中医养生足浴，中医足浴***介绍

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本文目录一览：

• 1、中药泡脚的药方以及好处分析
• 2、足浴是什么意思
• 3、老人冬季养生:17个中药泡脚治病偏方
• 4、中医脚底养生可以促进局部血液循环,泡脚养生的药材你知道哪些?
• 5、泡脚液有什么功效

中药泡脚的药方以及好处分析

1、泡脚的优点：安全；无痛苦；无毒副作用；廉价；有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天 冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；方便；舒适。

2、药方一：伸筋草、透骨草、红花煮沸后加入温水中，用足浴盆泡脚半小时左右可以达到祛风散寒、舒筋活血、除湿消肿、祛瘀止痛等功效。对治疗风寒湿痹、关节疼痛、四肢软弱有很好的效果。

3、这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。生姜15~30克 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。

4、从中医、中药的角度来看： 脚是人体经脉聚集处，光踝部以下就60多个穴位，泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能等诸多作用。 中医认为会泡脚的人能够增加免疫力，强身健体，延年益寿。

足浴是什么意思

1、“足浴”即用热水泡脚。足浴一般分为两类：热水浴及冷水浴。我们通常把38℃以上的水称为热水。用热水浴足可以清洁皮肤，活血通络，振奋精神。

2、足浴的项目：泡脚 这是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。

3、足浴和***是有着不相同的方式。足浴通俗点就是洗脚，进行脚部***的一项服务，***就是蒸澡。服务是有包间的，不过要看是在什么地方，有的小店是没有包间的。

4、广东人习惯称之为沐足，足浴.其实就是洗脚.洗脚，在广东人口中有个好听的名字——沐足。脚向来被认为是人体穴位汇集处，脚舒服了，人自然就经络打通，觉得精气十足。

5、“足浴”即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为，五脏自足三阴经（脾、肝、紧）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温朐脏腑、健身防病的养生功效。

6、“足浴”即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。

老人冬季养生:17个中药泡脚治病偏方

1、也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。血虚足浴 当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。治脚底皴裂 桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。

2、桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。治脚底皴裂。1寻骨风30克、透骨草30克、鸡血籐30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。

3、艾叶泡脚 艾叶味苦、性温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此又被称它为“医草”。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

4、中药泡脚养生的小偏方 主治：高血压 用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

5、老年人泡脚不宜过久老年人每日临睡前泡脚20分钟即可，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。

6、肉桂，吴茱萸，生姜，葱头，花椒；用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。治疗神经衰弱方 夜交藤；将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

中医脚底养生可以促进局部血液循环,泡脚养生的药材你知道哪些?

1、泡脚水里加什么能增加养生效果？生姜 从中医的角度上来说，生姜具有驱寒解表的功效，对身体带来的毒副作用非常的小，能够刺激毛细血管，提高了基础代谢率，促进局部血液循环，适合于身体怕冷、手脚冰凉的人群。

2、山楂川芎泡脚 取山楂30克，川芎、吴茱萸各10克，醋50毫升。前三样用水在锅里煎取汁，再加醋一起泡脚。桃花泡脚 红花、桃仁（碎）各10克，柴胡12克，赤芍30克。

3、常用[_a***_]：温经通阳如桂枝、附子、肉桂、吴茱萸、细辛、炮姜等；补阳壮火如淫羊藿、巴戟天、杜仲、胡芦巴、仙茅等；活血化淤常选性温的川芎、当归、红花、乳香、五灵脂、骨碎补、天仙藤、急性子、川续断等。

4、保健泡脚可以选择生姜、艾叶、食盐、白醋、三七等中药，保健效果非常好。

5、这里推荐几个简单的泡脚处方：1。气虚患者可选用党参、黄芪、白术等补气药物。 对于高血压患者，菊花、枸杞、桑枝、丹参和冰片应稍煎浸泡足部。2。冬天，当归、赤芍、红花、续断等，促进血液循环和补肾。

泡脚液有什么功效

1、活血化瘀：通过热力和药力，加快血液循环的速度，让身体在极短时间内得到上下畅通，活化血液，改善微循环，促进新陈代谢。

2、我们知道经常泡脚有很多好处，使用足浴液泡脚好处更多，可以促进血液循环、促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠、养生美容，养脑护脑等。下面就来一起看下足浴液的详细知识。

3、泡脚液有什么功效泡脚液有保健作用吗泡脚液即萃取纯中药精华、严格配伍，用于泡脚的含药液体，加入热水泡脚时可有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，系中华瑰宝中医养生之方。

4、用藏奥堂足浴液泡脚可以舒经活络，调气血，恒阴阳的保健效果、还可以调脏腑功能增强体质。泡脚一年四季都是很合适的。

5、中药浓缩配方，祛除邪毒，调和气血，疏通经络，产品以生姜，牡蛎，血竭，天麻，红花，龙骨等中草药提取后配置而成。

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