛肉豆苗豆腐么准备食材豌豆苗，豆腐，牛肉水开下豆腐煮放入豌豆苗，适量白胡椒粉放牛肉片烫熟即可出锅。

锅里放入一点点植物油，加入蒜末炒香。然后倒入裙带菜，简单炒匀。（裙带菜提前焯下水切成小段）倒入2碗清水。豆腐切条后一并倒入锅内。

裙带汤怎么做好喝

裙带菜切条。葱、姜、蒜切好备用。锅中放入肉汤，加入裙带菜和葱、姜、蒜煮开。倒入酱汁、水，加入白菜叶继续炖30分钟即可出锅。出锅装盘，裙带汤即可制作完成。

步骤：提前备好所需食材。西红柿去皮切块，锅中倒油，小火炒出汁。倒入清水。煮开后下豆腐。再下裙带菜和海鲜菇，盖上盖子煮开。倒入胡椒粉。倒入蚝油，搅拌均匀继续煮开。

锅里放入一点点植物油，加入蒜末炒香。然后倒入裙带菜，简单炒匀。（裙带菜提前焯下水切成小段）倒入2碗清水。豆腐切条后一并倒入锅内。

裙带菜做韩式裙带菜汤、豆腐虾仁裙带菜汤、冬瓜排骨裙带菜汤好喝。韩式裙带菜汤。准备食材：牛肉、裙带菜、黑胡椒、香菇、芝麻油、洋葱、蒜、料酒、水、酱油、盐。裙带菜温水泡发5分钟后切段。

克裙带菜用冷水浸泡发。泡发后清洗干净，用刀切小段。将虾肉和胡萝卜一起放入绞肉机绞碎，加入1勺酱油，1勺玉米淀粉，适量的盐和食用油搅拌上劲腌制10分钟。鸡蛋敲入碗中打散备用。

水淀粉1汤匙；芝麻油几滴。干海米提前泡发。煮锅加水，放裙带菜。加豆腐。加海米、盐、生抽、姜末。裙带菜煮软后加水淀粉。煮至汤汁粘稠，关火，淋几滴芝麻油即可。裙带菜豆腐汤的成品图。

裙带菜汤怎么做

做法：干裙带菜用清水浸泡起来，泡上5到10分钟。等裙带菜泡发后，挤掉水分取出，用刀稍微切一切，将其切小一点。用清水冲洗一下牛肉，逆着纹路切成薄片。锅内倒入一大勺香油，放入蒜末，炒出蒜末的香味。

将雪燕用温水泡软备用，裙带菜用水泡洗干净备用。将瘦肉或鸡肉切块，放入锅中，加适量的清水、葱、姜煮30分钟左右。将泡软的雪燕和清洗后的裙带菜分别加入锅中，煮5-10分钟至熟透。根据口味加入适量的盐即可。

锅里放入一点点植物油，加入蒜末炒香。然后倒入裙带菜，简单炒匀。（裙带菜提前焯下水切成小段）倒入2碗清水。豆腐切条后一并倒入锅内。

辅料：葱1块、姜4片、蒜3瓣、肉汤1碗。裙带菜切条。葱、姜、蒜切好备用。锅中放入肉汤，加入裙带菜和葱、姜、蒜煮开。倒入酱汁、水，加入***叶继续炖30分钟即可出锅。

裙带汤怎么做

裙带菜切条。葱、姜、蒜切好备用。锅中放入肉汤，加入裙带菜和葱、姜、蒜煮开。倒入酱汁、水，加入***叶继续炖30分钟即可出锅。出锅装盘，裙带汤即可制作完成。

步骤：提前备好所需食材。西红柿去皮切块，锅中倒油，小火炒出汁。倒入清水。煮开后下豆腐。再下裙带菜和海鲜菇，盖上盖子煮开。倒入胡椒粉。倒入蚝油，搅拌均匀继续煮开。

锅里放入一点点植物油，加入蒜末炒香。然后倒入裙带菜，简单炒匀。（裙带菜提前焯下水切成小段）倒入2碗清水。豆腐切条后一并倒入锅内。

干海米提前泡发。煮锅加水，放裙带菜。加豆腐。加海米、盐、生抽、姜末。裙带菜煮软后加水淀粉。煮至汤汁粘稠，关火，淋几滴芝麻油即可。裙带菜豆腐汤的成品图。

裙带菜做韩式裙带菜汤、豆腐虾仁裙带菜汤、冬瓜排骨裙带菜汤好喝。韩式裙带菜汤。准备食材：牛肉、裙带菜、黑胡椒、香菇、芝麻油、洋葱、蒜、料酒、水、酱油、盐。裙带菜温水泡发5分钟后切段。

步骤：10克裙带菜用冷水浸泡发。泡发后清洗干净，用刀切小段。将虾肉和胡萝卜一起放入绞肉机绞碎，加入1勺酱油，1勺玉米淀粉，适量的盐和食用油搅拌上劲腌制10分钟。鸡蛋敲入碗中打散备用。

裙带菜虾仁汤的做法

裙带菜虾滑汤 胡萝卜20克，玉米淀粉10克，干裙带菜2克，鸡蛋，虾去壳70克。虾仁加蛋清倒入辅食机打成虾泥，胡萝卜焯水捞出剁碎，胡萝卜碎、淀粉倒入虾泥中，搅拌均匀装进裱花袋中。

做法：首先准备一个干净的盆子，把适量的裙带菜放入盆中再加适量的清水把裙带菜泡发备用。把生葱洗净切成葱花盛碗中备用。把豆腐切小块备用。

裙带菜提前用清水泡发，豆腐切成小块儿。这道裙带虾仁汤，超级简单，绝对下饭 锅里倒油烧热，油热后加入葱姜爆香，再加虾仁炒到变色。

裙带菜洗净沥干。北极虾剥虾仁备用。鸡蛋打匀成蛋液。锅中倒入清水烧开。倒入裙带菜，加少许食盐烧开。倒入虾仁，撒些许白胡椒粉烧开。倒入鸡蛋液迅速拌匀关火，淋几滴麻油出锅。

裙带菜虾仁汤 食材：裙带菜、豆腐、鸡蛋、虾仁。热锅倒油，煎两个鸡蛋，切块备用，留着底油放入虾仁煎至两面变色，放入裙带菜翻炒，倒入开水放入豆腐煮1分钟，放入煎蛋再煮1分钟，放入枸杞，加盐调味即可。

裙带菜虾仁鸡蛋汤味道好极了的做法 干裙带菜一小把，称了一下8克，加入凉水泡发。（很好泡发，大约5分钟。

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