老中医养生治病的方法汇编，老中医养生建议100条

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本文目录一览：

• 1、老中医分享流传千古的常用治病偏方,让大家都受益收藏吧
• 2、老中医如何养生?
• 3、中医养生的方法都有哪几种啊?
• 4、一位老中医的60个秘方
• 5、老中医的养生秘方

老中医分享流传千古的常用治病偏方,让大家都受益收藏吧

治前列腺肿瘤 川楝子，白花蛇舌草，半枝莲，萆 薢，薏苡仁。水煎服，每日1剂。2：治肝癌疼痛 蟾酥，生大黄、生半夏、生川乌、生草乌、全 蝎、生南星、冰片。95％酒精。

角孙穴 角孙，经穴名。出《灵枢·寒热病》。属手少阳三焦经。手太阳，手、足少阳之会。在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。布有耳颞神经分支和颞浅动、静脉的分支。

老中医：这6个穴位可治病（详细图解），非常实用，记得收藏+分享 穴位一：合谷穴 合谷穴在右手拇指内侧，对应左手的虎口，拇指向下按压时，拇指指关节处就是合谷穴。

《本草纲目》中仅用乌豆作单方治病的处方就达59条之多。

家传治高血压中药秘方： 经过家人同意，把家传高血压秘方分享给大家，让所有的人都健康长寿。绝世秘方（治一个好一个，首次公布）快告诉你的家人和朋友。 中药 针草10克、临合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克。

药用功效提高人体的免疫力 鹿茸可以促进淋巴细胞的转化，而且能够调节体内的免疫系统达到平衡的状态，就可以提升人体对外界的防御能力，可以达到防治疾病的作用。

老中医如何养生?

1、他们的各种配方都是遵循老中医认可的配方来的。多吃五谷杂粮有利每天肠胃运转，排便排毒，长喝可延年益寿。饿而不饥的时候，应该吃点点心，三口就得。饥而不饿的时候，就要去看医生，调节情绪。

2、滋润五脏六腑除了多喝水，还可以食用一些养生食物，如山药可以润肺、肾和脾胃，绿色蔬菜入肝等。 注意保“暖” 保暖是中医里养生的`重点，保暖不等于穿得多，一味的多穿衣服也不利于身体健康，中医里也有冻养生的说法。

3、他说，自己能在临床一线坚持工作，是遵循 养生 4个法则，即心态平和，起居有常，饮食有节，不妄作劳。其中，最重要的一点是心态平和。富贵不慕、贫贱不辱是 养生 一***宝。

4、比如蒙古舞的抖肩膀动作，有节奏地前后抖动肩膀，对颈椎很有好处。还有朝鲜舞的经典甩臂动作，甩开手臂的同时有节奏地转动手腕儿、脖子，弯曲膝盖，一个动作下来，活动了身体的部位。吴大真把这套动作称为“民族颈椎操”。

5、、记住：睡觉是养生第一要素。 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。 气以行血，血以补气，二而一也。

中医养生的方法都有哪几种啊?

1、中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。

2、用长时的散步和跑步的方法来锻炼身体，通过人体运动来提高、促进有机体的新陈代谢，使体内各器官系统充满活力，增强体质，增进健康。

3、中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。

一位老中医的60个秘方

1、绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。 白扁豆性微温，味甘。功能主治：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。在电视上看到朱老中医用的是炒过的白扁豆。

2、小叶增生方： 组成：仙茅、仙灵脾、鹿角片（先煎）、山萸肉、肉苁蓉、山慈菇、海藻、桃仁、丹参、三棱、莪术、制香附、郁金、延胡索。用法：每日煎服1剂。功效：调摄冲任，理气活血。

3、降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况。偏头痛可以 *** 此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。

4、老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。4打蛔虫： 生[_a***_]籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

老中医的养生秘方

黄芪先泡20分钟，加入两碗水，用砂锅煎15分钟后将水滗出，再加一碗水再煎后滗出水，两遍煎后出的滗水，用做煮粥之水。 将前五种材料洗净入砂锅，加入黄芪水，急火煮沸后慢火炖40分钟，加入枸杞一起再煮10分钟。

除了喝酒外，少吃冷盘 在古代，人们吃到冷盘，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有冷盘相伴，正好中和。现代人吃冷盘成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。

晚上喝枸杞子茶能治疗失眠，用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克，开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶，其中五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神、安眠镇静类药物。

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